На 10 лет моложе! Звезды, которые похудели и изменились до неузнаваемости

Жиру нет (а щеки долой): как изменились лица российских звёзд после похудения

После похудения лицо неизменно обретает другую форму. Но всё зависит не только от количества сброшенных килограммов, но и от формы лица, а также от анатомических особенностей, в частности, распределения жировой прослойки, которая задана генетически. Одни и при худощавом телосложении могут иметь пухлые щёки, другие и при наличии лишних килограммах на талии и бёдрах не имеют второго подбородка.

Принято считать, что лишний вес делает старше. С другой стороны, часто похудевших звёзд жалеют за постаревший вид. Одни в молодом возрасте с лишними килограммами выглядят старше, а уже повзрослев и похудев, начинают выглядеть даже моложе, чем много лет назад! Наверное, всё зависит от типажа, формы лица и исходного возраста.

Давайте посмотрим, как похудение изменило лица 14 российских знаменитостей.

Полина Гагарина

Победительница «Фабрики звезд-2» Полина Гагарина в начале своей карьеры совсем не была худышкой. А после рождения ребенка и вовсе поправилась.

Девушка начала борьбу с лишним весом и смогла сбросить 40 кг. В этом ей помогла диета: три дня питаться рисом, три дня – курицей, три дня овощами.

Полина совместила это с физическими нагрузками (фехтование, танцы), стала потреблять не менее 1,5 л воды в день и не есть после 18:00. За полгода она изменилась до неузнаваемости.

Лариса Долина, 65 лет

Певица изменилась до неузнаваемости и не стала скрывать как. Долина худеет последние лет 30, но такого результата как сейчас не достигала даже в молодые годы. Народная артистка в этот раз обратилась к специалистам. Лариса Андреевна, устав от разных версий своего преображений, сама все разложила по полочкам.

За полгода она похудела на 21 кг. Осенью Лариса Долина вернулась из Сочи, где проводила отпуск, не отказывая себе ни в чем: «Набрала приличное количество килограмм. Вернулась в Москву и пошла в клинику по коррекции обмена веществ, сдала анализы, кровь. Мне дали список продуктов, которые лично мне категорически нельзя есть. На те продукты, которые запрещены — происходит аллергическая реакция в организме. Начала есть по «зеленому» списку – только то, что разрешено».

Вот правила, благодаря которым похудела Долина.

Первое: интервальное питание. Есть два раза в день в 9 утра и в 15 часов.

Второе: соблюдает рекомендации, составленные по результатам анализов. К примеру, не ест: ягоды, фрукты, морковь, лук, брокколи, яйца, икру, кондитерские изделия, молочные и кисломолочные продукты. Разрешены: мясо (кроме говядины, телятины), птица, рыба, помидоры, огурцы, красный перец, свекла. Список длинный. В нем много причудливых правил: так крабы можно, а креветки нельзя. Чай нельзя, но можно кофе.

Однако врачи предупреждают, что подобные эксперименты возможны только с разрешения врача.

Татьяна Устинова

Известная писательница и телеведущая Татьяна Устинова похудела на целых 100 (!) килограммов! Примечательно, что Татьяна Витальевна сбросила вес на самых простых и недорогих продуктах — за счет снижения калорийности рациона.

Писательница призналась, что просто устала носить на себе еще одного человека. Но подчеркнула: что была успешна, любила и была любима и будучи полненькой. Для счастья вес — не главное, но для здоровья избавиться от лишних килограммов полезно, убеждена Татьяна Витальевна.

Татьяна Устинова

Устинова раз и навсегда отказалась от любых быстрых углеводов и всего калорийного и сладкого, жирного, жареного, соленостей, копченостей, соусов, выпечки, десертов. Стала делать упор на здоровые продукты и начала есть маленькими порциями. Результат впечатлил многих!

Ребел Уилсон

Фото: instagram.com/rebelwilson

А для бывшей толстушки Ребел Уилсон мотивацией для похудения стала влюбленность. Блондинка весила 105 килограммов. Когда актриса начала худеть, то стала встречаться с красавчиком-бизнесменом, который на 11 лет моложе нее. Секрет ее похудения в активных тренировках и высокобелковой диете.

Ирина Дубцова

Долго время певица хотела избавиться от ненавистных ей килограмм. На данный момент ей удалось скинуть около 20. Удерживать вес в норме певице помогают занятия спортом и правильное питание. Также она рекомендует использовать бессолевую диету. В этом случае размер порции не должен быть более ладони, а в меню присутствовать только полезные продукты. Необходимо исключить сладости, выпечку и фаст-фуд.

Фото: Julitta

Лариса Долина

Народная артистка всю жизнь борется с лишними килограммами. Чего она только ни делала! Ходили слухи, что звезда даже вставила себе специальную медицинскую сережку, способствующую похудению.

Однако каждый раз, постройнев, через непродолжительное время певица вновь набирала килограммы. Вот почему для публики стало настоящим шоком волшебное преображение звезды, которое происходит в течение двух последних лет.

С каждым днём исполнительница всё меньше похожа на 65-летнюю даму. Звезда рассказывает, что преобразилась благодаря правильному образу жизни. За счет пандемии ей удалось восстановиться и как следует отдохнуть. Ангелина поддерживает эту версию и говорит, что мама похорошела естественным путем «без диет и грусти».

Правда, если верить сообщениям в прессе, Лариса Александровна лукавит. Не так давно журналисты узнали, что Долина худела и молодела в специализированной клинике, где она провела целый месяц. Она отдыхала в VIP-палате и наняла свой штат прислуги. За свою красоту она, по слухам, отдала миллион рублей. Что ж, если это и так, то результат того явно стоил.

К слову, не так давно исполнительница завела официальный аккаунт в Инстаграмме, где часто публикует свежие фотографии и видеофайлы. Последние, к слову, практически невозможно обработать, но и на них Лариса Александровна выглядит просто потрясающе.

А чье похудение больше всего изумило вас?