Правильный уход за мужской кожей

Чек-лист: уход за кожей для мужчин после 30

Это всегда случается внезапно, где-то около 35-ти: однажды утром из зеркала на вас смотрит не тот свежий, отдохнувший, подающий надежды парень с бурным карьерным ростом и оптимизмом в глазах, а зрелый, уставший мужчина неопределенного возраста с глубокими складками вокруг губ и темными припухлостями под глазами.

Чем старше мы становимся, тем сильнее дорожим временем. Молодость и здоровье, которые не имеют значения в 20, после 30 начинают ассоциироваться с успехом, силой, высоким статусом. В какой бы момент вы не начали ухаживать за кожей — вы опередите тех, кто об этом до сих пор не задумался. Всего 5 минут в день и всего 4 простых шага нужно вам после 30 лет, чтобы в 40, 50 и старше оставаться «Джеймсом Бондом» или «Брюсом Уиллисом»: сильным, импозантным, здоровым.

Невероятно, но факт – мужская кожа нуждается в заботе и уходе не меньше, чем женская. Разумеется, не стоит ждать, что сильная половина человечества отважится на все десять ступеней корейского ухода и оккупируют наши любимые косметические интернет-магазины. Но знать, почему так важен уход за дермой и в чём его особенности важно. А про причины мы расскажем в сегодняшнем материале.

Чем отличается мужская кожа от женской?

Для начала давайте разберём основные вопросы – чем мужская кожа отличается от женской и подойдёт ли женская уходовая косметика для мужчин?

Мужская дерма более грубая, плотная, толстая и обладает повышенной кислотностью (pH 5,4 против привычных нам pH 5,5). Помимо этого, на ней расположено гораздо больше сальных и потовых желёз и поэтому она чаще страдает от воспалений и высыпаний. Как несложно догадаться, мужская кожа, как правило, является жирной или комбинированной по типу.

По этой причине признаки старения и морщины проступают на мужском лице позже, чем на женском. Но они гораздо труднее поддаются коррекции.

И если мужчин мало заботят возрастные изменения, то с такими вещами, как прыщи и воспаления нужно бороться. Как? – расскажем далее.

Читать также:

Особенности ухода за мужской кожей

Начать стоит с определения типа кожи. Это необходимо для правильного выбора косметики. Не бывает двух одинаковых людей и не бывает ухода, который будет подходить абсолютно всем и от всего.

Тип кожи – это её врождённая характеристика, которая не меняется. Единственное, иногда с возрастом кожа может стать более сухой (это характерно для жирного и комбинированного типа).

Давайте посмотрим, какими они бывают.

Четыре основных типа дермы:

При таком типе дермы не бывает расширенных пор и неприятного сального блеска. Из минусов – ощущение стянутости и подверженность раннему старению.

Такая дерма не доставляет неприятностей в виде прыщей, воспалений, шелушений и стянутости. Главная задача – не испортить её состояние.

Для этого типа характерны расширенные поры, чёрные точки и сальный блеск. А также характерны высыпания.

Базовый уход за мужской кожей

Первый этап – очищение

Мужчины чаще всего умываются с мылом. Это их самый любимый и универсальный продукт, которым они охотно пользуются. Но к великому ужасу – мыло стоит отложить в сторону. Почему? Дело в том, что мужчинам приходится ежедневно бриться, а пенка/гель для бритья и постоянное механическое воздействие иссушает дерму, может вызывать раздражения, а также лишает её защитной природной «плёнки». А мыло лишь усугубляет ситуацию: она ещё больше сушит кожу, делает ещё более чувствительной.

Наверняка многие мужчины испытывали неприятное ощущение стянутости после бритья. Чтобы избавиться от него, нужно использовать для умывания пенку или гель. Они гораздо мягче по воздействию, чем мыло.

Второй этап – тонизирование

Что за зверь такой – тонизирование? После очищения кожа становится суше и чувствительнее, потому что активные «моющие» вещества нарушают её естественный баланс. Чтобы восстановить его как раз и понадобится тоник.

Средство наносится на ватный диск и потом им протирается лицо.

Третий этап – увлажнение

И также не пренебрегайте средствами после бритья. Чаще всего – это лосьоны. Они помогут заживить кожу от микротрещин и порезов, а также увлажнить её. Главное, чтобы средство не содержало в составе спирт.

Защита от ультрафиолета

Этот пункт ухода за кожей очень важен для обоих полов. Не стоит думать, что солнце не влияет плохо на мужскую дерму. Прежде всего, агрессивные солнечные лучи приносят не только ранние морщины и сухость, но и могут стать причиной возникновения или развития рака кожи.

Поэтому обязательно наносите солнцезащитный крем перед выходом из дома. А также не пренебрегайте им для всего тела во время отпуска в жарких солнечных странах.

Как видите, нет ничего сложного в том, чтобы ухаживать за кожей лица. Базовый уход очень прост и сделает ваше кожу здоровой, избавит от воспалений и сухости после бритья.

Базовые правила ухода за мужской кожей

1. Личная гигиена

У вас должно быть свое полотенце для лица, собственная косметика. В идеале лучше всего использовать одноразовые бумажные полотенца. Обычные нужно стирать после каждого применения, так как влага является хорошей средой для размножения бактерий.

Также, не забывайте о том, что любые косметические средства нужно наносить чистыми руками.

2. Покупайте хорошие средства

Вам их нужно всего четыре, плюс парочка других для гигиены. Есть смысл купить себе качественную линейку профессиональной мужской косметики, которая будет учитывать ваш тип кожи. Некачественные средства часто содержат раздражающие компоненты, которые приводят к раздражению, воспалению и сухости кожи.

3. Посещайте косметолога

Возможно, сейчас вы будете белой вороной в своем окружении, но через 10 лет скажете себе «спасибо» за это. Мужская кожа подвержена фотостарению, постоянно страдает от микротравм. Отсюда логично предположить, что одного домашнего ухода может быть недостаточно.

4. Грамотно тестируйте новые средства

Каждое новое косметическое средство нужно проверить, нанеся на изгиб локтя. Если не появилось раздражения — средство можно использовать. Как вариант можно наносить совсем немного продукта на лицо. Например, вместо стандартной «порции» пенки, уменьшить количество. Так вы более или менее безопасно проверите подходит ли вам это средство.

Мужчинам тоже нужно ухаживать за своей кожей. Ведь мы пользуемся различными средствами и делаем процедуры не только для красоты. В первую очередь речь идет о здоровье дермы: предотвращению инфекционных кожных болезней. Ради этого можно начать пользоваться несколькими средствами, выделяя для себя любимого несколько сотен гривен в месяц.

Как ухаживать за ногтями мужчине

Еще один вопрос, который волнует многих: как ухаживать за ногтями мужчине. В этом нет ничего сложного. Чтобы ногти выглядели ухоженными, придерживайтесь таких советов:

Как накачать руки дома: полезные рекомендации

• систематические обрезайте ногти;
• вычищайте грязь из-под ногтей;
• применяйте пилочку для придания формы и удаления неровностей ногтевой пластины;
• удаляйте лишнюю кожу и заусенцы;
• пользуйтесь увлажняющим или питательным кремом для рук;
• время от времени делайте ванночки для рук.

Если такие процедуры некогда делать, то посетите нейл-мастера. Маникюр сейчас делают не только женщины. Так что смело записывайтесь на прием и предоставьте свои ногти профессионалу.

Уход за мужской кожей лица после 30 лет

После тридцати активность сальных желез начинает постепенно снижаться и если после умывания и тонизирования появляется чувство сухости и стянутости — можно включить в свой уход гель или крем для лица.

Это может быть как обычный увлажняющий гель или крем, например, с алое, так и средства с антивозрастными компонентами, например, с пептидами или витамином С.

С возрастом наступает момент, когда после пробуждения уже нет излишков кожного сала и жирного блеска в Т-зоне, в таком случае утром вполне достаточно просто умыть лицо водой.

После этого при необходимости можно переходить к бритью, а потом к тонизированию.

Крем для лица

Если вы уже используете крем для лица, то для начала вполне достаточно наносить такое средства только один раз в день, например, утром.

А вечером просто умыться с пенкой и нанести тоник для лица. С возрастом, когда кожа станет еще суше, крем можно будет использовать два раза в день — утром и вечером.

Но если мужчине не нравится ощущение крема на лице в течение дня и кажется, что крем заметен на лице или придаёт жирный блеск, то утром можно ограничится очищением и тонизированием.

А увлажняющий или антивозрастной крем использовать только в вечернем уходе. То же самое касается и крема для кожи вокруг глаз.

Ваш базовый уход

Для мужчин после 30, четырех средств ухода вполне достаточно:

1. Умывалка
2. Тоник
3. Крем для лица
4. Крем для области вокруг глаз

И если мужчина будет действительно регулярно их использовать, это уже хорошо. Это просто замечательно!

Дополнительный уход

Однако есть мужчины, которые любят за собой ухаживать, или мужчины, для которых внешность имеет большое значение, например, актеры. И таких мужчин может интересовать и дополнительный уход за кожей лица.

В таком случае 1-2 раза в неделю можно включать в свой уход пилинги и маски для лица.

Пилинги оказывают отшелушивающее действие и сделают кожу более гладкой, а различные маски — очищающие, питательные или увлажняющие — придадут лицу еще более ухоженный вид.

Почему у мужчины должна быть своя косметика?

Не секрет, что мальчики и девочки отличаются физиологией, строением кожи, гормональным уровнем. И производители подбирают для каждого отдельный, наиболее подходящий состав и функциональный набор косметики. Для конкретики привожу примеры.

1. У мужчин кожа толще, чем у женщин. Это значит, что для очищения им требуются более сильные средства, способные проникать в глубокие слои эпидермиса.
2. Только мужское лицо подвергается серьезной нагрузке – регулярному бритью, которое раздражает и травмирует кожу. Поэтому она нуждается в интенсивном смягчении и антисептическом действии.
3. Волосяной покров мужчины и женщины отличается строением и жизненным циклом фолликулов. Поэтому шампуни, предназначенные для прекрасной половины, могут вести себя на голове мужчин непредсказуемо и неприятно.

Нельзя пренебрегать и психологическим критерием при выборе ухаживающей продукции – пользоваться гламурными и элегантными тюбиками своей женщины как-то не солидно. Мужская косметика выпускается в сдержанных, брутальных флаконах, которые не стыдно выставлять напоказ в ванной. Пример: у TONY MOLY есть бескомпромиссный продукт FIELD MANUAL FAST SHAMPOO в виде… гранаты! Отличный подарок для самых мужественных.

Как ухаживать за своей внешностью

Сразу обозначим, что уход за собой подразумевает комплексные процедуры, а потому их будет несколько. Пробежимся по основным составляющим.

1. Регулярный маникюр

В среднем ногти на руках у мужчин отрастают за неделю, на ногах — за две, так что эта процедура не займет много времени. В домашних условиях тебе хватит ножниц (или кусачек) и пилки, а также примерно двадцать минут на все телодвижения. Если захочется придать ногтям блеск, можно еще обзавестись бафом для полировки, но это вовсе не обязательное условие (хотя вещь довольно удобная). Вообще, всегда иметь при себе качественный маникюрный набор стоит абсолютно каждому: он помогает держать в порядке не только ногти.

Чтобы избавиться от заусенцев, их не нужно отрывать или откусывать (так ты рискуешь занести в палец инфекцию и несколько дней испытывать болезненные ощущения) — стоит распарить кожу и аккуратно срезать их. Также не забывай пользоваться средствами для смягчения и увлажнения кутикулы — с ними подобная проблема будет посещать тебя реже.

Но если же заниматься всеми этими манипуляциями самостоятельно желание отсутствует — добро пожаловать в профессиональный салон. Услуги мужского маникюра оказываются повсеместно уже не первый год.

2. Своевременное мытье головы подходящим шампунем

К сожалению, многим парням в период активного пубертата не внушают прекрасную мысль о необходимости мыть голову чаще раза в неделю. Страшно и то, что некоторые, вырастая, так и не приходят к осознанию этой истины. Оттого и получаются засаленные и грязные, но потенциально довольно красивые волосы.

Оптимальный график: один раз в два дня. Так ты не будешь искусственно ускорять выработку кожей головы сального жира, раз за разом вымывая его, и сможешь довольно долго ходить с чистой и опрятной прической. Главное — принять во внимание один важный нюанс.

Несоответствие моющих средств типу волос и кожи головы приводит ко многим проблемам — к сухости, ломкости и, что самое ужасное, к зуду и перхоти. Заметив на своей одежде «снег» при плюсовой температуре, будь уверен, что его видишь не ты один. Так чувствительная кожа головы сигнализирует о том, что шампунь ей не подходит.

Лучшее, что можно сделать, — это приобрести средство без сульфатов и менять его хотя бы раз в сезон, чтобы не вызывать привыкания, иначе перхоть вновь вернется. Не лишним будет пользоваться мягким скрабом для кожи головы — с его помощью удаляются излишки сального жира, воздух лучше проникает под кожу и, как следствие, улучшается состояние волос.

3. Уход за кожей лица

И пусть морщины могут добавлять солидности образу некоторых мужчин, их преждевременное появление к хорошим новостям отнести не получится. Даже наоборот: это даст понять, что про уход за лицом ты не слышал.

От возрастных изменений и образа жизни прежде всего страдает кожа вокруг глаз. Она выдает всё: недосып, усталость, нарушения в работе организма и даже следы бурной попойки. Всё дело в том, что эпидермис в этой зоне тоньше, чем на лбу или щеках, и больше подвержен неблагоприятному воздействию обстоятельств.

Помочь коже можно покупкой специального крема или сыворотки, которая будет питать и увлажнять ее. А если совместить использование крема вокруг глаз с увлажняющим кремом для всего лица и наносить их после очищающей пены — будет совсем прекрасно. Но можно сделать проще и обзавестись универсальным средством, подходящим всем участкам кожи на твоем черепе. Но пеной всё равно не пренебрегай.

Кстати, периодически можно пользоваться питательными масками. Они помогут снять усталость и вернуть коже свежий вид. Да и следы похмелья тоже хорошо маскируют — в понедельник ведь нужно выглядеть человеком.

4. Регулярная стрижка и уход за волосами в целом

Пышная от природы растительность — это здорово, но если не уделять ей должного внимания, потенциально великолепная густая шевелюра и борода рискуют превратить тебя из Алена Делона или Клинта Иствуда в Григория Перельмана. Поэтому пропускать визиты к парикмахеру мы бы не рекомендовали. Тем более что свежая стрижка, подобранная согласно пропорциям твоего лица, может сделать его визуально свежее.

То же самое с бородой: ее структура довольно плотная и требует особого ухода. Без него волосы будут закручиваться от сухости и сечься по той же причине. В итоге ты получишь не выразительное украшение, а бесформенную губку. Исправить положение можно с помощью шампуня, бальзама и расчески. С подбором всего этого с удовольствием поможет твой барбер.

Кстати о барбершопах: периодически посещать эти злачные места всё же нужно. В домашних условиях вывести идеально ровную линию щетины получается далеко не всегда, а опытная рука мастера легко придаст твоей бороде оптимальную форму. Он же даст несколько дельных советов по уходу за ней.

Поддерживать отличное состояние растительности на лице легко и удобно с набором Mens Individual. Это настоящая находка для тех, кто привык следить за собой и делать это с максимальным комфортом. В наборе собран полный комплект профессиональных инструментов, которыми можно пользоваться и дома, и в поездках, а также брать с собой к барберу, чтобы стричься и бриться собственным инвентарем. Всё же не во всех барбершопах соблюдают культуру гигиены и частенько инструменты кочуют от одного клиента к другому без дезинфекции.

В состав набора входят:
— ножницы для носа (да, торчащие оттуда волоски тоже стоит убирать);
— расческа;
— ножницы парикмахерские;
— ножницы филировочные;
— бритва шаветт и сменные лезвия к ней;
— книпсер (они же кусачки для ногтей)
— расческа для бороды и усов;
— чаша для бритья;
— безопасная бритва;
— кисточка для бритья;
— полотенце.

Всё это упаковано в компактный и стильный органайзер, который легко поместится и в чемодан, и в ручную кладь, не превышая допустимой массы, ведь его вес составляет всего 1,2 кг.