Nailart-s.ru

Наиларт-С
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Надоела шерсть? Нет проблем! 10 лайфхаков, которые изменят вашу жизнь

10 лайфхаков, которые упростят жизнь

Канал Our Vidos TV ознакомит с 10 лайфхаками, которые упростят вашу жизнь.

Сплошь и рядом ситуации, когда нужен нож, но его, как назло нет под рукой. Тогда пригодится этот простой совет. Можно разрезать некоторые вещи с помощью даже тонкой нитки, которая легко разрежет яблоко и множество других продуктов. Поэтому, в некоторых обстоятельствах нитка может заменить нож.

Этот лайфхак сделан для того, чтобы упростить вашу жизнь. Когда вы кушаете чипсы руками, руки постоянно мараются специями, становятся жирными и солеными. Чтобы такого не происходило, используйте палочки для суши. Ими вполне удобно кушать чипсы и ваши руки не замараются. Довольно удобно, а кто не умеет ими пользоваться, немного потренируйтесь и у вас все получится.

Дома завалялся ненужный теннисный мячик? Ему можно найти удачное применение. С помощью ножа сделайте надрез и гвоздем прибейте его к стене. Такой смайлик удержит ваши ключи и некоторые другие предметы, которые смогут зацепиться за рот игрушки.

Нет тапочек или шлепанцев? Их можно изготовить из двух пластиковых бутылок. Нужно встать на них, чтобы придать форму ступни, а затем этикетку используйте для того, чтобы зафиксировать бутылку на ноге. получаются довольно неплохие одноразовые самодельные тапочки. В них можно даже бегать, играть в футбол.

Ключевой лайфхак

Вы подошли к калитке своей дачи и расстроены. Лайфхак, который вы будете применять, упростит вашу жизнь, ведь он не даст вам остаться на улице. Ключ от замка забыли дома. Не переживайте, так как любой китайский замок можно открыть с помощью двух скрепок довольно простым способом. Другое дело, если скрепки нет в бардачке машины или в вашей сумке. Тогда придется прыгать через забор. Но если в вашем арсенале все же есть заветные скрепки, то придайте двум из них форму крючка, как показано на видео.

Просунув одну скрепку, прочувствуйте систему замка. Одной скрепкой надавите на нижнюю часть, вы почувствуете, как пазы сдвинулись вниз. После этого второй скрепкой, орудуя как ключом, поверните в нужную сторону и вы сможете без проблем открыть любой китайский замок.

Лайфхак, который упростит проверку батареек.

Можно довольно быстро проверить емкость любой батарейки. Возьмите батарейку и начинайте её подкидывать. Если батарейка падает, значит она разряжена, а если батарейка не падает, значит она полностью заряжена. На видео автор ошибся.

Есть один секретный способ, с помощью которого можно быстро зарядить телефон. Для этого возьмите стандартный блок питания со шнуром, которым вы заряжаете телефон и любой медный провод. Обмотайте его вокруг вашего шнура, на это уйдет немало времени и в итоге у вас получится что то наподобие катушки tesla. Благодаря этому телефон будет заряжаться быстрее, это действительно работает.

С помощью зубной пасты можно не только сделать сделать белыми зубы, но и боковую часть подошвы обуви. Возьмите зубную пасту и нанесите на боковую часть подошвы. С помощью тряпки начинайте втирать. Результат будет очень хороший.

Противогаз упростит вам жизнь

Если вы попали в загрязненную зону, то вам понадобится противогаз. Для его изготовления сделать вам нужна 10 литровая бутылка, уголь, вата. Уголь измельчите в порошок, далее сделайте что-то наподобие бутерброда из угля и ваты. В бутылке сделайте отверстие для вашей головы и в нижней части вставьте фильтр из ваты и угля. Упрощайте вашу жизнь с помощью этого лайфхака.

Откройте крышку и самодельный противогаз готов. Для того, чтобы такой противогаз лучше держался на голове, можете его закрепить веревкой или резинкой. Конечно, такое устройство выглядит не очень презентабельно, но оно может стать спасением в экстремальной ситуации.

Из обычной лампочки можно сделать неплохой светильник, горелку и обогреватель. Вытащите всю внутреннюю часть лампочки. Внутрь залейте спирт или керосин. Ни в коем случае не используйте бензин и т.п.. Так как может не только возникнуть пожар, но и есть огромная опасность получить ожоги! Вставьте вату и поджигайте. Получается довольно удобная и красивая мини-горелка. Вот такие 10 лайфхаков для упрощения жизни.

Не тратьте время на поиски пластиковых крышек

Один из самых популярных в интернете лайфхаков состоит в том, что если вы зажмёте ветку с томатами-черри между двумя ребристыми пластиковыми крышками, то сможете быстро их разрезать одним движением. Правда в том, что даже если вы будете разрезать помидоры-черри суперострыми ножами, от них всё равно останется лишь томатная паста, а в случае с пластиковыми крышками — тем более.

2. Держите на видном месте мытые овощи и фрукты

Когда вам захочется на автомате что-то съесть, пусть фрукты будут первыми, что попадется на глаза. Держите в морозильной камере замороженные ягоды и кусочки фруктов, из которых можно быстро сделать шейк в блендере. Приготовьте десерты из фруктов — например, печеное яблоко, которое можно хранить в холодильнике и разогреть в микроволновке.

Читать еще:  8 фактов о хомячках, которые изменят ваше отношение к ним

5 ритуалов, которые помогут изменить жизнь к лучшему

Эти простые ритуалы помогут вам почувствовать себя счастливыми, изменить жизнь к лучшему, получать радость от каждого прожитого момента и всегда добиваться желаемого.

Чтобы каждый день приносил радость, а желание действовать и добиваться успеха никогда не покидало вас, необходимо чувствовать себя счастливыми. Наверное, каждому человеку хотя бы раз приходила в голову мысль, что следует что-то изменить в жизни. Конечно, без определенных усилий это сделать невозможно, и многие люди в попытке что-то изменить в своей судьбе сталкиваются с барьерами и неудачами. Преодолеть любые препятствия на пути к мечте вам помогут эффективные ритуалы, благодаря которым вы добьетесь значительных позитивных изменений в жизни.

Ритуал на избавление от жизненных трудностей

Неприятности, которые иногда происходят в жизни каждого человека, являются серьезной преградой для достижения счастья. Эффективный ритуал поможет вам избавиться от надоевших проблем и повседневных трудностей.

Возьмите граненый стакан и налейте в него воды. Ночью выйдите на улицу и найдите безлюдное место, после этого произнесите:

«Впитай все несчастья в жизни моей. Пускай каждая моя неудача, каждое разочарование, каждая неприятность жизнь мою покинет и больше никогда в нее не войдет».

После этого воду необходимо вылить, стакан по возможности разбить, а осколки закопать подальше от своего дома. Можно закопать его целиком, но тогда проведенный ритуал будет менее эффективным.

Ритуал на избавление от одиночества

Одиноким людям намного сложнее увидеть в своей жизни что-то хорошее, а изменить ее к лучшему в этом случае становится практически невыполнимой задачей. Действенный ритуал поможет вам обрести любовь, найти друзей или наладить отношения со своими близкими.

Приобретите святую воду и перелейте ее в миску или стакан. Зажгите свечу, в емкость накапайте немного воска, при этом говорите:

«Я, раб(а) Божий(я) (имя), желаю от одиночества и печали на всю жизнь избавиться. Догорай, свеча, и сжигай все мои горести. Пускай люди ко мня тянутся и без общения со мной жить не могут».

После этого воск, который остался на дне стакана или миски, отскребите и тщательно перетрите его, чтобы получился порошок. На следующий день выйдите на улицу и развейте его. Вскоре вы заметите внимание со стороны окружающих, а возможно, уже скоро наладите свою личную жизнь.

Ритуал для исправления сложной ситуации

Материальные проблемы, неурядицы в жизни, болезнь родственников — все это неполный список тех ситуаций, в которые люди попадают в течение всей жизни. Если приложенные усилия не помогают справиться с ними, вам может помочь проверенный ритуал, который следует выполнять строго в среду.

Среда — энергетически сильный день, поэтому любые манипуляции, проведенные в это время, приносят быстрый и положительный результат. Постарайтесь встать раньше всех домочадцев, до наступления зари, и перед утренним умыванием произнесите:

«С водой жизнь свою от неурядиц освобождаю, душу свою очищаю. Смой же с меня все беды и неудачи. Пускай в жизни моей счастье настанет».

После этих слов умойтесь и утром ни с кем не разговаривайте. В течение дня также постарайтесь свести общение с людьми к минимуму. Такая мера необходима, потому что в среду происходит большое скопление энергии, и негативная энергетика человека способна повлиять на силу и эффективность вашего ритуала.

Ритуал на избавление от материальных проблем

Недостаток денег или нестабильное финансовое положение способны значительно повлиять на вашу жизнь. Человек становится агрессивнее, завистливее, а возникшие негативные эмоции оказывают отрицательное воздействие на его физическое состояние и энергетику.

Чтобы навсегда избавиться от денежных трудностей, сходите в церковь и после утреннего богослужения купите там 40 свечей. Каждый день прожигайте их, перед этим произнося:

«Сорок свечей сжигаю, столько же Святых мне в жизни помогают. Пускай в своей жизни я с нищетой не столкнусь. Нищета, обойди меня стороной, богатство мое от тебя взаперти».

В течение сорока дней, не пропуская, повторяйте ритуал. В последний день, прожигая последнюю свечу, соберите оставшийся воск и заверните его в любую купюру. Храните банкноту там, где ее никто не найдет.

Ритуал на успех в работе

Чтобы стабилизировать свое материальное положение, а также реализоваться в жизни, необходимо работать и строить карьеру. Для того, чтобы ваша деятельность приносила плоды, а коллеги и начальник относились к вам к уважением, проведите этот ритуал на рабочем месте. Перед тем, как пойти на работу, возьмите две монеты и произнесите:

«Желаю за порог выйти, не запинаясь, чтобы и на работе мой день прошел без ошибок. Хочу, чтобы дела мои результат приносили, чтобы старания мои замечены были, чтобы все меня ценили и уважали. Да будет так».

Возьмите обе монеты на работу, а в конце рабочего дня одну оставьте в офисе, а другую заберите домой. Старайтесь не потерять ни одной из них, иначе результат вашей манипуляции будет обратным. Искренне верьте в силу заговоренных денег, и проделанный ритуал вскоре поможет вам зарекомендовать себя как хорошего работника.

Читать еще:  Кошачий рай. Как дизайнер сделала дом удобным для кошек

5. Оптимизируйте скорость загрузки сайта

Если сайт загружается дольше пяти секунд, это плохо. Многие закрывают страницу, потому что им надоело ждать, а это минус несколько покупателей каждый день.

«Яндекс» и Google увидят, что пользователи массово уходят с вашего ресурса, и понизят его позиции в поисковой выдаче. Новые клиенты не увидят сайт, а значит, выберут конкурентов.

Проверьте сайт инструментом от Google — Pagespeed. Если показатель у вас больше 90 баллов из 100 — это очень хорошо.

Постоянно контролируйте скорость загрузки. Сжимайте картинки, попросите технического специалиста удалить или оптимизировать JavaScript.

Среднестатистический человек засыпает через 15 минут после того, как лег в постель, но так происходит далеко не с каждым.

Тяжелый день, стресс, много кофе, еда на ходу — так или иначе, все эти факторы оказывают значительное влияние на сон, а часто просто не дают уснуть.

Возникает вопрос: как быстро уснуть?

Редакция APnews собрала 10 самых простых способов помочь себе заснуть самостоятельно, а также несколько рекомендаций, чтобы наладить сон в целом.

Быстрые способы уснуть

1. Дышите через левую ноздрю

Такой способ дыхания, утверждают йоги, поможет снизить кровяное давление и успокоить Ваш организм.

«Лягте на левый бок, пальцем закройте правую ноздрю. Начните медленно и глубоко дышать левой ноздрей », — советует консультант по сну Питер Смит.

2. Напрягите мышцы тела

Лягте на спину, сделайте медленный вдох через нос и одновременно зажмите пальцы на ногах, будто пытаетесь пальцами достать до пят, а на выдохе расслабьте стопы.

То же самое сделайте выгибая пальцы на ногах до колен. Таким образом следует напрягать мышцы ног, живота, рук и лица. Этим способом советует воспользоваться эксперт по вопросу здорового сна Чарльз Линден.

3. «Парадокс сна»

Повторяйте про себя фразу: «Я не усну!». Эксперты утверждают, что от этого вы заснете гораздо быстрее.

Дело в том, что человеческий мозг не воспринимает частицу «Не» в языке, поэтому скорее даст сигнал заснуть.

«Это называется« парадокс сна», — говорит психотерапевт Джули Херст.

4. «Прокрутите» свой день

Все события, которые произошли с Вами за день, необходимо вспомнить и «прокрутить» в обратном порядке. Это поможет крепко заснуть.

5. Правильные мечты

Визуализируйте в мыслях свои мечты, при этом представьте все детали до мелочей. Эксперты советуют мечтать «правильно» с использованием трех чувств: запах, вкус и звук.

Поэтому свою мечту почувствуйте сполна. Со всеми запахами, вкусами и звуковым сопровождением.

6. Вибрационная медитация

Обычное «хмммм» поможет расслабить тело и отвлечься от мыслей.

Такая медитация успокоит организм и ускорит наступление сна.

Следует сесть на кровать, максимально расслабить тело и мышцы. Вдохните носом так глубоко, насколько это возможно. На выдохе протяните звук «хммм» и почувствуйте вибрацию голосовых связок. Повторите это шесть раз, после чего дайте себе несколько секунд отдыха и скажите: «Я хочу спать!».

7. «Точки сна»

По мнению некоторых сомнологов, для ускорения сна следует нажать 3 точки на теле.

Первая — между бровями в верхней части носа. Жмите в течении 20 секунд, резко отпустите и повторите так еще дважды.

Вторая — на правой стопе между большим пальцем и соседним. Сидя на краю кровати, положите правую ногу таким образом, чтобы стопа была поперек колена левой ноги. После этого жмите на «точку сна» в течение 20 секунд, отпустите и повторите дважды.

Третья — над вторым пальцем правой ноги. В таком же положении, как и сидели, найдите точку над ногтем второго пальца и нажмите на нее 3 раза по 20 секунд.

После этих процедур гормон сна начнет выделяться быстрее и вы сможете спокойно заснуть.

8. «Тумблер сна»

Этот способ необходимо начать, когда у вас нет проблем со сном. Это своеобразный ритуал, который поможет «включать» сон. Так, перед сном делайте какую-то необычную манипуляцию со своим телом: например, погладьте себя по щеке, или массируйте рукой ухо. Повторяйте это много ночей перед сном.

«Если у вас появится бессонница, вы сможете использовать этот трюк. Действие, которое вы много раз делали перед сном, поможет вам уснуть», — говорит гипнотерапевт Шарон Стайлз.

9. Дышите медленно

Ни для кого не секрет, что во время сна дыхание замедляется. Вы можете использовать эту особенность и перед сном, если не можете уснуть. Замедлите дыхание и сосредоточьте на нем свое внимание. Глубокое и медленное дыхание в течение 7 минут точно поможет вам заснуть быстро и крепко.

10. Дела «на завтра»

Мысли о планах на завтра очень часто становятся причиной бессонницы, особенно накануне тяжелого или ответственного дня. Чтобы не переживать, что что-то пойдет не по плану, составьте пошаговый список дел. Это поможет освободить мысли от лишнего, ведь план будет записан на бумаге.

Читать еще:  Опасности, из-за которой детей нельзя оставлять наедине с животными

Комфорт — залог здорового сна

Неудобный матрас, тесная пижама, свет уличного фонаря в окне — те вещи, которые не только раздражают, но и не дают спать.

Эксперты здорового сна советуют уделять значительное внимание атрибутам в спальне, которые позволят мозгу «отключиться», а телу восстановить ресурсы.

Так, залогом здорового крепкого сна являются:

  1. Комфортная свободная одежда из натуральной ткани;
  2. Качественная кровать и постельные принадлежности: подушку и матрас необходимо подбирать с учетом особенностей вашего тела, возможных заболеваний опорно-двигательного аппарата или характера нарушений сна;
  3. Благоприятные условия в комнате: прохладная комната со свежим воздухом, шторы, не пропускающие свет с улицы.

Влияет ли цвет стен в комнате на сон?

Влияние цветовой гаммы помещений на психику человека уже давно доказано. Цвет стен может влиять на еду, настроение, сон и другие повседневные вещи.

Редакция APnews выяснила, какие цвета лучшие для здорового и полноценного сна:

  • Синий цвет — принадлежит к холодным оттенкам, которые позволяют расслабить глаза и освободить голову от лишних мыслей. Не зря этот цвет поставили на первое место, ведь синий и его глубокие оттенки положительно влияют на продолжительный сон и быстрое засыпание.
  • Зеленый цвет — так называемый цвет жизни, миротворческо влияет на психику человека, вызывает положительные эмоции. Если выбрать постель зеленого цвета — это точно поможет быстро уснуть.
  • От серого до белого — эти цвета в спальне позволят легко расслабиться, ведь нервная система не отвлекается на яркие элементы и поэтому не раздражается.
  • Желтые оттенки тоже могут быть неплохим решением в интерьере, который будет способствовать сну. Особенно, если выбрать более приглушенные оттенки.

Что съесть или выпить, чтобы лучше спалось?

Большинство людей знают, что кофе перед сном — плохое решение, особенно если у вас проблемы с тем, чтобы заснуть. Кофеин возбуждает организм. За последние несколько часов до сна советуют также не пить обычной воды и не употреблять алкоголь, поскольку это также негативно влияет на качество сна.

Вместе с тем, есть несколько продуктов, которые могут сделать вас более сонными. К ним относятся теплое молоко, бананы, виноград, миндаль, грецкий орех и чай из ромашки. Они имеют успокаивающее воздействие на организм. Если у вас отсутствует аллергия, попробуйте этот метод для улучшения сна.

Влияет ли спорт на сон?

Большинство исследований говорит нам о том, что спорт на сон влияет в основном хорошо, но здесь следует учитывать состояние вашего здоровья.

По данным ученых, после интенсивных физических нагрузок увеличивается время, которое мы проводим в глубоких фазах сна.

В 2011-м было проведено исследование среди взрослых людей, страдающих от бессонницы. Так, участники эксперимента заметили значительное улучшение после того, как стали перед сном три раза в неделю бегать на беговой дорожке. Качество их сна значительно улучшилось — они быстрее засыпали, реже просыпались среди ночи и лучше чувствовали себя утром.

Швейцарские ученые доказали, что интенсивные физические нагрузки за 90 минут до сна снижают уровень кортизола (гормона стресса) и помогают заснуть.

Отметим, что интенсивные физические нагрузки подходят далеко не каждому, поэтому среди всех способов быстро заснуть стоит выбрать тот, который подходит именно вам.

7. Меньше используйте бытовые приборы

Вся бытовая техника разогревает воздух в квартире. Постарайтесь пользоваться плитой, стиральной и посудомоечной машинами только поздно вечером и рано утром, а от духовки вообще лучше отказаться.

Электрический чайник, утюг, кофеварка и мультиварка также нагревают воздух. Постарайтесь свести к минимуму их использование. Даже телевизор лучше отключить, а лампочки накаливания сменить на светодиодные, так как они не нагреваются. Это значительно снизит температуру в вашей квартире.

Этот лайфхак давно не новость, но мы о нем напомним. Бывают случаи, когда под глазами появляются синячки, которые не перекрывает ни плотный тональный крем, ни консилер. В таких случаях нужно использовать цветные корректоры, которые нейтрализуют синеву и коричневый оттенок под глазами. Или же можно вооружиться помадой соответствующего оттенка. Красные (для темных оттенков кожи), оранжевые (для оливковой кожи) и нежно коралловые помады (для светлой кожи) можно использовать для цветокоррекции темных кругов под глазами. Естественно, под консилер. Нанесите немного помады на синячки, растушуйте и покройте консилером. Проверено многими блогерами и женщинами по всему миру!

Кстати, такой способ применения помады часто используются гримерами на студиях в Голливуде, особенно, когда у актеров есть татуировки или появляются синяки, которые нужно скрыть.

Подписывайтесь на наш Facebook и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector