Nailart-s.ru

Наиларт-С
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

51-летняя Ирина Безрукова рассказала, как гарантировано можно избавиться от целлюлита

Ирина Безрукова рассказала об автобиографической книге и раскрыла секреты личной жизни: актриса призналась, что не против ухаживаний от мужчин, но о свадьбе пока говорить рано

Актриса Ирина Безрукова, чтобы не скучать на самоизоляции, решила взяться за написание книги. Теперь, спустя полгода, она выпускает свою автобиографию, в которой рассказывает о своей карьере и личных трагедиях.

Ирина Безрукова отметила 50-летний юбилей на сцене Губернского театра

Актриса Ирина Безрукова, недавно потерявшая единственного сына, отпраздновала 50-летний юбилей на сцене Губернского театра. Супруга Сергея Безрукова в день своего рождения сыграла в спектакле «Бесконечный апрель». Поздравить артистку и поддержать своим присутствием в этот вечер пришли многие знакомые Ирины. Когда труппа вышла на поклон, все без исключения цветы были подарены хозяйке вечера. После спектакля в зале осталась и группа близких актрисы, желающих подарить имениннице подарки. Примечательно, что любимого супруга артистки в зрительном зале замечено не было. Не сопровождал Сергей Безруков возлюбленную и по дороге в театр. Ирина покинула квартиру в Кузьминках во втором часу дня и на автомобиле направилась на репетицию.

Вопреки актерской традиции устраивать шумные застолья по случаю полувекового юбилея, из-за траура по сыну Андрею Безрукова ограничилась лишь скромными посиделками с коллегами в стенах театра.

  • Статьи
  • сергейбезруков
  • иринабезрукова
  • Знаменитости
  • Знаменитости
  • Поп-культура и Развлечения

Подпишитесь на LIFE

Комментариев: 0

Выбор редакции

Актёр Сергей Безруков стал отцом в пятый раз

Ударила по лицу: Безрукова рассказала о сексуальных домогательствах со стороны режиссёра

Беременная Эшли Грэм сбросила с себя одежду, игнорируя, что её живот и растяжки увидит весь мир

Медицина, цены, авиабилеты: Как Путин решал исторические проблемы Дальнего Востока

Иммунолог предупредил россиян о новых штаммах гриппа

Повысить иммунитет: Ирина Безрукова рассказала о диете, которая помогает быстро побороть простуду

Наступила весна – сезон, который не только радует хорошей погодой, но и несет в себе опасность подхватить простудное заболевание. Врачи утверждают, что при простуде привычное меню стоит поменять, чтобы увеличить количество витаминов, макро- и микроэлементов. На днях Ирина Безрукова поделилась советами, как быстрее побороть болезнь и рассказала о своей антипростудной диете.

Актриса призналась, что обычно, почувствовав первые признаки простуды, она переходит на безбелковую диету. Ирина полностью убирает из рациона мясо, рыбу, морепродукты, а также творог, сметану и даже орехи и отдает предпочтение пище растительного происхождения. В ее меню преобладают фрукты, овощи, немного каш и много простой воды. Известно, что такая диета помогает повысить иммунитет на клеточном уровне, так как очищает лимфатическую систему от излишков белка.

Читать еще:  67-летний Александр Буйнов готовится к операции

Не стоит забывать, что калорийность рациона питания безбелковой диеты составляет около 2000-2200 килокалорий. Все употребляемые в пищу блюда должны быть приготовлены без соли. Их можно отваривать, готовить на пару, запекать. Количество приемов пищи в день должно равняться 5-6 в небольших порциях.

© Instagram @irina_bezrukova_official

Интересно, что Ирина предпочитает не сбивать температуру до 38 градусов, чтобы дать возможность организму самому побороть болезнь.

Считаю, что организму нужно просто помочь справиться самому. Поэтому предпочитаю гомеопатию, аминокислоты и натуральные, но действенные препараты, – уверяет Безрукова.

© Instagram @irina_bezrukova_official

Напомним, что в начале февраля актриса в личном блоге дала совет, что же делать и как обойтись без лекарств в том случае, если температура при простуде поднялась выше 38 градусов.

На всякий случай рассказываю вам о том, как снизить температуру без медикаментов. Меня этому научил доктор Анатолий Волков.

Только, пожалуйста, используйте этот метод, если температура выше 38 и у вас нет больше сил терпеть жар. Ведь высокая температура – признак того, что организм борется с вирусом.

Приготовьте пластикое ведерко или большой ковш с ледяной водой в ванной. Недолго постойте в душе под тёплой водой, согрейтесь, а потом одним махом, вылейте ледяную воду себе на верхнюю часть тела, прямо на шею. Голову можно покрыть шапочкой для душа. Волосы мочить не нужно. Выйдя из душа, хорошенько оботритесь и ложитесь спать. Нужные несколько градусов гарантировано спадут и вам станет намного легче. Я тоже так спасалась, когда год назад болела ковидом 👌. Поэтому могу уверенно сказать, что способ действенный, – рассказала она.

© Instagram @irina_bezrukova_official

Напомним, что ранее Юлия Высоцкая рассказала о напитках и отварах, которые помогают ей бороться с сезонными заболеваниями.

Много тёплой воды с лимоном, имбирем, мёдом, отвар шиповника, облепиха с мёдом, настой корицы, куркумы, бадьяна, гвоздики, можжевельника, черного перца и апельсина, чай с малиной. ещё витамин С, цинк, полоскание горла, промывание носа, – призналась она.

© Instagram @juliavysotskayaofficial

Стоит отметить, что напиток с имбирем, медом и лимоном благоприятно действует на весь организм в целом, насыщает его энергией, укрепляет имунную систему и защитные барьеры организма.

Секрет стройной фигуры Ирины Безруковой

Ирина Безрукова призналась, что очень любит поесть, но, держит себя в руках. У неё есть любимые блюда, приготовленные на пару. Ирина любит побаловать себя всевозможными видами сыров и экзотических фруктов. А вот коровье молоко, фастфуд, газировку, соки в пакетах, дрожжи и уксус актриса уже давно не использует в своём рационе.

Читать еще:  Только спокойствие! Как звезды справляются со стрессом

Совсем отказаться от сладкого Ирина не смогла, поэтому горький шоколад поднимает ей настроение. В качестве исключения женщина может позволить себе кусочек торта или пирожное. Поддерживать стройную фигуру без целлюлита Ирине Безруковой помогает полноценный сон, раздельное питание, вода, работа над собой и генетика. Ирина не любит проводить много времени в спорт залах и тягать железо. Выручает загруженный рабочий график, когда весь день на ногах.

Лайфхаки от Безруковой

Поддерживать гладкость кожи и изящную фигуру Ирине удается без изнуряющих спортивных тренировок. Традиционному фитнесу она предпочитает любимые занятия: плавание и йогу.

Всем пластическим процедурам актриса предпочитает профессиональный массаж лица, ежедневно делая его с можжевеловой водой или оливковым маслом. Благодаря этому кожа не обвисает, на ней практически нет морщин.

Ко всем событиям в жизни Безрукова относится философски, не старается объять необъятное и идти наперекор всему. Это помогает сохранять внутреннее равновесие и мир в душе.

На деле, а также и на теле мы видим 2 процесса, вытекающие один из другого. Происходят дистрофические изменения в подкожно — жировой клетчатке, часть адипоцитов (клеток, из которых в основном состоит жировая ткань) медленно гибнет и в результате – апоптоз (самоуничтожение клеток). На их месте растет соединительная ткань (визуально на этом месте мы видим эдакое втяжение), еще больше усугубляющая лимфостаз (отек тканей). Стенки лимфатического сосуда истончаются, что ведет к дистрофиии (повреждению) других клеток,- так формируется патологический круг и, такие «ненавистные» всем женщинам, бугорки и неровности на коже.

Кстати! У детей первых месяцев жизни мы видим неровности на попе, но там нет липосклероза, т.к. это запланированный процесс ухода клеток бурого жира (рудимент у человека).

Хлопай ресницами и взлетай. Бьюти-эксперт рассказала, как превратить красоту в бизнес

Как бровист-надомник может основать образовательный бизнес, есть ли какой-то прок от тренингов, организованных чиновниками, и как добиться успеха в индивидуальном предпринимательстве. Об этом и не только в эфире радио «Эхо Москвы в Барнауле» рассказала руководитель алтайской школы-студии Beauty forma Мария Гусева.

01:12 Мария Гусева пришла на эфир как участник программы Фонда МСП «Индустрия красоты». Что это за программа? На удивление, интересная и полезная, говорит гостья.

03:35 Сейчас в бьюти-сфере есть тренд «360 градусов». Он о том, как надо быть не только мастером, но и бизнес-управленцем.

05:52 Мария Гусева рассказывает, как она попала в бьюти-сферу, ведь работала в медиа, а училась и вовсе на инженера-экономиста.

07:02 Начинала «вчёрную», на дому. Но решила, что правильнее официально оформить свой статус.

Читать еще:  Максим Леонидов: Проявляйте инициативу и мужчина будет вам за это благодарен

08:01 И как же её маленький салон красоты превратился в школу?

09:30 Сколько времени нужно, чтобы обучиться на бьюти-мастера?

11:32 Мария – не просто бровист и бизнесмен. Сейчас она занимается разработкой марки профессиональных составов для ламинирования ресниц и уходовых средств. Скоро её товар появится на маркетплейсах.

17:05 «Я даже не думала, что государственная поддержка может быть такой нужной и полезной. За три недели занятий по программе Фонда я узнала больше, чем за последние два года», – рассказывает гостья.

18:40 Раньше мастера были в «тени». И никто не воспринимал это как бизнес. Но всё меняется.

19:33 «Я была в шоке от того, какого спикера нам привезли. Час его консультации стоит 50 тысяч рублей. А мы его слушали с 10 утра до 18 часов вечера», – отметила Мария Гусева.

21:54 Взаимодействие с Фондом МСП очень полезно. «Все программы комфортные и продуманные, видно, что нам искренне хотят помочь. Я была приятно удивлена», – говорит гостья.

23:59 Визажисты чаще имеют гуманитарное образование. Бровисты и парикмахеры – техническое или экономическое. Многие приходят из банковской сферы.

24:33 Неужели после банка можно зарабатывать на стрижке? Можно и даже больше!

27:03 И не только женщинам, но и мужчинам, которых с развитием барбершопа стало довольно много.

Центр «Мой бизнес»
Адрес: Барнаул, ул. Мало-Тобольская, 19
Тел.: 8 800 222 8322
Сайт

Фонофорез с гелем Ферменкол

Гель Ферменкол 一 это мощный комплекс из 9 ферментов морского происхождения, которые разрушают деформированные волокна кожи и возвращает ей здоровый вид. Ферменкол разрушает патологический коллаген до отдельных молекул, которые впоследствии идут на строительство здорового каркаса дермы.

Фонофорез с гелем Ферменкол – действенный способ борьбы с фиброзным целлюлитом.

Ультразвук увеличивает обеспечивает глубинный тканевой микромассаж и лимфодренаж, повышает проницаемость клеточных мембран, улучшает циркуляцию крови.

Косметическое средство Ферменкол стимулирует гидролиз «неправильного» коллагена, из-за чего рассасываются скопления фиброза, выравнивает рельеф кожи. Фонофорез с Ферменколом благотворно влияет на цвет кожи и ее тургор. Для полного избавления от фиброзного целлюлита понадобятся 1–3 курса по 10–15 процедур.

Чтобы получить точные рекомендации по способу лечения фиброзного целлюлита при помощи Ферменкол, обратитесь к нашему специалисту.

Помните, что борьба с целлюлитом – это комплексный подход. В сочетании с правильным питанием, спортом и ультразвуком с инновационным средством Ферменкол, вы сможете вернуть красоту кожи быстро и безболезненно! Начните уже сегодня.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector