Nailart-s.ru

Наиларт-С
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Нужно ли тепло одеваться в разные сезоны года?

Одежда во время бега на улице в разные сезоны

Занятия физкультурой и спортом пойдут эффективнее, если бегун будет облачен в современную качественную одежду соответственно сезону. Красивая спортивная одежда к тому же улучшает настроение и дарит положительные эмоции.

Основные параметры, которые необходимо учитывать при покупке спортивной одежды для занятий бегом на улице:

  • Удобство, комфорт, подбор по размеру, фигуре.
  • Дышащий материал.
  • Легкость в уходе, прочность, быстрая просыхаемость.

Правило № 1. Многослойность в одежде

Прежде всего, это правило относится к телу. Именно его переохлаждение может стать причиной замерзания конечностей, поскольку организм все энергоресурсы вынужден тратить на поддержание нужной температуры в важных для жизни органах. Но ведь сама по себе одежда не греет, она лишь сохраняет тепло тела, удерживая воздух. Защищает от холода воздушная прослойка между каждым слоем одежды. И чем больше окажется слоев, тем больше будет воздушных прослоек, удерживающих тепло. Оптимальным вариантом является трехслойная система, в которой есть:

  • базовый слой – его задачей является отведение влаги; для этих целей используются, например, футболки или рубашки; рукава желательно подлиннее;
  • средний слой – здесь подойдут, например, свитера;
  • верхний – защищает от ветра и влажности: куртки, пуховики, шубы.

Кстати, следует учитывать, что размер верхней одежды не должен быть впритык, ведь из-за скованности в движениях человек замерзнет быстрее. Но также обратите внимание, что под верхнюю одежду чересчур свободного покроя будет задувать холодный ветер. Совет любителям пуховиков: самым теплым является гагачий пух, впрочем, более экономичный вариант – гусиный или утиный пух – тоже сгодятся.

Кстати, сегодня существует огромный выбор одежды из синтетического утеплителя, не боящейся влажности и быстро сохнущей. Отличный выбор – одежда с мембраной. Она отводит влагу от тела, не пропуская внутрь ни воду, ни холодный воздух. Благодаря современным технологиям такая ткань удерживает тепло внутри, при этом отсутствует потение, которое и становится причиной охлаждения. В такой одежде вам будет и не жарко, и не холодно.

Принципа многослойности следует придерживаться и при защите других частей тела. Под брюки или джинсы подойдут лосины, колготы или легинсы. На ноги лучше надеть две пары носков. Кроме того, в обуви должна быть дополнительная стелька. Откажитесь от тесной обуви, зимой всегда должна быть возможность надеть шерстяные носки. К тому же узкая обувь препятствует нормальному кровообращению в ногах, что нарушает естественный обогрев ступней.

Одежда зимой: первый слой

Чтобы не замёрзнуть в холода, нужно определиться с первой одеваемой вещью. Это основа, на которую наслаивается остальная одежда.

Первым слоем одежды должно быть нижнее бельё. Рукава должны быть длинные. Само бельё должно быть из плотного, хорошо сохраняющего тепло натурального материала.

Эту роль может выполнить утеплённое бельё из хлопка, зачастую оно бывает с начёсом. Натуральные волокна не идут ни в какое сравнение с синтетикой. Они работают на максимум, сохраняя драгоценное тепло тела.

Читать еще:  Теперь горнолыжные костюмы придутся по вкусу любой моднице

Выбирайте только качественное бельё, с плоскими швами, оно более удобно при носке.

Чаще всего первым слоем одежды в холодное время годы мы выбираем термобельё, но такой выбор не всегда правильный. Очень часто термобельё производится из синтетических волокон.

Термобельё — это одежда спортсменов и людей ведущих очень активный образ жизни. Дело в том, что у термобелья нет способности задерживать тепло, но оно отлично отводит влагу (пот) от тела, и поэтому не даёт замёрзнуть от влажной одежды.

Принцип многослойности надо соблюдать во всем

Кстати, принцип трех слоев можно использовать не только под верхней одеждой. Это находка для тех, у кого зимой постоянно мерзнут ноги. Решить проблему можно двумя слоями из носков (на голую ногу надевайте хлопчатобумажные, а поверх них — тонкие шерстяные) и теплой стелькой в обуви. Не забывайте, что при этом обувь должна быть максимально комфортной и свободной, в противном случае кровообращение в области стопы периодически будет нарушаться, отчего вы начнете испытывать холод.

Пуховик

Пуховик — незаменимая вещь для любителей комфорта. Актуальными продолжают оставаться прямые и оверсайз-модели с капюшоном или воротником стойкой.

Чаще всего при выборе данного предмета гардероба мы обращаем особое внимание на состав. Но как стилист могу сказать, что в случае с пуховиком важна каждая мелочь!

Например, ткань. Лучше отдавать предпочтение плотным и матовым вариантам, блестящие и тонкие выглядят дешево. Ширина между строчками — скажите да средней или широкой. Близко расположенные строчки лучше использовать как внутренний слой под пальто или более объемный пуховик для утепления. Фурнитура и кнопки тоже имеют большое значение, хорошо, когда они потайные или в цвет самого изделия.

Обязательно приглядитесь к линии рукава в зоне плеча. Учитывая, что пуховик — сам по себе вещь объемная, спущенный рукав может прибывать вам пару лишних килограммов. Накладные элементы также добавят дополнительный объем.

Правило трех слоев

Один известный бренд детской одежды уже много лет выпускает высокотехнологичную зимнюю линейку и прилагает к ней инструкцию, как правильно одевать ребенка зимой, чтобы он не мерз. Воспользуемся их советами.

По всем правилам, первым слоем, ближе к телу, должно быть специальное термобелье. Вариантов в магазинах множество, есть синтетические варианты, шерсть меринос и шелк. Самое доступное по цене — синтетическое. Еще из плюсов — оно не деформируется, практически моментально сохнет после стирки. Но и минусы присутствуют — синтетика впитывает любые запахи, стирать ее придется чаще, такое термобелье быстро теряет свой внешний лоск. Лучше иметь несколько комплектов на смену, чтобы не застирывать один. Синтетику можно купить в любом спортивном магазине.

Читать еще:  Покупка шубы из натурального меха: плата за роскошь

Оптимальный вариант — термобелье из шерсти меринос. Обычно оно натурального молочного цвета, тонкое, не закатывается, сохнет чуть дольше синтетики. Стирать его стоит в специальных средствах для шерсти и деликатных тканей, чтобы сохранить мягкость материала. Термобелье можно найти в спортивных магазинах, правда, не во всех. Есть оно в достаточном количестве в специализированных интернет-магазинах.

Элитное шелковое термобелье чаще всего продается под заказ. Оно прочное, долговечное, но на сильный мороз лучше выбирать шерсть. Температурный режим у шелка примерно до -10 градусов.

На зиму вам потребуются леггинсы и футболка с рукавами. Они отведут от тела лишнюю влагу и будут незаметными под обычной одеждой.

Чем же отличается термобелье от обычного хлопка? Хлопок впитывает влагу, сам становится влажным и перестает греть, а, скорее, охлаждает тело. Термобелье не впитывает влагу, а выводит ее от тела, в нем вы не вспотеете, и не замерзнете.

Второй слой — это ваша обычная одежда. Тут тоже следует отказаться от так любимого всеми хлопка. Под раздачу попадают и джинсы, которые зимой не греют, становятся влажными от перепада температур. Лучше выбрать колготки из микрофибры, или шерстяные брюки, шерстяные свитера, для загородных прогулок подойдут варианты из флиса. Одевайтесь в соответствие с местом, куда собираетесь, просто учитывайте ткань, отдавайте предпочтения шерсти, микрофибре, акрилу. Что касается детей — им тот самый бренд рекомендует надеть поверх термобелья комплект из плотного флиса. Возьмите на вооружение этот совет для длительных зимних прогулок.

Третий слой — верхняя одежда из высокотехнологичной ткани. Обычно — это куртки и брюки из «мембраны». Она не пропускает влагу внутрь и отводит ее от тела. Куртки довольно тонкие, но это только видимая тонкость, при соблюдении первых двух слоев, они отлично греют даже в самые сильные морозы.

Как тепло и красиво одеваться зимой 2021

С наступлением зимы, вопрос, как одеться стильно, но в то же время тепло, всегда встает ребром, так как в холодное время года города «раскрашиваются» в мрачные цвета: серый, черный, хаки, коричневый.

Сейчас, во времена, когда магазины завалены одеждой на любой вкус, не стоит выбор, как одеться тепло или ярко и красиво. Ничто не мешает сочетать эти два качества.

Добавьте цвет в образ

Цветная одежда – не значит маркая и не практичная! Если не хотите включать в свой образ светлый, белый цвет, включите яркий! А если это для вас «слишком» — включите приглушенные. Они очень практичные и добавляют цвет в ваш лук.

Согласно многим исследованиям именно приглушенные оттенки считаются самыми эстетичными и «дорогими»

Монохромный образ в одежде

В каждом гардеробе должен быть «стержень» стиля. У всех девушек, как правило, гардероб состоит из базовых (универсальных) вещей , и, что уж греха таить, он у всех очень похожий, состоит из одних и тех же вещей.

Читать еще:  Пуховик – must have любого гардероба

И чтобы в такой базовой одежде отличаться, иметь свою индивидуальность, нужно каждый день, одеваясь, отвечать на вопрос не «что носить?», а «как носить?». И тут уже проявляется изюминка вашего стиля и гардероба.

Одной из таких изюминок может стать монохром, то есть, когда вы надеваете одежду одинакового цвета, делая, как бы «растяжку» близкими оттенками.

Одежда с принтом

Чтобы не слиться с окружающим миром, можно надеть цветную шубу или пальто, а можно принтовую. Если, по вашему мнению, верхняя одежда с принтом – не совсем универсальное решение, можно надеть принтованый модный шарф , шапку или перчатки.

Хорошим вариантом будет, если вы дополните образ обувью в стиле колор-блок.

Колор-блок в одежде

Если принт для вас кажется слишком пестрым, можно купить теплую вещь, состоящую из нескольких оттенков, то есть она будет скомбинирована из нескольких цветных блоков.

Аксессуары в зимнем луке

Если вы все-таки склоняетесь к комфортной, нейтральной одежде зимой, у которой есть свои плюсы, но и минусы – она быстро надоедает и выглядит, как у всех.

Итак, как можно придать изюминку нейтральным вещам? Конечно, добавить ярких аксессуаров! Ими могут стать объемные необычные шарфы, яркая шапка, перчатки, варежки, сумка, яркий ремень и т.д.

Причем их можно выбрать, как в одном цвете, так и в разных цветах.

То, что нельзя носить шарф и шапку одного цвета – МИФ!

Многослойность в одежде

Многослойность в одежде можно обыграть по-разному:

  • носить в небрежном, «расхлябанном» стиле;
  • более выдержанном, элегантном стиле.

Если хотите, чтобы в многослойном луке вам было комфортно, нужно, чтобы между вещами был зазор, то есть вещи сидели свободно.

Необычные колготки

Еще один способ выглядеть ярко, но в то же время не замерзнуть в холодную погоду.

Асимметрия в одежде

Асимметрия в образе всегда привлекает внимание. Ее можно создать самой с помощью одежды, например, заправить часть модного свитера в брюки, приспустить плечо, а можно приобрести, асимметричный пуховик.

Стиль авангард в одежде

То есть добавить в образ что-то странное, необычное.

Это может быть джемпер отрезанный по косой или с одним рукавом, необычный каблук на сапоге, трикотажная юбка, у которой одна сторона коротка, другая длинная, а можно надеть длинную трикотажную юбку-плиссе.

Непривычные акценты

Ярко можно выглядеть не только надев интересную одежду! Можно также сделать необычную прическу, с помощью интересных заколок, шпилек…и вот ваш серый свитер заиграл новыми красками))

Или сделать яркий макияж, например, вместо черной подводки – ярко-зеленой, бирюзовой, оранжевой, при этом не нужно менять гардероб!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector