Удачная полоса. Не верьте, что полным это не идет!
GuruTest
Неудачи и сложности подстерегают человека на всем жизненном пути. Порой вереница проблем начинает казаться бесконечной. Как понять, что череда затруднений — это настоящая черная полоса, и что нужно сделать, чтобы ее прекратить?
Черную полосу приходилось переживать практически каждому человеку. Недовольство руководства, проблемы в отношениях, конфликты с окружающими — иногда эти проблемы сложно пережить даже по отдельности, а уж если они идут одна за другой, то человек может почувствовать настоящую апатию и отчаянье. В такой ситуации психологи советуют не опускать руки, а бороться за свое счастье.
Признаки черной полосы
Как правило, люди, которые страдают от череды неудач, чувствуют апатию и нежелание делать что-то. Кто-то реагирует на черную полосу по-другому — с гневом и агрессией, обидой и отрицанием. Такие эмоции сказываются на всех сферах жизни человека: пропадает желание общаться с окружающими, работать и чего-то добиваться. Черная полоса отнимает у человека вдохновение и энергию, которые так необходимы для счастливой и полноценной жизни.
Людям, которые проходят через трудности, свойственно концентрироваться на негативных сторонах предметов или явлений. Их часто преследует чувство одиночества, им кажется, что никто не может помочь им в решении проблем. Во время черной полосы у многих формируется пессимистичное отношение к жизни, возникает идея о том, что вся жизнь — это сплошная череда тягот и лишений, а счастья добиться невозможно.
Как избавиться от черной полосы в жизни?
Понять, что черная полоса помогает. Чтобы не воспринимать проблемы так близко к сердцу и легче переживать стрессовые ситуации, необходимо взглянуть на черную полосу как на исследование жизни. Трудные времена помогают нам понять, что именно в жизни следует ценить. После черной полосы мы лучше понимаем, что именно нам нужно для того, чтобы мы могли назвать себя счастливыми людьми. Следовательно, нужно рассматривать череду неудач как жизненный урок, который необходимо усвоить.
Верить в лучшее. Преодолеть черную полосу в жизни невозможно без позитивного мышления. Только оно помогает не опускать руки в отчаянии, а поддерживает в нас энергию и желание сражаться за лучшее. Все когда-нибудь заканчивается — и хорошие времена, и плохие, но для этого важно работать и стараться изменить неприятное положение дел. Таким образом, важным условием преодоления черной полосы является оптимизм.
Общаться с друзьями. Друзья помогают нам преодолеть трудности и неприятности. Однако не следует обсуждать свои проблемы при каждый встрече. Самый лучший вариант — отвлечься от всего, что доставляет вам дискомфорт и стресс, хорошо повеселиться и посмеяться. Рассказать близким о своих проблемах можно и даже нужно, но нужно понимать, что долгое нытье скорее отвернет их от вас, чем заставит помочь.
Поставить цель. Сохранять какие-то стремления и ставить новые цели — это очень важное условие преодоления черной полосы. Лучше всего начать с небольших целей, которых вы сможете достигнуть довольно быстро. Они обеспечат прилив веры в себя, возвращение оптимистичного настроя и новую энергию. За каждое достижение необходимо чем-то награждать себя, хвалить и баловать.
Продолжать жить в привычном ритме. Даже в самые трудные времена необходимо сохранять дисциплину — именно она не даст жалеть себя и концентрироваться на плохом. Если раньше обязательной частью расписания был поход в тренажерный зал, то нужно туда идти, если по графику требуется встретиться с родственниками, то и это следует сделать. Такой подход поможет человеку не расклеиваться и сохранять стойкость.
Когда человек переживает череду проблем и неудач, он должен помнить главное — все имеет свойство заканчиваться. Не нужно забывать, что жизнь — это череда взлетов и падений, поэтому если сейчас вы находитесь «на дне», то дальше вы можете подняться только вверх. К тому же успешное преодоление жизненных препятствий помогает нам по-другому посмотреть на себя — мы начинаем считать себя более сильными и выносливыми, открываем новые грани своей личности.
Не следует также постоянно концентрироваться на будущем — важно решать проблемы настоящего, делать все для того, чтобы преодолеть трудности. Но при этом необходимо сохранять позитивный настой, оставаться оптимистом и верить, что все наладится. Спокойствие — это тоже важное условие преодоления жизненных проблем. Излишняя эмоциональность и неумение противостоять стрессу могут сильно сказаться на работоспособности человека.
Жизнь — это непредсказуемый поток событий, в котором может случиться все что угодно. Справиться можно с любым препятствием, главное — найти себе силы сделать это.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
Помощь себе — настоящее спасение
Иногда в жизни бывает все настолько плохо, что нет никакого желания сидеть и по-философски рассуждать о своем бытие. Если же в жизни все паршиво, лучше всего просто занять себя интересным и нужным делом. В свободное от работы время займитесь хобби, чтением, рисованием, спортом. Если у вас нет увлечений, самое время найти то, что будет приносить вам удовольствие и отвлекать от повседневных проблем.
Часто отвлечься от чего-то нехорошего мешают стереотипы. Например, если умер близкий человек, многие уверены, что должны ходить и оплакивать его долгое время. Хотя если попытаться отвлечься и заняться любимым делом, эмоциональное состояние становиться гораздо лучше. Если после этого печального события вы пошли в кинотеатр с друзьями, чтобы отвлечься, ничего зазорного и постыдного в вашем поведении нет. Таким образом вы всего лишь пытаетесь пережить эту черную полосу, следом за которой начнётся белая.
Удачная полоса. Не верьте, что полным это не идет!
Женщинам с пышными формами, вопреки расхожему мнению, не стоит бояться носить полоску. И вот почему.
Этот графический принт визуально корректирует пропорции фигуры, если его умело использовать.
Например, вертикальная полоска зрительно вытягивает силуэт.
Диагональная (с чередованием полос разной ширины) делает фигуру изящнее.
Отлично сочетаются топ в тонкую полоску и темный однотонный жакет, который стоит носить расстегнутым. Обратите внимание на длину топа, она должна быть на ладонь ниже линии бедер, а жакет, наоборот, на три пальца выше.
Если подумать, то почти везде вы можете найти коллекцию стильной одежды больших размеров в полоску на любой вкус.
Не стесняйтесь пышных форм и подчеркивайте свою индивидуальность!
Аксиомы светлых и тёмных полос или золотая, полосатая скрижаль от Oleg Plett :
- М ир по отношению к нам нейтрален.
Он и не злой, и не добрый, ему ровным счётом по барабану на нас, он ровно такой, каким мы его приняли внутри себя. Мир вокруг тебя – это отражение твоего внутреннего состояния.
- В ера – это очень сильный «джин» в наших руках.
Во что верить – решать только тебе. Веришь в то, что будет всё хорошо – «по вере вашей вам и будет», веришь в то, что жизнь жестокая «штука» – получай своё, закон работает и в этом случае. Искренне веришь в то, что Бог и все светлые силы стоят горой за тебя – будь уверен, так оно и есть.
- Л юбовь может всё.
Любовь – это не эгоистическая жажда обладания, конечно же нет. Любовь – это самая высокая по вибрации энергия. Любовь не ищет и не заискивает, она полноценна и самодостаточна, она может любой ад превратить в цветущий рай. Любовь – это Бог, любящий несмотря ни на что. Бог прощает нас не за наши поступки, он прощает нас потому, что он Бог (любовь). Ближе всего по энергетике к истинной любви – материнская любовь. Чем больше любви в твоей жизни, тем светлее, лучше и ровнее твоя жизнь.
- П одобное притягивает подобное.
Негативные мысли и эмоции притягивают негативные ситуации, которые в свою очередь порождают новые отрицательные эмоции – это похоже на замкнутый круг и если его не прервать – так может продолжаться всю жизнь. И наоборот, радостные эмоции притягивают хорошие события. Вывод напрашивается сам.
- М еняя свои мысли, эмоции и убеждения мы меняем течение своей жизни
Фильтруй каждую эмоцию и мысль, выбирай из них только положительные и правильные, культивируй их в себе.
- Ч увство вины запускает механизм наказания.
Вот почему так важно исповедоваться. Воспринимайте свои ошибки как важные уроки жизни, а поэтому, как и любой урок его надо усвоить и понять смысл пережитого. Как только осознал свою ошибку – ты переломил ситуацию, ты выучил урок, а после этого имей силу простить и себя и других.
- Ж ивя настоящим, ты выбираешь лучший вариант из возможных.
Об этом я писал уже не раз.
- Б езвыходных ситуаций нет.
Закрывая одну из дверей Бог всегда открывает другую.
- П риняв решения действуй.
У тебя активного всегда больше шансов, чем у тебя же пассивного. Так не лежи на диване – действуй.
- Н икогда не делай другому на зло – зло убивает .
Делая другому на зло – ты плохо делаешь в первую очередь себе, кто с этим сталкивался меня поймёт.
- Л юбые изменения происходят не мгновенно – нужно время.
И это хорошо, а то если бы всё менялось мгновенно – вот бы мы тогда понаворотили. Не надо сетовать на то, что время идёт, а ничего не меняется, надо просто верить в то, что счастье неизбежно.
Н а этом первую часть поста по этой теме считаю закрытой, а вот на следующей, предлагаю перейти к практической работе.
- Категории:Изменить к лучшему Ключевые слова:Волшебник
Oleg Plett 10:36 пп
Буду рад, если Вы поможете развитию сайта, нажав на кнопочки ниже 🙂 Спасибо!
Радуйтесь мелочам
Я приучила себя отмечать все хорошее, что происходит со мной. Сначала это давалось мне нелегко, но затем я обратила внимание на то, как много приятных мелочей я раньше не замечала. Как только я исправила свою ошибку, хороших событий в моей жизни стало больше.
Нужно научиться радоваться всему – вкусному ужину, чашке ароматного кофе, запаху цветов, пению птиц, первому снегу и так далее. Еще лучше, если вы начнете записывать в дневнике все хорошее, что случается с вами за день.
Подумайте о том, что поможет вам настроиться на позитивный лад. К примеру, если вы работаете в офисе, вы можете купить красивые канцелярские принадлежности, которые сделают ваши трудовые будни более приятными.
Как изменить черную полосу жизни на белую?
Во-первых, обязательно нужно понять, от чего всё началось и оценить возможные пути решения проблем. Черная полоса ощущается, когда в прямом смысле слова всё идет наперекосяк. Ключевой путь решения данной проблемы — «терпение». Это первый момент, который поможет наладить жизнь. Сидеть и ждать, когда всё наладиться само по себе – не лучший вариант в такой ситуации. То, насколько быстро ваша жизнь поменяется будет зависеть от вас и только от вас. Не нужно внушать себе о том, что «черная полоса никогда не уйдет из моей жизни» — так вы только усугубите своё положение. Главным девизом должно стать «движение» — работать, усовершенствовать себя и свои навыки, не смотреть назад. Три слова, которые вы должны запомнить, звучат как: терпение, ожидание, движение.
Любая проблема, пущенная Вами на самотёк, не принесет ничего хорошего. А знаете почему? Люди, которые самостоятельно достигли успеха во всех сферах жизнедеятельности, при появлении «черной полосы» обрезают её на самом начале. А всё потому, что они сильны духом и не бросают дело из-за малейшей трудности. Это ещё раз доказывает вышесказанное: «Терпение, движение и ожидание».
Постановка целей и их достижение
Подумайте не о том, что вы не хотите иметь в своей жизни, а о том, что хотели бы получить. Например, не «я не хочу больше работать в этом месте», а «я хочу работать там-то, в должности такой-то, получать столько-то».
Напишите все ваши желания. А теперь посмотрите на список и выберите из него то, что хотите именно вы. Не родные, общество, чувство долга. Не то, что вы, по традиционным меркам, должны хотеть иметь.
Например, общество и близкие считают, что работать в банке очень престижно и хорошо. Но вы всегда мечтали быть дизайнером. Под воздействием стороннего влияния, вы стали думать о том, что достижение карьерного роста в банковской сфере как раз то, что вам нужно. Ведь, как говорят окружающие, у вас будут деньги и уважение. А в мире, в котором вы живете, принято считать таких людей счастливыми и успешными. Вот вы и начинаете погоню за мнимым счастьем, достигнув которого, вы чувствуете только разочарование.
Поэтому внимательно прислушайтесь к своим чувствам и желаниям. Подумайте, что по-настоящему приносит вам удовлетворение, чем нравится заниматься. А после того, как определились, начинайте действовать.
Теперь у вас в жизни есть цель, а значит, есть интерес и повод жить дальше. Стремитесь к ней. Даже если что-то сразу не будет получаться, ничего страшного, дорогу осилит идущий. Главное верьте в себя и в собственные силы, и кто знает, какие приятные сюрпризы подкинет вам жизнь за следующим поворотом.
