Nailart-s.ru

Наиларт-С
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Минимум сна, спортзал и шампанское. 5 правил красоты Ренаты Литвиновой

Питание, диеты и привычки Ренаты Литвиновой: как в 53 выглядеть на 30

Рената предпочитает не пользоваться новейшими достижениями пластической хирургии. Результат таких процедур не всегда выглядит естественно, особенно если проводить их часто. Вместо клиник эстетической хирургии актриса использует для сохранения блестящей внешности другие методы. Среди них — частое посещение спортивных залов и стремление четко придерживаться выбранного режима питания.

«Правило вечной молодости»: Рената Литвинова раскрыла главный секрет своей красоты

53-летняя Рената Литвинова ухаживает за своей внешностью и следит за фигурой настолько, что порой сложно поверить в то, что эта женщина уже разменяла пятый десяток. Она всегда выглядит потрясающе, восхищая поклонников роскошными нарядами, стильными укладками и ярким макияжем.

Обычно Литвинова предпочитает классические образы голливудских актрис 20-х годов прошлого века. Элегантные платья, меха и ярко-красная помада – неотъемлемые элементы ее стиля. На днях артистка рассказала поклонникам о том, как ей удается поддерживать красоту и молодость.

© Instagram @renatalitvinovaofficiall

Литвинова призналась, что уже несколько лет регулярно посещает криосауну. По ее словам, эта процедура способствует не только укреплению здоровья организма, но и омолаживанию кожи. С помощью жидкого азота, применяемого в процессе сеанса, улучшается внешний вид эпидермиса – пропадают угри, прыщи, бородавки, а эффективность косметологических манипуляций (масок, обертываний, кремов) увеличивается во много раз.

Мое первое (уже теперь не секретное) правило красоты и «вечной молодости» — криосауна -140 по Цельсию — всего 2 минуты — и ваш иммунитет не поддастся никаким вирусам (я, лично перестала болеть, хотя везде «лазаю по природе»), – поделилась опытом Литвинова.

Рената ответила на вопрос поклонников о том, в течение какого времени она практикует эту процедуру. Артистка призналась, что уже два года посещает криосауну. В подтверждение своих слов Литвинова опубликовала видеоролик, записанный в процессе сеанса. В кадре она предстала в шапке, перчатках, тонкой белой сорочке и защитной маске.

Поклонники приняли на заметку советы красоты актрисы. Они отметили, что ей вряд ли можно дать ее возраст по внешнему виду – а значит, методика эффективна.

Классно. Вы смотритесь, как на Снежную Королёву. Криосауны и просто сауны, естественно, они хорошо бодрят организм и на кожу! Вы великолепная и красивая актриса! У нас таких мало❤️❤️❤️

Обожаю крио, только нахожусь в ней 5 минут и минус 180, здоровье, и иммунитет! 👍💪

Как же Вы правы) 10 процедур криокамеры дают такое же эффект, как полгода моржевания. Использую благотворное влияние, правда, в сочетании и других процедур, дабы усилить эффект. Часто именно для быстрого восстановления всех своих ресурсов.

Отметим, что артистка не стесняется показывать фанатам свою внешность без макияжа. Ранее Рената опубликовала честное селфи, на котором не было ни капли тонального крема, туши и помады, а также фильтров для фото. Поклонники засыпали любимую актрису множеством комплиментов и сошлись во мнении, что Литвинова красива в любом виде и образе.

Читать еще:  Радужные знаменитости: самые крепкие гей-пары среди звезд
© Instagram @renatalitvinovaofficiall

Напомним, что у Ренаты есть взрослая дочь – 18-летняя Ульяна, рожденная в браке с бизнесменом Леонидом Добровским.

Знаменитая мама нередко публикует в Сети яркие снимки с участием наследницы. Уля, как ласково ее называет мама, получила образование во Франции – в знаменитой билингвальной школе. Она свободно говорит и пишет на трех языках: русском, английском и французском. Сейчас девушка учится на актерском факультете в Лондоне и успешно совмещает учебу и модельную карьеру. А в 2018 году стартовали съемки фильма «Северный ветер», режиссером и автором сценария которого выступила Рената, а в одной из небольших ролей дебютировала Ульяна. Поклонники пришли в восторг, увидев кадры со съемочной площадки. Ведь дочь Литвиновой повторила известный мамин образ стюардессы из фильма «Небо. Самолет. Девушка» и таким образом еще больше подчеркнула их невероятное сходство.

© Instagram @renatalitvinovaofficiall

Каждый новый опубликованный в личном блоге кадр с дочерью доказывает, насколько Рената и Ульяна похожи друг на друга. Поклонники верят, что девочка унаследовала генетическую красоту знаменитой родительницы и в ее возрасте будет выглядеть еще лучше и моложе.

Необычные наряды

Как и любая настоящая звезда, Рената Литвинова умеет удивлять выбором нарядов. Несмотря на свою любовь к классическим ретро-образам, она не раз выходила на красную ковровую дорожку в чем-то очень необычном. Вспомнить хотя бы ее появление на Московском Международном кинофестивале в 2010 году в черно-белом платье от Вики Газинской. Судя по всему, дизайнер нашла вдохновение в работах Эльзы Скиапарелли. Или же знаменитый меховой жакет Maison Martin Margiela, который актриса выбрала для церемонии GQ в 2009 году. Тогда смелость известной модницы, отдавшей предпочтение столь эпатажному предмету, оценили даже западные эксперты моды.

Правила красоты 50-летней Ренаты Литвиновой: минимум сна, чтение и хорошее вино!

Кто за меня это будет делать? Я знаю женщин, которые соблюдают все правила красоты, но у них не хватает времени на духовный рост…»

Актриса никогда не считала себя красавицей, поэтому требовательность к своей внешности развила еще с юности. Омолаживающие процедуры и фитнес отнимают немало времени, потому Рената предпочла работу красоте. А когда работа приносит истинное удовольствие, невозможно не сиять изнутри.

2. Правильно питаться

Питание — один из главных козырей актрисы. Это действенный способ сохранить красоту и молодость надолго. Рената не употребляет молочные и мучные продукты, жареную и жирную пищу, мясо и водку.

А вот от бокала хорошего вина или прохладного шампанского актриса не откажется.

Читать еще:  Наши в деле: 10 российских красавиц, покоривших иностранных звезд и миллионеров

Духовное насыщение — превыше всего! «Ваши внутренние силы не справятся с тем количеством пищи, которое вы поглощаете каждый день.

Ведь даже в Священном Писании сказано, что о собственной душе надо думать больше, чем о своем виде», — утверждает Рената.

3. Принимать очевидное

Неординарная актриса весьма спокойно относится к своему возрасту. Хотя Рената и утверждает, что старение не может не огорчать женщину, она считает этот процесс весьма естественным.

«Дело не только в рецептах, внешнюю молодость продлевают и другие вещи. Долгожители монахи и отшельники не сидят на диетах и не ходят в дорогие салоны красоты, они ведут непостижимую духовную работу.

Вы меня спрашиваете, как не бояться старости? Это все равно, что попытаться узнать, как избежать смерти».

4. Не экономить на косметике

Рената Литвинова и правда очень эффектная женщина. Конечно же, не без привлечения косметических средств. Актриса и сама не отрицает, что выглядит так потрясающе благодаря безупречному макияжу. Красная помада словно «приклеилась» к актрисе, дополняя уже такой привычный образ.

«В макияже необходимо акцентировать либо глаза, либо губы. Я же крашу и то, и другое. Мое бледное лицо без косметики — белый лист. Наношу минеральную пудру и дымчатые тени, черную подводку, и тушь.

Всё это прекрасно гармонирует с красными губами, красными бусами и белой-белой кожей».

Образ Литвиновой узнаваем. Он яркий, эффектный и необыкновенно женственный. Мы уверены, актриса так же прекрасна внутри, как и снаружи: «Твоя красота — это твой внутренний мир, и как ты над ним работаешь, как ты себя хранишь, какую ты имеешь внутри себя культуру, так ты и выглядишь».

К пластической хирургии Рената Литвинова относится скептически и утверждает, что подобные вещи не для нее. «Внешность — это всегда усилия, работа над собой, а уж если и тратиться, то я предпочту заплатить косметологу, чем купить платье. Я делаю все современные аппаратные процедуры, но не пластическую операцию!»

5. Оставаться реалисткой

«Как говорит моя мама, главное, чтобы у человека внутри была прочная основа. А вокруг нее, при наличии вкуса и мозгов, можно накрутить много всего интересного. Ищите свой стиль. Ну еще, может быть, аромат стоит поискать особый…» — говорит Рената.

«Мужчины опасаются идеальных женщин. Особенно, если губы у этих женщин накрашены красной помадой.

Ко мне, например, подходили знакомиться, только когда у меня рука была сломана или когда на щеке был флюс. В эти моменты я пользовалась у мужчин успехом», — рассуждает Рената об идеалах женской красоты.

А может, Рената Литвинова и скрывает истинный секрет столь сногсшибательного внешнего вида… Тем не менее правила, которые соблюдает актриса, до смешного просты. Так почему бы не попробовать?

Читать еще:  Сбывшиеся гадания и магия чисел в судьбе Марины Дюжевой

5. Принимать свой возраст

instagram.com/renatalitvinovaofficiall

Отношение к процессу старения у Ренаты тоже весьма философское, ее биологические часы находятся в пограничном состоянии: «Мне не 25 лет и я чувствую, что прежние способы борьбы за стройную фигуру, красивое тело и молодое лицо не действуют. Паники нет. Это процесс естественный. Но я никогда в жизни не скажу, что это меня не беспокоит. Думаешь, ну как можно сохранить эту пресловутую красоту и здоровье, снимая кино? Работа — бесконечный аврал.

Модные журналы говорят: надо втирать, наносить, мазать… А когда работать? Кто за меня это будет делать? Я знаю женщин, которые соблюдают все правила красоты, но у них не хватает времени на духовный рост. Ведь дело не только в рецептах, внешнюю молодость продлевают и другие вещи. Долгожители монахи и отшельники не сидят на диетах и не ходят в салоны красоты, они ведут большую внутреннюю духовную работу. Вы меня спрашиваете, как не бояться старости? Это все равно, что попытаться узнать, как избежать смерти».

Относиться к себе с юмором и нравиться себе голой

Ренату Литвинову не раз признавали самой стильной артисткой, но она утверждает, что к нарядам довольно равнодушна, более того – вещи ее даже «душат».

«Есть теория, что женщины часто покупают одноразовые вещи — недорогие или копии брендов, чтобы снять стресс. Меня же, наоборот, вещи душат… В моем шкафу не могу разобраться: там одни черные кофточки, юбочки, туфельки. С другой стороны, это моя униформа. Знаете, чтобы сверкать, нужно, чтобы ты нравилась себе без одежды. Если ты нравишься себе так, как в самом кошмарном виде, то тебя ни одна вещь не испортит», — с уверенностью заявляет актриса.

Еще один совет — стараться не относиться к себе серьезно. «Мне кажется, если ты к себе относишься без чувства юмора, без сомнений, то это жуткий знак, гордыня. Нужно быть легче, несерьезнее».

Дочь Ренаты Литвиновой (актриса) – Ульяна

Дочь Ренаты Литвиновой – Ульяна родилась от Леонида Добровского, второго официального мужа актрисы. На данное время девушке исполнилось семнадцать лет и со школьного возраста Рената, хоть очень и скучает в разлуке с дочерью, отправила учиться ее во Францию. Девушка свободно владеет тремя языками и ей очень нравится жить там.

Когда Ульяна приезжает на каникулы в Москву, мать все свое свободное время проводит с ней и называет своим сокровищем. Внешне девушка очень похожа на Литвинову, и даже манеры поведения напоминают мать.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector