Здоровы ли ваши волосы? Проверьте за 1 секунду!

Как проверить, все ли в порядке с волосами, и как грамотно за ними ухаживать

Чтобы понять, здоровы ли ваши волосы в целом и стоит ли вам беспокоиться о выпадении волос, сначала вам нужно проверить их корни. Сделать это можно так:
Выдерните один волосок с корнем. Для этого нужно браться за волосок как можно ближе к голове.

Осмотрите фолликул. Он должен иметь форму луковицы. Если это так, ваши волосы здоровы.
Если фолликул маленький или не похож на луковицу, то волосы ослаблены, за ними нужен особый уход.
Как предотвратить выпадение волос

Попробуйте средиземноморскую диету. Исследование показало, что она снижает риск выпадения волос.

Избегайте причесок, которые предполагают стягивание волос (к примеру, конский хвост), особенно во время сна, поскольку это может привести к потере волос.

Принимайте специальные витамины и минералы.

Этапы диагностики волоса

1. Опрос клиента

Ни для кого не секрет, что волосы у человека в среднем растут со скоростью около одного сантиметра в месяц. То есть, если к вам на диагностику пришла модель с длиной волос примерно 40 сантиметров, учитывая то, что клиентка несколько раз в год подравнивает кончики, то мастер должен узнать подробную информацию обо всех процедурах, которые клиентка делала за 5 последних лет. Вы должны обязательно уточнить важные моменты:

• каким красителем для волос, на каком проценте окислителя и как часто окрашиваются волосы;
• была ли кардинальная перемена цвета, например, из белого в темный или наоборот смывка из черного;
• делала ли клиентка химические завивки,
• делала ли клиентка какие-либо уходовые процедуры для волос у другого мастера ботокс, кератин, нанопластику, керапластику, ламинирование, экранирование, протезирование, буст-ап или прикорневой объем и прочее, процедур сейчас огромное множество;
• нет ли у клиентки проблем со здоровьем и каких-либо противопоказаний к произведению процедуры.

Очень важно также уточнить, как давно происходило то или иное событие, так как вы должны ориентироваться хотя бы приблизительно на какой длине волоса может быть другая степень повреждения, отличная от общего полотна.

2. Внешний осмотр

• Производим внешний осмотр волоса клиента – разбираем волосы крупными вертикальными или горизонтальными прядями и осматриваем на однородность окрашивания, если волос окрашен. Если цвет волос неравномерный, возможно окрашен пятнами или если клиент планирует изменить цвет волос в ближайшее время, в ближайшие дни после процедуры, в таком случае целесообразно рекомендовать клиенту сначала решить вопрос с цветом – произвести окрашивание, а потом уже делать процедуру.
• Также во время осмотра можно выявить раздражение или повреждение на коже головы, которые являются противопоказанием к проведению процедур. Либо крупные родинки, наличие которых следует учесть при работе.
• Этническая принадлежность волоса также играет важную роль в выборе состава для работы. В случае, когда перед вами клиент явно с афро или азиатской структурой волос и это возможно определить по внешнему виду, тогда все просто – выбираем соответствующий состав. Также просто со славянским волосом, но, если у вас возникает сомнение, не нужно стесняться и спросить у клиента, нет ли у него восточных корней, помните, лучше спросить и выполнить свою работу максимально качественно, чем постесняться спросить и оставить клиента недовольного результатами сделанной вами процедуры Азиатский, африканский и славянский волос отличается структурой и, как следствие нуждается в различном подходе.

3. Мытье волос

Уточнив все моменты из жизни волоса, мы приступаем ко второму этапу диагностики мытью.

Некоторые мастера производят диагностику без мытья волос, а просто намочив одну прядь водой. Такая экспресс-диагностика не может быть максимально информативной. На волосах у клиента могут быть такие продукты как термозащитный спрей, масло для волос, различные несмываемые сыворотки. А также волосы на разных участках головы могут различаться по степени повреждения.

Поэтому для точной диагностики требуется минимум двукратное мытье волос с применением шампуня глубокой очистки (ШГО). Необходимо смыть с волос остатки любых средств, которыми клиент пользовался в домашних условиях в последнее время.

4. Сушка волос

Сушка волоса производится без расчески, без брашинга, без каких-либо средств, облегчающих расчесывание волос. Именно после сушки вы сможете увидеть волосы клиента такими, какие они есть на самом деле. И уже исходя из того, что мы получили мы будем строить план действий.

5. Проведение тестов

На данном этапе мы проводим тесты, которые позволят выявить степень/степени поврежденности волоса для того, чтобы правильно подобрать процедуру и состав на которой процедура будет выполняться исходя из состояния волос и пожеланий клиента.

Тест на здоровье волос: 4 способа оценить состояние шевелюры

13.11.2020, 09:00 EST

Человеческий волос может выдерживать нагрузку до 100 г и способен растянуться на 30%, если он мокрый. Но такая суперсила есть только у здоровых волос — поврежденные тут же разорвутся. Вы вряд ли сможете определить состояние своих волос путем визуального осмотра. Но есть простые способы проверить, все ли с ними в порядке, и, если нужно, вернуть им здоровье, пишет ADME.

Фото: Shutterstock

Лайфхаки, которые помогут поддерживать здоровье волос:

Проверка волосяного фолликула

Чтобы понять, здоровы ли ваши волосы в целом и стоит ли беспокоиться о выпадении волос, сначала нужно проверить их корни. Сделать это можно так:

• Выдерните один волосок с корнем. Для этого следует взять за волосок как можно ближе к голове.
• Осмотрите фолликул. Он должен иметь форму луковицы. Если это так — ваши волосы здоровы. Ежели фолликул маленький или не похож на луковицу, то волосы ослаблены, за ними нужен особый уход.

Как предотвратить выпадение волос

• Попробуйте средиземноморскую диету. Исследование показало, что она снижает риск выпадения волос.
• Избегайте причесок, которые предполагают стягивание волос (к примеру, конский хвост), особенно во время сна, поскольку это может привести к потере волос.
• Принимайте специальные витамины и минералы.

Тест на оседание

С помощью этого теста можно понять, насколько пористы ваши волосы. Поверхность здоровых волос цельная, она медленно пропускает влагу. А поврежденные волосы быстро впитывают жидкость. Чтобы провести тест, сделайте следующее:

• Вырвите несколько волосков из разных частей головы, например с макушки, затылка и висков.
• Опустите их в стакан с водой. Здоровые волосы будут плавать на поверхности, не совсем здоровые уйдут под воду, а поврежденные опустятся на дно.

Как ухаживать за пористыми волосами

• Наносите на волосы различные виды масел. Это поможет сделать волосы «герметичными».
• Используйте кондиционер для волос после каждого мытья.
• Наносите на волосы яблочный уксус и алоэ вера, чтобы отрегулировать pH-баланс.

Проверка кулаком

Этот тест поможет определить, насколько эластичны ваши волосы. Выполнить его очень просто:

• Осторожно выдерните волосок.
• Аккуратно потяните за оба конца. Если волос растягивается, а затем сокращается обратно, когда вы перестаете тянуть, значит, он здоров. Если волос легко рвется, то, вероятно, он ослаблен.

Как вернуть волосам эластичность

• Сушите волосы естественным образом. Использование горячего воздуха из фена уменьшает эластичность волос.
• Помассируйте волосы с маслом жожоба.
• Попробуйте нанести на голову немного меда. Это отличный натуральный кондиционер, который сохранит влагу в волосах.

Тест на пористость

С помощью нехитрых манипуляций можно определить состояние волосяного сосочка, чтобы понять, поврежден он или нет. Необходимо сделать следующее:

• Зажмите волос между указательным и средним пальцами.
• Проведите пальцами от кончика к корню. Если на ощупь волос кажется грубым и неровным, значит, он поврежден. Если он гладкий, то все в порядке.

Сроки восстановления обоняния после коронавируса

Возвращение способности различать запахи является благоприятным признаком выздоровления. Сроки восстановления обоняния после коронавируса могут варьировать от 8-14 дней до 1-3-х месяцев после разрешения заболевания. К сожалению, в редких случаях возможны необратимые нарушения. Подобную ситуацию связывают с наличием в анамнезе хронических патологий околоносовых пазух, неврологических заболеваний, травм или хирургических вмешательств на головном мозге.

Восстановление работы вкусовых рецепторов

Сроки восстановления вкуса после коронавируса чаще всего совпадают со временем «возвращения нюха» или сдвигаются еще на 1-2 недели от начала регресса симптомов. Однако в тяжелых случаях вкус может возвращаться в течение полугода, а иногда и не полностью.

Что является признаками выпадения волос, а что можно отнести к норме?

Конечно, когда на голове образуется выраженная проплешина или ранее роскошная шевелюра истончается и превращается в едва заметный «пушок», игнорировать заболевание становится невозможным. А все начинается довольно безобидно и малозаметно. До выраженного поредения волос на голове могут пройти годы.

Также есть и другие опасения – человек, обнаруживающий после расчесывания несколько выпавших волос, начинает паниковать, принимая это за признаки выпадения волос, ведущие к облысению. Поэтому очень важно отделить правду от вымысла и определить, какое количество волос допустимо терять, а что является поводом обратиться к специалисту.

Средний срок жизни волоса на голове колеблется от трех до семи лет. По истечении этого времени старый волос выпадает и на его месте вырастает новый. Поэтому нет ничего страшного в том, что за день мы можем потерять пятьдесят-сто волос. Это абсолютная норма, и о патологии здесь речи идти не может.

К тому же подавляющее количество наших волос находится на различных стадиях роста. В процентном отношении эта цифра может доходить до девяноста. Остальные волосы, так сказать, резервные. И очень важно, чтобы этот резерв не истощался. В последнем случае как раз и обнаруживаются признаки выпадения волос у женщин и мужчин. Но это теоретическая основа рассматриваемого вопроса. Простым людям, не являющимся специалистами в вопросах здоровья волос нужны конкретные критерии, по которым они могли бы определить первые признаки выпадения волос. И такие критерии существуют. Для этого не нужно никаких сложных тестов. Просто следует быть более внимательными к себе и к здоровью своих волос.

Определите Вашу причину выпадения волос

Признаки проблем с кровообращением

Симптомы хронической недостаточности кровообращения в головном мозге могут не появляться до ситуации, требующей обильного кровоснабжения: стресса, непривычной физической нагрузки, нахождения в непроветриваемой комнате. Они появляются внезапно: головная боль, онемение части лица, нарушение координации движений, шум в ушах.

Хронически могут появляться такие симптомы: частые головокружения, снижение памяти и работоспособности, ухудшение концентрации внимания, сонливость или бессонница.

К признакам нарушения кровотока в конечностях относят перемежающуюся хромоту (боль при ходьбе и ее отсутствие в покое), холодные руки и ноги при любой погоде, образование сосудистых звездочек, тяжесть, усталость, отеки, судороги в мышцах ног.

Тест с надувным мячиком для женщин

Вариацию теста с воздушным шариком Татьяна Шаповаленко предложила артистке Наталье Бочкаревой. Если вы сами не в силах оценить объем своего одного выдоха, то попробуйте этот способ.

Наталье вручили детский надувной мячик емкостью ровно в 10 литров. И попросили его надуть полными выдохами.

Полный выдох здоровой женщины – 2,5 литра. Значит, Наталья должна была надуть его всего за четыре выдоха. Однако после двух выдохов ей пришлось остановиться – у актрисы закружилась голова, и надуть она смогла меньше трети шарика.

Ваши результаты сопоставимы с результатами Натальи Бочкаревой? Это еще один аргумент в пользу срочного отказа от курения.

Курильщик может позвонить по телефону 8-800-200-0-200 (звонок для жителей России бесплатный), сказать, что ему необходима помощь при отказе от табакокурения, и его переключат на специалистов Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака (КТЦ). Если все специалисты КТЦ в этом момент заняты, его номер телефона будет прислан в КТЦ по электронной почте, и в течение 1-3 дней ему перезвонят.

Обратившимся в КТЦ консультативную помощь оказывают психологи и врачи. Психологи помогают подготовиться ко дню отказа от курения, помогают найти замену ритуалам курения, вместе с обратившимся определят оптимальные пути преодоления зависимости, поддержат в трудные минуты борьбы с никотиновой зависимостью. Врачи проконсультируют о наиболее эффективных лечебных способах отказа от курения, дадут совет пациентам с различными заболеваниями о том, как лучше подготовиться к отказу от курения с учетом имеющихся проблем со здоровьем.