Nailart-s.ru

Наиларт-С
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

8 вещей, которые не стоит делать в самолете

Жидкости объёмом меньше 100 мл

Золотое правило авиаперевозок — все жидкости (любимый крем для лица и лосьон для тела, духи и бутылочка виски) должны быть упакованы надлежащим образом:

  • в специальные тары размером до 100 миллилитров;
  • общий объём всех контейнеров не должен превышать 1 литра на человека;
  • все баночки и бутылочки с жидкостями желательно упаковать в прозрачный пакет (лучше брать размером 20х20 сантиметров, хотя это требуют не везде).

Как видишь, заморочек много, так что иногда, если перелёт не очень долгий, проще положить все любимые средства в багаж — твоя кожа переживёт три с половиной часа без увлажнения маслом авокадо.

Ноутбук и зарядку

Согласись, заставлять тебя лететь без любимого лэптопа — по-настоящему жестоко. Во время долгого полёта можно и поработать, и сериал посмотреть (главное — не забудь скачать заранее). Никто не собирается лишать тебя этой возможности, так что будь уверен: ноутбук в салоне самолёта провозить можно.

Но помни: чтобы не задерживать на досмотре других пассажиров, выложи технику из рюкзака и положи в пластиковый контейнер рядом с другими вещами — иначе рискуешь затормозить всю очередь, вытаскивая всё в последний момент.

Возможно, вы будете эффектно прогуливаться в такой обуви по самолету, но ради короткого дефиле в проходе вряд ли стоит полностью лишаться комфорта на протяжении всего оставшегося времени.

В идеале ваш гардероб:

  • сидит свободно;
  • не стесняет движений;
  • нигде не натирает;
  • не создает неудобств.

Если перелет длительный, нужно выбирать свободную одежду, ведь что-то обтягивающее со временем будет причинять дискомфорт.

2. Закройте уши пальцами

Заложенность ушей — самая распространенная проблема как при взлете, так и при посадке самолета. Причина в резком изменении давления.

Чаще всего люди начинают просто закрывать уши, но это не поможет. Вместо этого, лучше сделать так:

  • Употреблять жевательную резинку или рассасывающиеся конфеты, а также детям может помочь простая бутылка воды.
  • Периодически открывайте и закрывайте рот.
  • «дышите» ушами: наполняйте рот воздухом и закрывайте его, закрывайте нос пальцами и пытайтесь вдохну, пытаясь как бы вытолкнуть воздух через уши. Такой прием называется маневр Вальсальвы. Однако быть нужно очень осторожным, а то и вовсе не применять данный метод, если вы страдает простудой или аллергией.
Читать еще:  Мужчинам вход запрещен: 12 сериалов о женщинах, которые нужно увидеть

Если после полета прошел уже день, а ощущение заложенности ушей не проходит, то обратитесь к врачу.

3. Не просиживайте все время полета в кресле. Пожалуйста…

Во время полета существует высокий риск развития тромбоза глубоких вен (ТГВ). Это тромбы, которые обычно образуются в ногах.

Еще это называется “синдромом эконом-класса” и чтобы его предотвратить, хотя бы несколько минут походите по самолету или постойте. (Только не забудьте надеть обувь!) Кроме того, старайтесь избегать тесной одежды, которая могла бы мешать циркуляции крови во время полета.

“Самое главное – двигаться или двигать ногами, по крайней мере 1 раз в час”, – говорит Кэтрин Сонкуист Форест, доктор медицинских наук, врач первичной помощи Стэнфордского университета здравоохранения.

“Если вы не можете встать, выполняйте упражнения в кресле, например поднимайте колени к груди и поворачивайтесь в кресле из стороны в сторону”, – добавляет доктор.

8 вещей, которые не стоит делать в самолете

Перелет — стрессовая для нашего организма ситуация, и то, что на земле кажется абсолютно нормальным, в воздухе может обернуться неприятным сюрпризом.

Chert-poberi.ru узнал о том, чего не стоит делать в самолете, чтобы путешествие прошло гладко и без проблем.

1. Надевать контактные линзы

Контактные линзы сами по себе сушат глаза, а сухой воздух в самолете только усугубляет этот эффект. Поэтому на время длительного перелета лучше надеть очки или хотя бы одноразовые линзы. И в том, и в другом случае также пригодятся глазные капли.

2. Затыкать пальцами заложенные уши

Заложенность ушей при взлете и посадке возникает из-за резкого перепада давления. Первый импульс многих людей (особенно детей) в такой ситуации — заткнуть уши. Это не поможет. Минимизировать дискомфорт можно следующими способами:

Выполнять сосательно-глотательные движения

      . Взрослым на помощь придет жвачка или леденцы, а ребенку — бутылочка с водой. Периодически

открывать и закрывать рот

«Продуть» уши

      : набрать в рот воздуха, заткнуть нос пальцами и подышать, как бы проталкивая воздух в уши. Этот метод, известный еще как
Читать еще:  Топ-10 самых удобных для жизни городов мира

«метод Вальсальвы»

    , стоит применять очень осторожно; прибегать к нему при аллергии и насморке не рекомендуется.

Если через день после перелета заложенность сохраняется, стоит обратиться к врачу.

3. Лететь с заложенным носом

При заложенном носе и так немалая нагрузка на уши увеличивается и может привести к травмам. Конечно, никто не призывает вас отказываться от путешествия из-за обычной простуды. В этом случае стоит захватить с собой сосудосуживающие капли и закапать их перед взлетом и посадкой.

А вот при заболеваниях вроде синусита и гайморита летать категорически не рекомендуется. Если возможности отложить поездку нет, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

4. Сидеть неподвижно

Во время перелета циркуляция крови в организме замедляется, а из-за сидячего положения кровь скапливается в ногах, что повышает риск возникновения тромбов. Чтобы этого избежать, соблюдайте несколько простых правил:

    Вставайте и ходите по салону самолета. Выбирайте удобную одежду, не сковывающую движения. На время перелета снимайте обувь. В случае проблем с кровообращением возьмите с собой в полет компрессионные колготки или носки. Время от времени делайте зарядку. Достаточно будет просто поднимать и опускать носки и пятки.

5. Пить газированные напитки

Еще одно следствие перепадов давления — повышенное газообразование, которое может причинять массу дискомфорта. Газированные напитки его провоцируют в том числе, поэтому на время перелета от них лучше отказаться, как и от продуктов, усиливающих метеоризм (черного хлеба, бобовых, яблок и т. д.).

6. Садиться на задние ряды самолета, если вас укачивает

Все знают правило: если вас укачивает в транспорте, не стоит садиться на последние ряды. Это правило действует и в отношении самолета. Поэтому, чтобы избежать неприятных ощущений, лучше выбирать места в начале салона или рядом с крылом. За сутки до полета также стоит озаботиться своим рационом, исключив из него жирное, жареное и алкоголь.

7. Злоупотреблять алкоголем

На это есть несколько причин. Во-первых, в самолете сухой воздух, а алкоголь усиливает обезвоживание. Во-вторых, алкоголь ухудшает насыщение крови кислородом, что в условиях низкой концентрации кислорода внутри самолета может привести к вялости и сонливости. Также существует мнение, что во время полета люди пьянеют быстрее. Так что от алкоголя лучше или отказаться вовсе, или свести его употребление к минимуму, в том числе и перед полетом.

Читать еще:  «Моя спальня». Потрясающий фотопроект о людях нашей планеты ( 18 фото)

8. Трогать окружающие вас предметы без лишней необходимости

Самолет — это настоящий рассадник бактерий. Например, в кармашек впереди стоящего кресла предыдущие пассажиры вполне могли положить состриженные ногти или использованный подгузник. Это же касается и откидного столика. А с учетом того, что полная санитарная обработка салона проводится далеко не после каждого рейса, вся грязь может перекочевать на ваши руки. Так что без лишней необходимости ничего не трогайте и захватите с собой спиртовые салфетки.

О женском сайте Милая Я

Данный ресурс создан для девушек и женщин. У нас вы найдете интересные и познавательные статьи на разные темы. В каждой публикации расположены фото и видео материалы.

Женский сайт «Милая Я» — это портал состоящий из таких популярных разделов как: новости, гороскоп, сонник, тесты, красота, здоровье, любовь и отношения, дети, питание, мода, рукоделие и другие.

Наш женский портал несёт для посетителей оптимизм и красоту, способные угодить вкусам любой женщине. Рецепты кулинарных блюд заставят не отпустить мужчину и сохранить добрые, светлые отношения.

Женский журнал, интернет издание «Милая Я» обновляется ежедневно актуальными статьями различных тематик. С нами вы сможете узнать о многих болезней и народные лекарства способные их вылечить. Всевозможные рецепты масок, способных поддержать молодость надолго.

Если есть возможность выбрать себе место, избегайте средних сидений. Не особо приятно оказаться зажатым между парой попутчиков, особенно если они тучные. Место у окна следует выбрать, если хотите всю дорогу спать, а ближе к проходу — чтобы не продираться через соседей по пути в уборную. Очевидно, не так ли?

Учёные подсчитали, что за час полёта пилоты гражданской авиации получают примерно столько же ультрафиолетового излучения, сколько за 20 минут в солярии. Поэтому используйте солнцезащитный крем, особенно если вы сидите у окна. Кроме прочего, он увлажнит кожу, что немаловажно, учитывая сухость воздуха в салоне самолёта.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector