Nailart-s.ru

Наиларт-С
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Оптимальная атмосфера в жилом помещении: сохранить тепло и создать влажность воздуха

Какая влажность в помещении считается комфортной

Комфорт и безопасность для здоровья — 2 основных качества, которые обязательно необходимо обеспечить в своём жилье.Есть множество различных нюансов, даже не заметных на первый взгляд, которые формируют атмосферу в доме. Одним из наиболее важных показателей, который должен неуклонно соблюдаться в любом жилье, является нормальная влажность воздуха. Это такое количество влаги в воздушных массах внутри квартиры, которое позволяет жить комфортно и без вреда для здоровья человека.

Комфортная влажность воздуха

  • 1 Почему важно, чтобы в помещении была комфортная влажность воздуха?
  • 2 Способы измерения количества жидкости в воздухе
  • 3 Нормальная влажность воздуха в различных комнатах
    • 3.1 Что делать, если влажность через чур высока?
    • 3.2 Что поможет повысить влажность воздуха в помещении?

От чего зависит влажность в квартире

На уровень влажности в помещении влияют многие факторы:

  • время года. Зимой влажность ниже, поскольку холодный воздух удерживает меньше водяного пара, чем теплый;
  • бытовые условия. Увлажнители помогают повысить влажность в квартире. Отопительные приборы, наоборот, высушивают воздух;
  • географическое расположение. В тропических широтах уровень влажности выше, чем в северных, также наличие рядом с домом водоема способствует нормализации количества водяного пара в воздухе.

Норма влажности воздуха в помещении

Уровень влажности воздуха в жилом помещении регулируется разделом ГОСТ 30494-96, показатель указывается в процентах. Существует две основных величины: оптимальная и допустимая. Оптимальная – это создание идеального для человека микроклимата. Допустимая – отходящая от идеала, но не вредящая здоровью.

Строгие нормы предусмотрены только для спален, гостиных, детских комнатах, где человек работает и отдыхает.

  • Оптимальная величина относительной влажности воздуха – 30-45%,:
  • Допустимая норма влажности воздуха в указанных выше жилых помещениях– до 60%.

Для подсобных помещений (ванных, коридоров, прихожих, кухонь) уровень влажности не нормируется.

Важно! Норма влажности воздуха в квартире зимой и летом идентичная.

Самая оптимальная температура воздуха для человека в разных жилых зонах

Оптимальные правила отопления дома — компромисс максимально возможной степени комфорта и заботы о нормальном функционировании организма. Функции комнат различны: отопление помещений зависит от назначения.

Ванна комната — одно из самых теплых помещений квартиры

Ванная комната по больше части предназначена для принятия водных процедур. Поскольку вода способствует терморегуляции, низкие показатели прогрева провоцируют переохлаждение организма. Оптимальная комнатная температура ванной составляет 23°C. Ванная комната подвержена образованию плесени благодаря высокой влажности: особенно важна адекватная вентиляция.

Детская комната — жара только вредит

Детская комната — своего рода универсальное помещение, иногда используется почти круглосуточно. Днем служит игровой комнатой для самых маленьких. Ночью, однако, дети должны как можно лучше спать. В течение дня оптимальные уровни отопления детской комнаты составляют 20-22°C. Особенно когда в комнате находятся младенцы, дети младшего возраста, уменьшать цифры не рекомендуется. Ночью, однако, 18°C достаточно даже новорожденным.

Кухня, столовая и гостиная — стоит опасаться перегрева

На кухне оптимальный уровень отопления составляет 18°C. Плита и другие кухонные приборы обогревают помещение: ставить высокие показатели сплит-системы не рекомендуется, дабы избежать перегрева. Однако если кухня также выступает в качестве столовой, гостиной, стоит повысить до 20°C.
Гостиная — одна из комнат квартиры, где мы проводим больше всего времени. Большинство не обязательно активно использует пространство гостиной зоны: здесь смотрят телевизор, читают книгу, беседуют, отдыхают. В результате оптимальное отопление гостиной находится на относительно высоком уровне: в зависимости от ощущения холода 20-23°C.

Читать еще:  Как почистить стиральную машину?

Спальня

Спальня, как следует из названия, в большинстве случаев используется для сна. Не только продолжительность отдыха, но также и идеальный климат в комнате имеет решающее значение для спокойного ночного сна. Для создания оптимального баланса во время ночного отдыха отопление комнаты не слишком высоко: в противном случае могут возникнуть проблемы с самочувствием. Поэтому самое комфортное отопление в спальне составляет всего 17-18°C. Некоторые специалисты рекомендуют еще более низкие цифры: 15-18°C. Для особенно чувствительных к холоду столь низкий показатель может быть дискомфортным. Стоит поднять уровень до 20°C. Однако то, где столбик термометра окончательно остановится, точно определяет личное ощущение холода. Идеальное состояние окружающей атмосферы — вам не холодно, вы не потеете. Климат в помещении должен быть термонейтральным: то есть внешне вы не должны ощущать никакого дискомфорта, окружающее пространство не должно обращать на себя внимание. Однако даже при опоре на внутренние ощущения столбик термометра не должен подниматься выше 20°C.

Если человек замерзает под одеялом, процесс засыпания двигается в разы хуже, а при экстремально низких показателях практически невозможен: человек принимает за сон связанное с переохлаждением умирание. Когда в спальне более холодно, чем нужно организму, вместо восстановления, тело должно генерировать энергию, чтобы поддерживать внутренний обогрев постоянным. Кроме того, стабильный холод в спальне обеспечивает напряжение мышц, снижая эффект восстановления.

Слишком высокая температура в спальне заставляет нас потеть под одеялом. Даже просто более теплая, чем надо температура, не дает нам хорошо спать: сухой воздух в помещении негативно воздействует на организм. Последствиями становятся:

  1. Высохшие слизистые оболочки рта и носа.
  2. Кашель.
  3. Головные боли.

Своевременное проветривание и контроль за влажностью играют немаловажную роль для комфортного ночного отдыха. Чрезмерная влажность не только влияет на ночной сон, но и предлагает незваным гостям идеальные условия жизни: клещи в домашней пыли, споры плесени идеально размножаются при большой влажности, неправильной температуре, плохой уборке.

Способы регулировки уровня

Зная, какой должна быть влажность в квартире и какие цифры показывает Ваш гигрометр (или другое устройство для измерений), Вы можете самостоятельно или с помощью увлажнителей-осушителей отрегулировать ее уровень.

Для сухого воздуха

Недостаток влаги в окружающей среде негативно отражается на здоровье людей:

  • ослабляется иммунитет;
  • повышается риск приступов астмы и различных аллергических реакций;
  • ухудшается состояние кожи, ногтей, кончиков волос;
  • пересушиваются слизистые;
  • могут появиться головные боли, сонливость, ухудшиться концентрация внимания.

Повысить процент можно с помощью любого бытового увлажнителя или простых народных методов: путем установки чаш с водой или аквариума, развешивания мокрых полотенец и белья, регулярной влажной уборки и прочих. Нетривиальным решением станет покупка гидрогелевых шариков, фонтанов или специальных емкостей для радиаторов.

Если вы решите открыть окна зимой, чтобы проветрить, учтите, что воздух от этого не станет более влажным, такой температурный перепад, наоборот, уменьшит процент влаги. В случае дождливой и теплой погоды частые проветривания действительно помогут, насколько именно, зависит от температуры на улице и в доме.

Для переувлажненного воздуха

Если процент влаги превышает установленные нормы, могут появиться следующие проблемы:

  • ринит, зуд, раздражение и другие аллергические реакции, вызванные активным ростом и размножением пылевых клещей и плесневого грибка (оптимальные условия для их развития — влажность выше 70%);
  • интоксикация формальдегидом — при избытке влаги перегородки из ДСП, фанерные стенки шкафов, ламинат и другие строительно-отделочные материалы и мебельные комплектующие могут выделять токсичный газ. Отравление проявляется тошнотой, першением, жжением в глазах;
  • приступы астмы из-за постоянной сырости и духоты;
  • перегрев и тепловой удар из-за повышенной теплоотдачи.
Читать еще:  100 советов хозяйке, которые за 100 лет не потеряли актуальность

Нормальная влажность в помещении может быть достигнута за счет установки осушителя, проветриваний зимой, грамотного обустройства вытяжки на кухне и вентиляции в доме для избежания появления конденсата, поиска и устранения источников протечек в водопроводных и канализационных трубах и прочих способов.

В этой статье мы рассказали Вам об основных нормах, которые встречаются в российских государственных стандартах и правилах, а также о действительно комфортной влажности в помещении для человека и разных способах ее достижения.

Создавайте здоровый микроклимат для себя и своей семьи!

Тропики в квартире

Самый дешевый, простой, «бабушкин» способ увлажнения — развесить в комнате мокрое белье. Или повесить на батарею полотенце, один конец опустив в тазик с водой. Но эксперты считают, что оба способа не выдерживают критики. Во-первых, они неэффективны — белье быстро сохнет, влага испаряется в сухом помещении, уровень влажности очень быстро падает. Второй опасен тем, что под подоконником, над батареей с полотенцем, создастся идеальная среда для роста плесени: тепло, влажно, нет притока свежего воздуха. Так что лучше воспользоваться специальным климатическим оборудованием для дома.

Существует несколько видов увлажнителей. Один из самых популярных — ультразвуковой, его легко опознать по струйке прохладного пара, выдаваемого из носика или крышки.

Сердце прибора — ультразвуковая мембрана, которая разбивает воду на мельчайшие капли, превращает их в микродисперсную водяную пыль. Вентилятор затягивает пыль и выбрасывает в помещение в виде пара.

Плюс таких приборов — огромный выбор моделей, форм, цветов: можно найти вариант для любого интерьера. Еще одно преимущество — невысокая цена. Но эксперты не рекомендуют покупать увлажнитель дешевле 3 тыс. рублей.

«При выборе обратите внимание на объем устройства: хорошо, чтобы он был не менее 4–5 литров, а производительность — не менее 300–400 миллилитров в час. Если она меньше, эффективность такого гаджета очень низкая. В первую очередь надо обращать внимание на главную задачу увлажнителя, а не на дополнительные функции, — говорит Виктор Борисов, основатель компании «Виндсон», занимающейся разработкой и производством вентиляционных устройств и климатического оборудования. — Так как ультразвуковой прибор может поднять влажность воздуха до очень высоких отметок — за это, кстати, такую технику предпочитают любители экзотических комнатных растений, — лучше выбрать модель со встроенным гигрометром — датчиком влажности воздуха. Устройство будет автоматически отключаться, если влажность в помещении поднимется выше 55–60%, и включаться, как только опустится ниже 40%».

Бюджетные увлажнители часто не имеют такого датчика, это значит, что пользователь рискует переувлажнить воздух.

Один из существенных недостатков ультразвуковых увлажнителей — белый налет, который появляется на мебели через несколько недель его использования.

«На самом деле в налете виноват не увлажнитель, а качество воды, которую в него заливают, — объясняет Виктор Борисов. — Белый налет — это кальций, который обычно при кипячении оседает на вашем чайнике».

Недостаток легко убрать, если повысить качество воды и заменить водопроводную на дистиллированную. Тогда налета на мебели не будет, но постоянно добывать чистую воду для увлажнителя хлопотно и дорого.

«Решить проблему может установка фильтров обратного осмоса на кухне, — говорит Виктор Борисов. — Они под давлением пропускают водопроводную воду через мембрану и очищают ее от солей и примесей и выдают близкую по составу к дистиллированной».

Однако не все врачи рекомендуют пить такую воду постоянно, ведь соли нужны организму человека, а устанавливать фильтр только ради увлажнителя невыгодно.

Читать еще:  Как убрать царапины со стекла, паркета и нержавейки

Можно также купить специальный сменный фильтр для увлажнителя, который будет удерживать соли из воды на себе.

Другая разновидность увлажнителей — паровые устройства. Они доступны, очень компактны, по принципу работы похожи на электрический чайник: внутри есть нагревательный элемент, который превращает воду в теплый пар и выдает его в помещение, им нельзя обжечься.

Этот гаджет также очень чувствителен к качеству воды, поэтому для него нужно регулярно покупать известковый фильтр. На российском рынке такие увлажнители не очень популярны и выбор их гораздо меньше, чем ультразвуковых.

Способы нормализации микроклимата

После того как удалось выяснить, сколько влаги находится в воздухе на данный момент, встает вопрос, как повысить или понизить ее содержание до нужной отметки.

Сделать воздух менее сухим поможет увлажнитель. На рынке множество моделей по самым разным ценам.

Увеличить относительную влажность можно и без использования специальной техники. Один из вариантов – установить рядом с обогревателем или батареей емкость с водой. Аквариум или фонтан работают так же, как и тазы с водой, но выглядят эстетичнее и прослужат дольше.

Неплохо помогут открытые двери в ванную. Пары воды, оставшиеся после принятия душа, проникают в комнату и увлажняют воздух.

Можно сушить белье в квартире или накрыть мокрыми полотенцами батареи. Также хороший эффект дают полоски ткани, одним концом опущенные в таз с водой. Другой конец материала при этом помещается на батарею.

Простым и эффективным способом повысить влажность считается кастрюля с кипящей водой. Проблема лишь в том, что в комнате становится теплее, и воздуху требуется больше влаги для насыщения.

Регулярная влажная уборка не только помогает от большого количества пыли, но и позволяет воздуху впитать необходимое количество жидкости.

Спатифиллум, паучник, бостонский папоротник, пальма Арека катеху, аглаонема, каучуконосный фикус, драцена Маргината, бамбуковая пальма – все эти растения при регулярном поливе активно выделяют влагу в течение дня.

Повышенная влажность противопоказана людям, страдающим заболеваниями:

  • сердечно-сосудистой системы;
  • аллергией;
  • гипертонией;
  • атеросклерозом;
  • легочными заболеваниями.

Уменьшает относительную влажность:

  • Кондиционер. Циркуляция воздушных масс помогает справиться с сыростью в доме.
  • Осушитель воздуха. Воздух проходит через металлическую катушку, конденсируя влагу в специальную емкость. В магазинах можно найти разнообразные модели. Существуют абсорбционные осушители, которые используют впитывающие материалы, например, силикагель.
  • Удаление ковров, так как они впитывают влагу и плохо просыхают.
  • Проветривание. Хороший способ снизить влажность в отопительный сезон.
  • Принудительная вентиляция. Необходимо проверить все вытяжки в квартире. Если они не замусорены, не заслонены предметами, но все равно плохо тянут, лучшим решением будет бризер.
  • Устранение поломки. Сырость в квартире часто вызвана протечками. Проще устранить саму причину, чем справляться с последствиями.
  • Кирпичи, соль и древесные брикеты. Большой мешок соли или блоки древесного угля нужно просто разложить, вскрыв упаковку. Кирпичи необходимо нагреть и разместить на огнеупорных поверхностях в доме.

Зная о том, какая оптимальная влажность должна быть в комнате, можно улучшить условия жизни.

Измерить влажность воздуха и исправить ситуацию способны как различные приборы, так и народные средства.

Результаты проживания в подходящем климате становятся сразу заметны. Люди меньше болеют, чувствуют прилив сил и бодрости, хорошо выглядят. Не стоит обходить своим вниманием данную проблему, тем более что улучшить ситуацию под силу каждому.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector