Nailart-s.ru

Наиларт-С
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

18+ фото самого главного момента в жизни человека

9 симптомов, что вы подошли к переломному моменту в жизни

Переходя определенный возрастной рубеж, мы начинаем готовиться к «кризису среднего возраста». Мы предвкушаем нестерпимые муки и безрадостную старость. Действительно ли нас ждет печальное развитие событий или же есть альтернативный сюжет? Психолог Любовь Ревенко рассказывает, как распознать наступление переломного момента в жизни и поверить в светлое будущее.

Термин «кризис среднего возраста» стал широко известен в 60-х годах, но сегодня по ряду причин профессиональное сообщество все больше от него отходит. Каждому стоит помнить главное: лучший возраст тот, в котором вы сейчас находитесь.

Однако существуют определенные жизненные рубежи, прохождение которых, с одной стороны, приводит к личностному и духовному росту, с другой, вызывает сложности. Нас охватывает чувство неопределенности, прежние ценности теряют свою актуальность. Распознать переломный момент можно по ряду признаков. Если вы обнаружите у себя нижеперечисленные симптомы, значит пришло время взглянуть на жизнь по-новому.

1. Вы задаетесь экзистенциальными вопросами

Возможно, вы переросли данный жизненный этап. Интуитивно вы чувствуете, что пора двигаться дальше, но пока не выбрали, в каком направлении. В этот момент полезно сделать передышку и подумать о том, чего вы хотите. Провести ревизию и узнать — актуальны ли цели, которые вы когда-то для себя определили? Может оказаться, что вы до сих пор воплощаете мечты родителей и живете по шаблонам, принятым в обществе, вместо того, чтобы прислушаться к своему сердцу и следовать его зову.

Помните, период раздумий поможет обнаружить вещи, которые не соответствуют вашей сегодняшней жизни, и избавиться от них. Растущее здоровое любопытство подвигает на поиски креативного решения проблем, дает надежду на преодоление кризиса.

2. Вы действуете сгоряча

Вы занимаетесь самокопанием и делаете опрометчивые выводы о качестве своей жизни. Например, вы убеждаете себя, что отношения с любимым человеком утратили свою новизну, в них исчезла романтика; работа перестала доставлять желаемое удовлетворение.

Импульсивные решения в таких ситуациях редко приносят облегчение, а вот портят все довольно часто. Прежде чем делать радикальные выводы, стоит взять паузу и спокойно без драматизма обдумать происходящее в контексте сегодняшней ситуации.

Сделайте глубокий вдох, включите мыслительный процесс, затем примите решение, а не в обратном порядке.

3. Вам кажется, что вы теряете рассудок

Вы забываете, зачем шли, где оставили ту или иную вещь, вас раздражают любые мелочи, вы взрываетесь бурей эмоций без видимого повода, вы замечаете, что домашние стали вас избегать. Возможно, у вас гормональный сбой, связанный с недостатком эстрогена, который может начаться за несколько лет до менопаузы. Сегодня существует масса способов безболезненно преодолеть этот период и избежать навешивания возрастных ярлыков.

4. Вы уже не помните, когда крепко спали всю ночь

Этот симптом может быть также связан с гормональной недостаточностью. Другая причина — тяжелые экзистенциальные думы одолевают вас настолько, что даже сон становится несладок. Как только вы разберетесь в себе и появится луч надежды, возможно, сон наладится сам собой.

5. Будущее кажется унылым и неопределенным

Одной из прекрасных черт юности является представление, что впереди бесконечно долгая жизнь, есть все на свете время, чтобы осуществить мечты. В определенном возрасте наивные убеждения проходят, оптимизм сменяется страхом.

Снять «розовые очки» — естественно, но не стоит менять их на темные стекла. Выбраться из гнетущего состояния, в котором будущее представляется серым и унылым, можно, вспомнив былую безмятежность и вновь поверив в то, что впереди вас ждет все самое светлое и прекрасное.

6. Скука все чаще накрывает с головой

Скука, сопровождаемая отсутствием страстей в жизни, может стать одним из симптомов переломного периода. Обязанности и рутина взрослого человека накладывают свой отпечаток, лишая вас способности веселиться и развлекаться без веской причины.

Хобби внесет в жизнь разнообразие

Лекарством от скуки может стать поиск увлечений, которые выведут вас из зоны комфорта. Например, если вам всегда нравились передачи о приготовлении пищи — запишитесь на кулинарные курсы. Освойте новый музыкальный инструмент, возьмите уроки танцев, — выберите любое хобби, которое соответствует вашим интересам.

7. Вас не покидает чувство безвозвратной потери

Вы часто возвращаетесь мыслями к тому, что что-то неосязаемое безвозвратно ушло из вашей жизни. Вам трудно определить, что это, но чувство утраты не покидает. Оно может быть связано с потерей идеала, которого не удалось достичь. Сравнивая образ, о котором мечтали, с реальностью, вы чувствуете опустошенность и разочарование.

Бывает и наоборот, сбылось все, что планировали, но вас не оставляет мысль: «Это все? Что же дальше?»

Не забывайте, что к текущему рубежу вы подошли с накопленным опытом, мудростью и выводами, которые сделали в процессе самопознания. Все это, несомненно, пошло вам на пользу. Даже если прошлые мечты не реализовались, можно создать новые и начать их воплощать, опираясь на убеждение, что впереди еще много нового и неизведанного. Возможно, вам удастся даже то, о чем вы не смели помыслить.

8. Вы зацикливаетесь на своей внешности

Желание выглядеть лучше, моложе, «всех румяней и белее» понятно, но многочасовое сидение у зеркала, сопровождаемое причитаниями над каждой появившейся морщиной, — это тревожный звонок. В погоне за совершенством и вечной молодостью некоторые люди готовы пойти на радикальные меры. К сожалению, подобные попытки чаще всего терпят фиаско. Они превращают человека в прекрасный цветок из пластика: совершенный, но абсолютно фальшивый.

У каждого возраста есть свои преимущества

На такие поступки людей толкает страх потерять былую свежесть и привлекательность. Они поддаются давлению общественного мнения и навязанным стандартам красоты.

В зону риска, прежде всего, попадают одинокие люди. Но и те, кто состоит в стабильных отношениях, часто теряют голову в погоне за идеальным весом и физической формой.

Неизбежные внешние изменения беспокоят как женщин, так и мужчин. Но стоит помнить, что у каждого возраста есть свои преимущества. Нужно лишь научиться правильно их использовать и с достоинством принимать.

Читать еще:  8 важных фактов о сериале “Игра престолов”

9. Вы перестаете следить за своей внешностью

У некоторых женщин может наблюдаться обратная реакция: они перестают ухаживать за собой. Полагая, что возрастные изменения неизбежны, они говорят: «Пусть будь так, как будет».

Оставаться красивой и элегантной женщина может в любом возрасте, и тому есть множество примеров. Современные косметологические процедуры и средства по уходу за кожей позволяют сохранять молодость на долгие годы. Кроме того, только после определенного возраста женщина может позволить себе носить изысканные наряды, дорогие меха и украшения, ведь в более юном возрасте они выглядят неуместно.

Средний возраст напоминает подростковый период. Помимо сложностей, здесь есть та же сила освоения новых идей, поиск возможностей, желание обучаться, воплощать мечты.

Постарайтесь взглянуть в будущее с оптимизмом и открытым сердцем. Впереди вас ждет много интересного, так что дерзайте!

Как День знаний превратился в трехдневных кровавый парад?

Тем роковым утром, 1 сентября 2004 года, торжественная линейка в честь Дня знаний в бесланской средней общеобразовательной школы №1 республики Северная Осетия-Алания внезапно закончилась из-за автоматных выстрелов. Вооруженные террористы из 32 человек под предводительством Руслана Хучбарова загнали большинство участников мероприятия — детей, родителей и преподавательский состав — в спортивный зал школы, который сразу же нашпиговали самодельными взрывными устройствами, подключенными к взрывной цепи. Других заложников поместили в тренажерном зале и душевых.

Для запугивания заложников было расстреляно несколько человек. Бандиты предупредили, что за смерть одного из их товарищей будет убито 50 человек, а за ранение — 20.

Фото: www.rbc.ru

Valkyrie Drive: Mermaid («Импульс Валькирии: Русалка», 2015)

Во вселенной аниме некоторые девушки рискуют заразиться особым «оружейным вирусом». В результате они могут либо стать «экстерами» и превращаться в оружие при сексуальном возбуждении, либо «либераторами», высвобождающими силу у первых.

Юная школьница Мамори Токономэ оказалась экстером, ее в срочном порядке доставили на остров Русалка. Там она сталкивается с вполне зрелой Мирэй Сикисимой, которая поцелуем превратила ее в меч. Весь остров наполнен подобными парочками, которые постоянно сражаются и поголовно влюблены друг в друга. И если этого описания вам недостаточно, чтобы хотя бы попробовать посмотреть, то лучше тогда и не начинать.

Я искренне считаю, что вся наша жизнь состоит из моментов, — плохих, хороших, забавных, пугающих, запоминающихся, опасных, невероятных и счастливых.

В последнее время стала замечать, что наедине с собой все чаще «перевариваю» и вспоминаю подобные маленькие радости или то, чего бы сейчас точно не сделала.

При этом постоянно пытаюсь найти надежную и далекую полочку в мозгу, чтобы это воспоминание не исчезло и сохранилось как можно дольше. Видимо, это связано с болезнью моего дедушки, у которого внезапно обнаружилась болезнь Альцгеймера, и он начал забывать все. свой домашний адрес, имена, внешность своих родных, он не мог написать что-то, потому что просто не помнил, как пишутся буквы. Но парадокс — что-то хорошее или наоборот что-то плохое (а такое есть в нашей жизни) он иногда совершенно необъяснимо вспоминал, начинал говорить об этом с бабушкой, которую так же не узнавал, но в итоге через 5 минут опять не помнил, о чем говорит.

Я, наверно, где-то в глубине души боюсь подобного повторения. Тем более учитывая то, что моя работа связана с постоянной нагрузкой на мозг, который находится в состоянии беспрерывного инжениринга собственных жизненных процессов.

Поэтому тут я хочу собирать те мелкие кусочки повседневной жизни, которые действительно радуют и о которых я, надеюсь, никогда не забывать.

1. Я помню, как любимый купил мне арбуз. Я всегда спокойно относилась к этой ягоде, а тут за два дня съела его в одно, простите, лицо и даже этого не заметила! Никогда в жизни не кушала такой вкусный арбуз!

2. Еще меня очень радует моя собака, которая, лежа у двери, всегда делает вид, как будто она на приеме у президента и ему вот-вот на шею должны повесить медали.

3. Еще я была невероятно рада, когда мы катались на железном друге в снежные дали, стремясь на вершины гор. Я даже не могла себе представить ЧТО это будет! Что это будет реальный серпантин весь в снегу, елки, окутанные снежным покрывалом, да так, что подлезть к веткам можно было только сильно ударив ногой или кулаком по дереву, что это будет реальная высокая гора, по которой мы неслись на вершину почти в вертикальном состоянии, и если бы хоть на секунду остановились, скорее всего так бы и полетели вниз.

4. Как я радовалась, закинув ноги на переднюю панель машины, сидя на пассажирском сидении, когда светило солнце, играла музыка. Мы ехали в теплый, но относительно близкий край, а с нами еще присутствовал спутник в виде огромного волосатого, но ужасно красивого мотыля, который взялся, не пойми откуда.

5. Помню, когда с мамой приехали в Парк Культуры на официальное награждение за всяческие заслуги. Мама такая счастливая и красивая на сцене!

6. Гордый папа после ремонта в своей квартире, как всегда ходит сгорбившись в смешных тапках и предлагает скушать торт. А особенно красочно папа всегда описывал любимое кресло, которое стоит на кухне и занимает ее 45% пространства. А когда я предложила его выкинуть, папа от души возмутился и сказал, что «Да ради этого кресла продумывался весь остальной дизайн кухни!»

7. Когда я, будучи в 9 классе, приехала к бабушке и дедушке на дачу, а уехать не смогла, так как забыла взять деньги на обратную дорогу, а знала, что у бабушки и дедушки денег не было. Пришлось прогулять школу и неделю прожить на даче, в ожидании, когда в выходные приедет тетя и заберет меня в Москву. Тогда была весна, уже было тепло. Светило солнце, я сидела на лавочке, грызла морковку, а рядом сидел дедушка и рассказывал о том, как он работал на грузовой машине и строил дома. Истории у дедушки были всегда очень занимательными, но, почему-то, я тогда не придавала этому значения, просто сидела и слушала, не сильно вдаваясь в детали, вот об этом немного жалею.

Читать еще:  8 секретов фотогеничности: красивые фотографии должны быть у каждой!

8. Когда мы с любимым на лодке в 5 часов утра. На воде не было ни души, голова немного кружилась, любимый так воодушевленно рассказывал о своих ощущениях по поводу водной глади, что можно ехать спокойно, разогнаться, и это так приятно порадоваться тому, что он рад!

9. Однажды мы с компанией ездили на рыбалку, на несколько недель, довольно далеко. Я жила с девушкой, с которой, по завершению отдыха, мы убирали дом и мыли посуду. После (реально!) 5-часовой уборки мы немного подзадолбались и сели отдохнуть, и тут на глаза нам попался одиноко стоящий в углу котел для плова, про который мы уже как два дня забыли. все прилипло, должно было стоять как минимум день, чтобы хоть немного увеличился шанс его отмыть. На женском совете было решено оставить эту посудину под домом, где собрали другую утварь, принадлежащую дому так как все мыльные средства закончились, а губки уже были с дырками.
За 2 часа до отплытия, с берега на лодке с соседнего острова пришел (приплыл) встревоженный товарищ любимого, в поисках своего казана для плова. спросил. не видели ли мы его. Мы, не сговариваясь, сказали, что не видели, видимо сразу одновременно и телепатически в голове решили, что лучше просто обрадовать, донеся котел уже в чистом виде.
Вообщем следующие два часа мы кипятили воду на огне и песком и шампунем отмывали несчастный казан.

10. Помню, как в 2009 году была невероятно снежная зима, сугробы были выше человеческого роста! У меня был пес, тогда ему уже было 15 лет, у него были плохие зубы и артрит, но как же он радовался этому снегу и даже валялся в нем, чего не делал уже год! К сожалению, я взяла на себя грех и прошлой зимой в декабре усыпила его. дома, когда у него случился сердечный приступ, в январе 2013 ему бы исполнилось 19 лет.

Подобных моментов очень много и в одну часть их не уместить, поэтому буду писать по частям.

Надеюсь, что и у вас похожие истории в жизни есть, самое главное помнить о них и верить в то, что все будет хорошо!

Песенка в тему:

Banderas – This Is Your Life (Easy Life Mix)

Where is the purpose in your life?
Where is the truth?
Do you remember your hopes? Your dreams?
They are no longer your own!
This day is for loving your own life
Don’t let this world capture your heart
Your passion lost to a thousand themes
Surrendered to the screen!

This is not a story!
This is not a book! This is your life!
And this is not a play some
TV show you’ve seen
This is reallife
You know that
This is your this is your life
This is your this is your life

You act like a child playing games now
Play and pretend the art of disguise
Alone and lost in all your lies
This is not a story!
This is not a book this is your life!
And this is not a play some
TV show you’ve seen
This is reallife!
You know that!
This is your this is your life
This is real this is reallife

There is no rehearsal
No second chance
No false start no
better circumstances

This is not a story!
This is not a book, this is your life!
And this is not a play some
TV show you’ve seen
This is reallife!

You know that
This is your this is your life
This is real this is your life
This is your this is your life
This is your life (repeat)

Обоняние, зрение и кожа

У женщин с рождения обоняние развито лучше. Ученые выяснили, что у женщин больше клеток в области мозга, ответственной за обоняние.

Такая чувствительность к запахам у женщин является эволюционным механизмом, который помогает в выборе партнера для продолжения рода. Кстати, по запаху женщины инстинктивно определяют качество генов иммунной системы мужчины и подсознательно выбирают партнеров.

Женская кожа почти в 10 раз чувствительнее мужской. Если после удара на теле мужчины может не остаться и следа, то у девушки будет синяк.

Кроме того, женская половина человечества более склонна к аллергиям разного рода – на холод, на косметические продукты и .д. В связи с этим женщинам следует больше уделять внимание уходу за кожей, правильному питанию и питьевому режиму.

Женщины обладают большим количеством вкусовых рецепторов на языке, чем мужчины. Ученые доказали тесную связь между обонянием и вкусом.

Мужчины лучше реагируют на предметы, которые движутся. Также мужчины способны различать мелкие детали в темное время суток.

Замечали, что мужчина часто не видит нужный предмет в шкафу или в холодильнике? У женщин лучше развито периферийное зрение, а вот у мужчин — туннельное. Как выяснилось, именно периферийное зрение помогает женщинам распознавать эмоции и наблюдать, что происходит вокруг, не поворачивая головы.

Что касается мужчин, то их более развитое туннельное зрение позволяет вести цель, не отвлекаясь на мелочи. По той причине мужчины чаще попадают в ДТП.

Но при этом они лучше видят в темноте и способны более точно определять расстояние до предметов.

Исторически сложилось так, что женщины по своей природе многозадачны и справляются они лучше, чем мужчины. Дело в том, что мозолистое тело в женском мозгу толще. Находясь в одной точке, женщина обрабатывает большое количество информаци

Читать еще:  Понять и простить: 10 фильмов, которые расскажут о психологии мужчин

Пока мужчина занят достижением одной цели, он включается в этот процесс полностью и не отвлекается ни на что. А если у него несколько задач – то усиливается стресс.

Тем временем женщины способны делать несколько видов работ параллельно – готовить обед, смотреть за маленьким ребенком, мыть пол и разговаривать при этом по телефону. Недаром во все времена секретарями были женщины.

При этом установлено, что обонятельные центры мозга женщин содержат на 50% больше нейронов, чем аналогичные области мозга мужчин. Женщины в детородном возрасте чаще всего обладают обостренными вкусовыми ощущениями.

Женщины благодаря Х-хромосоме способны лучше различать цвета и их оттенки. На способы обработки цветовой информации сильно влияет выработка тестостерона. И чем выше его уровень в организме, тем сложнее связи между нервными окончаниями. При этом зрение мужчин имеет свои преимущества.

Вот с чем у женщин точно сложности – так это с ориентированием в пространстве, особенно если речь идет о чтении карты чужого города.

Сюда можно отнести попытки в параллельной парковке, и “топографический кретинизм”. Зато женщины не стесняются спросить дорогу.

Интимная жизнь при беременности

Многие пары интересует вопрос, можно ли заниматься сексом во время беременности. Можно и нужно, если беременность протекает нормально, и нет соответствующих противопоказаний от врача.

В первом триместре у женщины может просто не быть настроя из-за токсикоза и повышенной утомляемости, но это у всех по-разному.

А вот второй триместр – это пик женской сексуальности. Либидо зашкаливает из-за гормональных скачков и увеличения матки.

В третьем семестре тоже можно, только из-за большого живота будут ограничены позы. Более того, считается, что содержащиеся в сперме простагландины делают шейку матки мягче и эластичнее, что готовит родовые пути женщин к родам.

Что же ждет человека после того, как он перестает быть ребенком и вступает во взрослую жизнь

Этап 1. Ранняя взрослость (с 20 до 40-42 лет)

Задача этой стадии — создание семьи, рождение детей.

Если этот период пройден позитивно, формируется чувство интимности, то есть способности быть в близких отношениях с другим человеком, но при этом оставаться собой.

Если этого не происходит, наступает чувство изоляции. Если человек не выполнил задачу этого периода, ему трудно создать интимные отношения в будущем.

С точки зрения отношений с окружающим миром этот период принято делить на два подэтапа.

1. 20-30/32 года. Это период, когда потребность брать из окружающего мира с каждым годом растет, и в 32 года достигает своего пика.

Это возраст, очень благоприятный для обучения. Он эгоистичен и максималичен, возраст эксперимента с отношениями: брать и смотреть, а где граница, насколько я могу вторгнуться в личное пространство другого человека?

Работать преподавателем в этом возрасте крайне неполезно для здоровья. Педагогическая деятельность – это деятельность отдающая, а в этом возрасте обостряется потребность брать из окружающего мира.

Такой человек из-за необходимости отдавать в профессии лишает себя личностного развития, недобирает, и у него тяжело протекает кризис среднего возраста.

Это же относится и к раннему родительству (до 30 лет), особенно когда нет бабушек и дедушек.

Когда взрослый человек недобирает до 30 и начинает в следующем возрастном этапе это отыгрывать, контекст уже не тот.

Это выглядит нелепо, когда 40-летний человек начинает вести себя как эгоистичный максималист.

2. 30/32 – 40/42. В этот период потребность брать из окружающего мира постепенно снижается, зато постепенно увеличивается, усиливается потребность отдавать, которая достигает своего пика в 42 года.

Весь этот период – 10-летний кризис. 2-3 года мы в него входим, 2-3 года переживаем и 2-3 года выходим.

Человек проводит ревизию того, что он имеет на данный момент, по сравнению с тем, что он хотел иметь.

Если у человека не было четких планов, он начинает сравнивать с тем, что имеют его сверстники.

Этот анализ идет по трем основным направлениям:

  • карьера (+ материальное благополучие и перспектива),
  • внешность,
  • семейное положение.

Результат этой ревизии будет определять, как человек проживет вторую часть этого этапа.

Этот возраст, когда у нас есть колоссальные возможности очень серьезно изменить свою жизнь.

Обучение в этом возрасте играет терапевтическую роль, позволяет быстрее и легче выйти из кризиса.

Многие в этом возрасте разводятся.

Этап 2. Средняя зрелость (с 40/45 до 60/65)

В этот период у человека формируется интерес к следующему поколению.

Возраст характеризуется высокой продуктивностью, творчеством.

Это период активной деятельности, передачи своих знаний новым поколениям.

Если период проходит неблагополучно, то развивается стагнация, депрессия.

В этом возрастном сегменте потребность отдавать постепенно снижается.

Задача средней зрелости – максимально сохранить достигнутое, «законсервировать».

В этом возрасте для поддержания психического здоровья крайне полезна педагогическая деятельность.

Этап 3. Поздняя зрелость (после 60 лет)

Подведение итогов жизненного пути. Если человек оглядывается назад и понимает, что все хорошо, то формируется принятие собственной конечности, принятие смерти.

Если же он оглядывается назад и понимает, что многое не успел, это вызывает приступ отчаяния, потому что уже ничего не исправишь. И как результат, учащаются депрессии, суициды.

В пожилом возрасте очень полезно овладевать какими-то навыками, что-то делать своими руками. У человека возникает потребность заниматься продуктивными видами деятельности.

Процессуальной, результативной деятельности уже недостаточно, нужно создавать продукт, который отделим от самого человека.

Поэтому в этом возрасте люди так любят что-то выращивать на даче. Это одна из психологических защит, связанных со страхом смерти. Человеку становится важно, чтобы что-то осталось после него. опубликовано econet.ru . Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь .

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector