Nailart-s.ru

Наиларт-С
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Расти, коса, до пояса! 7 способов стимулировать рост волос

Волоски являются самым активно растущим тканями в человеческом теле. При здоровых луковицах локоны могут отрастать на 12 мм в месяц. Одна волосинка живет от 24 до 70 месяцев, далее происходит ее естественная смена.

На интенсивность роста волос оказывают влияние наследственные факторы и биологические особенности. Она регулируется нервной системой и железами внутренней секреции.

Замедлить рост волос могут некоторые негативные факторы:

  • гастроэнтерологические и эндокринные заболевания;
  • авитаминоз, нехватка важных микроэлементов: хрома, меди, железа, хрома, кремния, йода, селена, цинка;
  • неправильное питание, недостаточное потребление жидкости;
  • нарушение кровообращения в коже головы в связи с ношением резинок, заколок, тугих повязок.

Если волосяные луковицы не получают достаточно питания, то они погружаются в фазу сна, локоны прекращают расти. Курс питательных масок может восполнить недостаток микроэлементов и витаминов, волоски снова начнут отрастать.

В состав масок для волос обязательно должны входить компоненты, способные вызвать раздражение эпидермиса головы. В результате усиливается кровоток у фолликулов, активизируя их работу.

Горчичный порошок, имбирь, экстракт красного перца, корица, – эти продукты способны вызывать ускорение кровотока. Их используют для приготовления эффективных косметических масок, ускоряющих рост волосков.

10 способов, как ускорить рост волос

1. Запомни: здоровые волосы = длинные волосы. Приведи в порядок свой рацион, добавив продукты, богатые полезными витаминами и микроэлементами. К счастью, предстоящая осень – идеальное время для этого. Старайся питаться дробно и часто. Обрати внимание на продукты, которые являются богатым источником ценных веществ для здоровья и красоты волос: лосось, шпинат, брокколи, морковь, капусту, цитрусовые, бобовые, орехи, яйца, молочные продукты, курицу и индейку, говядину и цельнозерновой хлеб. Также не забывай о водном режиме и ежедневно выпивай норму, рассчитанную по простой формуле: 30 мл жидкости на 1 кг массы тела.

2. А если ты не уверена, что твоё привычное меню правильно сбалансировано, или из-за постоянной занятости тебе некогда вникать в эти вопросы, тогда обратись за помощью к профессионалу. Квалифицированный диетолог или трихолог (специалист по волосам) поможет подобрать тебе хороший препарат с комплексом витаминов, включая Омега-3 и биотин, чтобы уж точно быть уверенной, что организм и волосы получают все необходимые микроэлементы, зависимо от того или иного сезона.

3. Подбирая шампунь, бальзам или маску для волос, обрати внимание на линейки с кератином. Именно из кератина состоят наши волосы, а значит этот компонент в составе шампуня или восстанавливающей маски «отремонтирует» повреждённую структуру волоса и он будет расти здоровым от корней, не обламываясь на кончиках. А чтобы волосы были напитанными, увлажненными и эластичными, делай ставку на масла в составе, такие как аргановое, ши, кокосовое, абрикосовое, масло зародышей пшеницы.

Тебе понадобится 2 столовые ложки лукового сока, 2 столовые ложки кокосового масла, 5 капель масла чайного дерева (если у вас есть перхоть).

Необходимо объедините все ингредиенты, пока не получите однородную смесь. Нанесите эту луковую и масляную смесь на кожу головы и делайте массаж в течение нескольких минут. Как только вся ваша кожа будет покрыта, оставьте смесь примерно на 30 минут. Мойте волосы мягким шампунем. Такую маску можно делать через день. Кокосовое масло обладает удивительными антибактериальными свойствами. Это также чрезвычайно проникающее масло, которое поможет повысить способность лукового сока к питанию вашей головы.

Расти коса до пояса, или как я отращиваю волосы

Девушки, всем привет!

Сегодня покажу три средства, которые помогают относительно быстро отрастить длину.

Я всё ещё пытаюсь, закусив удила, отрастить свою долговременную укладку, а проще выражаясь — «химию». На днях я в очередной раз ходила стричься, осталось см 5-7 примерно «кудрей». Волосы у меня сейчас выглядят как никогда убого, потому что я ещё и не крашу их, таким образом пытаясь отрастить въедливый рыжий пигмент.

Хочу рассказать о трех средствах, которые мне помогают в этом нелегком деле.

Бедуинская смесь 18-в-1 против выпадения Tash Rasi от East Magic

Это масло я настолько люблю, что даже жалко было о нём рассказывать, хотя знаю его давно))

Масло идет в бутылочке из тёмно-зеленого стекла с пипеткой. Удобно. Однако есть у него один недостаток: масло очень быстро становится прогорклым (буквально через 3-5 месяцев), поэтому я наношу его на корни не из пипетки, как раньше, а наливаю в миску, добавляю оливковое масло и несколько капель эфирного масла корицы, подогреваю на водяной бане, и обильно наношу щеткой для покраски волос по проборам. Такой способ нанесения подразумевает очень большой расход, поэтому я его смешиваю с оливковым 1:1, или с аргановым тоже 1:1.

Читать еще:  10 худших вещей, которые вы можете сделать со своими волосами

Масло концентрированное, производитель разрешает его использовать в чистом виде только при очень сильном выпадении волос, а в дальнейшем перейти на вариант, когда масла смешиваются в пропорции 1:0,5. Но чаще я смешиваю 1:1, хотя когда пользовалась пипеткой, наносила «чистоганом».

Использую только на корни, так как на всю длину просто душила жаба) Для длины у меня есть любимое кокосовое и наилюбимейшее аргановое.

Почему-то производитель говорит, что масло тёмного цвета, это не так, оно даже светлее оливкового. Блондированные волосы не окрашивает.

Пахнет приятно и натурально разными маслами.

По консистенции жидкое, легко наносится и легко смывается. Запаха после мытья шампунем не остается. Во время носки под пищевой плёнкой и шапкой запах также не слышен.

Корни волос на следующий после маски день жирнятся быстрее обычного, но это после способа обильного нанесения, если пользоваться пипеткой и контролировать количество, то все ок.

Масло усьмы, Амлы индийской, хны осветленной, выделения кобры, масло черного тмина, кактуса, чабреца и льняное масло, масло зародышей пшеницы, сладкого миндаля, тимьяна, оливки сирийской, масло имбиря, эвкалипта, розмарина, камфоры, масло лаврового листа и ромашки осветленное.

Я хочу сказать, что эта смесь волшебная! Она действительно заметно приостанавливает сезонное выпадение волос, укрепляет корни, при мытье и расчесывании выпавших волос с каждым разом все меньше и меньше. Волосы блестят, а на ощупь они сильные и крепкие. На рост влияния не заметила, но я это масло всегда дополняю приемом Л-цистеина, два этих средства в дуэте — мощь!

Применяю курсом в демисезоны на ночь, либо днем в выходной. Сначала делаю скраб, потом мою голову, на 50% сушу естественным путем и на влажные корни наношу Бедуинскую смесь, а на длину другие масла, надеваю шапочку для душа и сверху шапку. Держу не менее 6 часов. 1-2 раза в неделю. С шампунем не смешивала ни разу, не люблю добавлять масла в шампуни.

Краску из волос не вымывает.

Покупала, покупаю и буду покупать.

Недавно на сайте появилась смесь 24-в-1, обязательно попробую.

Объем 100 мл
Страна-производитель Сирия
Срок хранения 2 года, но прогорклым становится очень быстро. Допустим, весной пользуюсь свежим, осенью уже не совсем(
Срок использования — несколько лет
Цена 1400 рублей
Оценка 5+

Маска для волос «Бей & перец» с коллагеном от Nolla naturelle®

Я люблю pre-маски для волос и очень люблю ламинарию в уходе, поэтому рискнула заказать незнакомую марку из рекламы в Инстаграм))

Пре-маски — это маски, которые наносятся перед мытьем головы. До падения рубля я такие очень любила заказывать с айхерб.

Хочу сказать, что маска просто супер! Я её использую 2-3 раза в неделю по будням перед шампунем. Наношу на сухие волосы только на корни, тоже по проборам щеткой для окрашивания волос, надеваю шапочку для душа и сверху старую шапку или делаю чалму из полотенца. Пока маска на голове, чтобы не терять времени зря, наношу какую-нибудь маску на лицо и иду пить кофе. Через полчаса всё смываю и мою голову как обычно с шампунем в два этапа и кондеем.

Консистенция у маски гелеобразная, цвет горчичный, приятно, но назойливо пахнет водорослями и маслом бэй.

Наносится достаточно легко, смывается тоже без проблем. Волосы после использования быстрее не пачкаются.

Производитель рекомендует маску и для длины, я попробовала один раз и мне не понравилось, во-первых, на сухие волосы по длине маска тяжело наносится, во-вторых, расход просто огромный, в-третьих, тяжело смывается, а в-четвертых, ооочень путает волосы во время мытья.

Маска — идеальное подспорье для комбинирования с масляным уходом и палочка-выручалочка на лето, когда я не использую масла для волос вообще.

При регулярном использовании корни волос также заметно укрепляются, появляется подшерсток, волосы, если их подергать как в рекламе, тугие и прочные.

Читать еще:  Короче, парикмахер: 11 разномастных проблем с короткими стрижками

Её применение пришлось как раз на лето, когда я еще не ввела масла в уход и потом в сентябре, уже между масляными обертываниями, маска показала себя просто отлично.

Единственный недостаток, срок годности после вскрытия упаковки — 1 месяц, а объем 400 мл. Лучше бы производитель сделал баночку в 200 мл, таким образом и ничего не пропадет, и цена будет в 2 раза дешевле. А пока, как вариант, брать с подругой/сестрой/мамой на двоих, либо использовать маску на всю длину.

Краску не вымывает.

Состав просто сказочно прекрасный!

Ламинария японика
Спирулина платенсис
Экстракт фукуса
Коллаген
Масло кедрового ореха
Масло жгучего красного перца
Эфирное масло бей
Эфирное масло лиметт

Чуть не забыла… К маске идут одноразовые шапочки, такие, как выдают в соляриях или в косметологическом кабинете. Я их оставила для альгинатных масок)))

Однозначно теперь постоянная покупка.

Объем 400 мл
Страна-производитель Россия
Срок хранения после вскрытия банки 1 месяц
Срок использования — два курса по 10 раз
Цена 1100 рублей
Оценка 5+

Now Foods L-Cysteine

L-цистеин — это серосодержащая аминокислота, которая улучшает синтез кератина, белка, который содержится в коже, волосах и ногтях. L-цистеин относится к разряду условно-незаменимых аминокислот.
Прием L–цистеина укрепляет волосы, сокращает выпадение и предотвращает ломкость. Также он способствует формированию коллагена и улучшает эластичность и текстуру кожи. Цистеин входит в состав и других белков организма, в том числе некоторых пищеварительных ферментов. Является одним из самых мощных антиоксидантов, при этом его антиоксидантное действие усиливается при одновременном приеме витамина С и селена.

Рекомендации по применению: В качестве пищевой добавки, принимать по 1 таблетке от 1 до 3 раз в день по мере необходимости. Запивать каждую порцию стаканом воды. Принимать после еды. Желательный курс приёма не менее трёх месяцев.

Этот БАД я открыла для себя в 2013 году и с тех пор регулярно пропиваю курсами, когда мне это становится необходимо, чаще всего весной или весной и осенью. При сильном волосопаде уже через 2 недели приема можно увидеть первые результаты: волосы выпадают намного меньше. А после полноценного курса не выпадают вообще.

В 2015 году моя мама перенесла сильнейший стресс, с ее головы волосы сыпались пучками, реально они были везде… Я ей купила 2 банки и она послушно его пила под моим контролем, к ее огромному удивлению л-цистеин и ей помог и достаточно быстро, уже через полтора месяца выпадение прекратилось.

Говорят, что при приеме л-цистеина волосы начинают активно расти везде, не только на голове. Это так. Особенно это заметно по ресницам, что не может не радовать)) На всех остальных частях тела эпилятор нам в помощь.

Не могу сказать, что как-то очень сильно ускоряет рост волос, тут я вообще равных Пантовигару не знаю, но тем не менее, пушок наблюдается и волосы с л-цистеином действительно растут быстрее (замечала по отросшим корням), чем без него.

Про ногти ничего сказать не могу, они у меня свои хорошие и не слоятся благодаря правильным маникюрным инструментам.

Таблетки не особо большие, глотаются легко.

Если засунуть нос в банку, можно услышать специфический запашок яиц.

Я пью два раза в день после еды.

Всегда принимала только этот БАД, но начиталась про Биотин, и этой весной пила с Биотином. Разницы не заметила.

На сегодняшний день это самое эффективное средство для борьбы с волосопадом, которое я знаю.

Через 3-4 месяца работу л-цистеина можно оценить по проборам на голове))

Только для взрослых. Если вы беременны/кормите грудью или принимаете лекарства, посоветуйтесь с врачом.

В составе есть еще витамины C и B-6.

Противопоказания:
Гиперчувствительность, чашеобразная форма катаракты, глаукома, повышение внутриглазного давления, сахарный диабет, беременность, лактация, детский возраст и цистинурия.
Возможна индивидуальная непереносимость.
В отзывах читала, что может вызывать бронхоспазм.

Объем 100 таблеток
Страна-производитель США
Срок использования — много банок
Цена 646 рублей
Оценка 5+++

Девушки, если можете подсказать витамины для быстрого роста волос, буду весьма признательна!)) Пантовигар очень хорошие, но курс выходит дороговато

Читать еще:  Не мойте голову: грязные волосы как новый тренд

6.Палтус

ТОП-10 продуктов для здоровых и длинных волос

Рыба и морепродукты – практически панацея для всего организма. Ведь мало какой продукт может похвастаться таким сочетанием белков и питательных жирных кислот. И если наша кожа предпочитает красную рыбу, то ногти наверняка оценят любое блюдо из богатого железом палтуса. А ещё это просто вкусно.

ТОП-10 продуктов для здоровых и длинных волос

Этот солнечный продукт понравится вашим волосам в качестве питательной маски. Смешайте 2 столовых ложки мёда и 2/3 стакана оливкового масла, массажными движениями вотрите смесь в кожу головы, а остатки распределите по длине. Оберните волосы толстым полотенцем для согревающего эффекта и оставьте на полчаса-часа. После тщательно смойте тёплой водой. Такая маска особенно эффективна зимой и в межсезонье, позволив вам пережить холода без особых потерь в рядах шевелюры.

Состояние волос

Речь сейчас не о внешних данных, а о фазе роста волос. Они могут находиться в стадии роста — анаген, или в состоянии покоя — телоген. В норме анаген должен преобладать. Примерное соотношение — 60 на 40 процентов. Если нарушается баланс, потребуется дополнительный уход и лечение. И то, и другое назначает врач-трихолог.

Как именно оценивают фазу роста? Есть несколько способов. Для трихограммы нужно удалить участок волос размером 1 на 1 сантиметр — волосы сбривают. Процедура для некоторых не самая приемлемая, так как участок для удаления будет находиться в зоне, где наиболее выражено поредение.

На коже делают подобие татуировки, она подкрашивает верхние слои кожи, чтобы их не потерять. Через несколько дней с помощью камеры и датчика проводят исследование подготовленного участка. Программа считает количество волос в фазе роста, покоя. Благодаря этим результатам врач может состояние волос.

Второй вариант — осмотр при помощи трихоскопа. Существует специальная программа, которая анализирует состояние волос по их толщине на разных участках кожи головы. Она учитывает, в том числе, и возраст пациента.

Читайте также

  • Выпадение волос и другие последствия COVID-19, которые могут сказаться спустя месяцы

Выбор в пользу правильной расчески

К выбору расчески, как и к выбору уходовой косметики, важно также подходить индивидуально. Вьющимся и кудрявым волосам лучше всего подойдут щетки с щетиной на основе синтетических материалов, так как натуральная щетина может спутать их. Прямым волосам натуральная щетина будет полезней. Обладательницам вьющейся структуры локонов, которые интересуется тем, как отрастить длинные волосы быстро, в большей степени подходят деревянные или пластиковые гребни с редкими зубьями. Такие расчески не так сильно травмируют волос, как щетки, при этом обладают массажным эффектом за счет острых зубьев, стимулируют рост.

Общие советы по использованию расчески и щетки:

  • расчесывайте волосы 2-3 раза в день (утром после сна и вечером перед сном);
  • если волосы спутались, не пытайтесь расчесывать образовавшиеся узелки , потому что так можно повредить волосы (попробуйте распутать их руками; в противном случае можно срезать узелок ножницами);
  • желательно, чтобы расческа обладала массажными свойствами (обычно такая способность есть у расчески с круглыми шариками на кончиках игл);
  • перед сном можно наносить арагановое масло на кожу головы , расчесывая волосы массажной расческой (это позволит отрастить длинные красивые волосы, укрепить их структуру и придать им естественный блеск).

Грамотное питание

Не только коже, но и волосам нужно постоянно получать необходимый минимум витаминов и питательных веществ, без которых они никогда не смогут расти сильными. Обязательно следите за своим ежедневным рационом питания. Если волосы стали тусклыми и ломкими, чаще выпадают и секутся, это может быть свидетельством дефицита витаминов в организме.

Основным строительным «материалом» для волос принято считать белок, который содержится в молочных продуктах, в мясе, рыбе и яйцах. Не менее важными являются жирные кислоты омега 3, омега-6 и омега-9, которые можно найти в льняном и оливковом масле. Витамины А и Е, нужные для роста и силы волос, содержатся в капусте, свекле и моркови. Также, чтобы отрастить длинные волосы, нужно пить не менее 1,5 литров жидкости в сутки, потому что волосам, как и растениям, нужно постоянное увлажнение.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector