12 ее мыслей перед тем, как она сымитирует оргазм
Как задержать эякуляцию
Каждый второй мужчина хоть однажды задумывался о контроле семяизвержения. Ведь, как правило, оргазм у мужчины наступает раньше, чем у женщины, и у пар на этой почве возникают разлады в отношениях. Решить эту проблему самостоятельно получается не всегда, поскольку секс – это процесс рефлексивный, а рефлексы контролировать трудно.
Сильное возбуждение сокращает время наступления разрядки. Будем честны, не каждый мужчина может сдерживать себя до тех пор, пока женщина не испытает оргазм. Как оттянуть эякуляцию – вот самый острый вопрос, стоящий перед мужчинами. Сейчас мы рассмотрим причины быстрого секса, а также поговорим о способах увеличения его продолжительности.
Женская сексуальная дисфункция. Фригидность. Аноргазмия. Диспареуния. Вагинизм.
3) оргазменные и сексуальные болевые нарушения.
Этиологическими факторами могут быть предшествующие соматические и гинекологические заболевания и их лечение, а также психосоциальные проблемы.
Основной задачей врача является тщательный детальный и терпеливый сбор анамнеза, его экспертиза, идентификация причин и следствий, обеспечение полного понимания проблемы, утешение пациента и рекомендации по поводу лечения.
Для лучшей оценки ситуации врачу помогают косвенные вопросы и заполнение анкетных данных. Врач должен создать обстановку, в которой пациент мог бы чувствовать себя спокойно и открыться раскрыв все свои проблемы. Первое, что необходимо выяснить врачу это сексуальная ориентация пациента. Затем начало, продолжительность и ситуацию, при которой выражена сексуальная дисфункция. Происходит ли это с определенным партнером? Например: у пациентки, жалующейся на снижение желания в сексуальных отношениях, причиной может быть сексуальная неудовлетворенность, т. е. оргазменные нарушения.
Различные заболевания также возможный частый источник прямых или косвенных сексуальных проблем. Например: сахарный диабет или сосудистые заболевания могут влиять на адекватное возбуждение. Сердечно-сосудистые заболевания связанные с возникновением одышки, могут ограничивать сексуальные отношения. Такие заболевания как артрит или недержание мочи причиняют дискомфорт и затруднения во время полового акта, тем самым, ведя к дисфункции и к снижению сексуальной активности. Гинекологические состояния, связанные с репродуктивной жизнью женщины (половая зрелость, беременность, менопауза) потенциальные препятствия сексуальной жизни женщины. Поэтому каждую пациентку должен осматривать врач гинеколог, для исключения гинекологической патологии.
Фригидность – половая холодность женщины. Это состояние, при котором женщина даже в самых благоприятных условиях не ощущает сексуальное влечение и возбуждение. Никогда не чувствует себя неудовлетворенной. Иногда такие нарушения влечения связаны со скукой и рутиной в сексуальных отношениях. Итак, фригидность можно разделить на: временную и постоянную, а также первичную и вторичную.
Первичная фригидность – наблюдается у пациенток с самого начала половой жизни, когда женщина сексуально не разбужена.
Вторичная фригидность – состояние внезапного или постепенного исчезновения либидо у женщины, как правило, при устранении причины или влияющих факторов либидо восстанавливается.
Ретардационная фригидность – задержка пубертатного и психосексуального развития, влечение у таких людей останавливается на эротической или платонической стадиях, отсутствие оргазма сочетается с удовлетворением на эмоциональном уровне без влечения к половой близости.
Аноргазмия – нарушения оргазма или его отсутствие, встречается чаще, чем фригидность преимущественно у женщин, т. к. мужской оргазм связан с процессом эякуляции. В некоторых случаях аноргазмия может сочетаться со снижением полового влечения или полным его отсутствием. Аноргастичные женщины испытывают половое влечение, но не достигают оргазма и остаются неудовлетворенными. Это состояние может быть вызвано как сексуальной неопытностью, так и недостаточным возбуждением. Например: когда женщина никогда в жизни не испытывала оргазм или психологический фактор («ненамеренное запрещение оргазма») или состояние вызванное длительным хроническим заболеванием. Психогенные факторы: недостаточная психоэмоциональная подготовка женщины к половому акту, изнасилование или грубая половая близость (при дефлорации), страх перед беременностью. Плохо подобранная поза во время половой близости (особенно при недостаточных размерах полового члена) или прерванный половой акт (например: преждевременное семяизвержение у мужчины) также может стать причиной дисгармонии между партнерами. Мужчины часто используют женщину как инструмент для собственного удовлетворения. А ведь во многом удовлетворенность женщины во время половой близости зависит от правильных действий мужчины, который обычно задает ритм, позу и сам характер проведения полового акта, нередко мужчина настолько увлечен собой, что забывает о стимуляции эрогенных зон партнерши, в результате она не испытывает оргазм.
При длительном отсутствии оргазма угасает обычно и само половое влечение. Частота возникновения аноргазмии зависит от возраста и продолжительности регулярной половой жизни. У многих женщин впервые оргазм возникает только после родов, а у большинства после 10-15 лет регулярной половой жизни. Как следствие до 90% неврозов у женщин связано с их сексуальной неудовлетворенностью. Отсутствие оргазма при половом акте обычно вызвано такими факторами, как беспокойство, недостаточная душевная близость партнеров, недоверие, низкая самооценка.
ТАКИМ ОБРАЗОМ, СУЩЕСТВУЕТ:
Oтносительная аноргазмия – при которой возможность получения оргазма крайне редка.
Aбсолютная аноргазмия – когда оргазм не наступает не при каких обстоятельствах.
Первичная аноргазмия – явление отсутствия оргазма сначала половой жизни женщины.
Вторичная аноргазмия – утрата оргазма после определенного периода нормально протекавшей половой жизни. Может наблюдаться при смене сексуального партнера, либо после длительного периода воздержания.
По степени выраженности аноргазмия бывает: 1) оргазм у женщины не наступает, но половой акт сопровождается приятными ощущениями возбуждения, выделяется секрет половых желез; 2) половой акт безразличен, приятных ощущений нет; 3) половой акт неприятен, вызывает отвращение.
При лечении аноргазмии прогноз во многом зависит от готовности обоих партнеров менять существующий стереотип сексуальной близости.
Диспареуния – болезненный половой акт (общее название половых расстройств у женщин). Генитальные боли до, во время (в процессе) или после полового акта. Наиболее частые причины могут быть связаны с наличием инфекций, воспалительных процессов, недостатка увлажнения влагалища, аномалий развития половых органов, повреждений или травм связочного аппарата матки, а также внутренних или наружных половых органов, состояния после гинекологических операций. Способствующие факторы это отсутствие любви и доверия к партнеру, невротические и соматические заболевания. Такие женщины редко испытывают оргазм при половой близости и чаще всего остаются неудовлетворенными, чувствуя раздражение и негативное отношение к себе и к партнеру. При длительно существующей диспареунии происходит снижение или утрата самого интереса к половой близости.
ВОЗМОЖНО, ВОЗНИКНОВЕНИЕ ТРЕХ ТИПОВ БОЛИ: 1) ПОВЕРХНОСТНАЯ; 2) ВЛАГАЛИЩНАЯ; 3) ГЛУБОКАЯ.
Поверхностная диспареуния – боль, возникающая при попытке начала полового акта.
Влагалищная диспареуния – боль, возникающая при трении в процессе полового акта (проблемы смазки и нарушение возбуждения).
Глубокая диспареуния – боль связана с подталкиванием во время полового акта (часто вызвана различными заболеваниями).
Вагинизм – это ненамеренное (безсознательное), судорожное сокращение окружающих вход во влагалище мышц, при попытке совершения полового акта. Ненамеренный влагалищный рефлекс – спазм гладкой мускулатуры наружной трети влагалища может быть вызван как попыткой половой связи (вход или подход члена к влагалищу), так и при попытке проникновения других объектов, например пальцы гинеколога или даже собственные руки женщины. Происходит сокращение мышц, спазм делает практически невозможным совершение полового акта, возникает сильная боль, партнер не может проникнуть во влагалище через столь сжатое отверстие, а повторные попытки дают эффект обратной связи боли и дискомфорта, укрепляется уже существующий обусловленный рефлекс (организм женщины старается защититься от болезненного воздействия, отвечая еще более сильным напряжением мышц).
Сознательно женщине очень трудно принять супруга, она просто не может контролировать этот процесс, а возбужденный мужчина сталкивается с «кирпичной стеной», которую невозможно преодолеть. После прекращения попыток ввода предмета мышцы возвращаются к нормальному тонусу. Поэтому женщины с данными проблемами начинают сомневаться имеют ли они вообще вход во влагалище, т. к. при спазмах влагалищной мускулатуры секс невероятно труден, складывается впечатление отсутствия входа во влагалище.
Лонно-копчиковая мышца окружает вход во влагалище и анальную область. Это очень мощная группа мышц, которая играет ключевую роль в репродуктивной системе женщины, участвует в акте мочеиспускания и дефекации, а также в половом акте.
Вагинизмом страдают сотни женщин, которые обречены на одиночество. Часто сопутствующие проблемы таких женщин это беспокойство, изоляция, напряжение, появление разногласий в браке.
Пациентки жалуются на то, что они не могут заниматься сексом, секс невероятно болезненный и фактически не возможен, им кажется, что у них маленькие размеры влагалища и любая попытка протолкнуть половой член во влагалище вызывает острую боль. Женщины, страдающие вагинизмом сексуальны и чувствительны, но не имеют возможности вести активную полноценную половую жизнь.
Факторы, способствующие развитию вагинизма: это сексуальное насилие, болезненные ощущения при первых попытках начала половой жизни, строгое религиозное воспитание в семье, сексуальные страхи, психологическая травма в прошлом и другие причины.
Первичный вагинизм – возникает с первых попыток половой жизни, женщина всегда испытывает боль и дискомфорт при половом акте.
Вторичный вагинизм – у женщины были безболезненные половые акты в прошлом, вагинизм развился позже, вследствие какой-либо причины.
Наряду с этими нарушениями существует также гиперсексуальный синдром, как одна из форм сексуальных расстройств, это резкое усиление либидо (повышение полового влечения). Группа людей с чрезвычайно сильным половым влечением, но редко получающие полное сексуальное удовлетворение, не смотря на активную половую жизнь. Так гиперсексуальность у женщин обозначена термином – нимфомания, а у мужчин сатириазис.
ПРИЗНАКИ ГИПЕРСЕКСУАЛЬНОГО СИНДРОМА:
1) неутолимая потребность половой близости, нарушающая повседневную жизнь 2) сексуальная жизнь лишенная эмоционального компонента 3) половая близость не приносит удовлетворения, не смотря на наличие оргазма.
Признаки «подделки»
Как утверждает Филипп Богачев, во время пика наслаждения у женщин учащается дыхание и сжимаются мышцы влагалища, и эти проявления мужчине наверняка нетрудно почувствовать. Впрочем, Лиза Петеркина в своей книге «Самые интимные подробности» пишет о том, что женщины вполне способны научиться сокращать мышцы влагалища так, что ни у одного мужчины даже не закрадется мысль об обмане. Что до учащенного дыхания, то здесь все еще проще.
Именно поэтому Петеркина предлагает пользоваться такими признаками наслаждения как: прилив крови к лицу, повышенное потоотделение, удлинение клитора, раскрытие и уплощение больших половых губ и утолщение малых. Кроме того, в момент наслаждения у женщины учащается пульс (до 100-150 ударов в минуту), наблюдается напряжение в области брюшной полости и бедер, а также сокращение мышц (в том числе и брюшного пресса) с интервалом примерно в 0,8 секунд. Если ничего подобного не происходит, значит перед вами «подделка».
Почему женщины симулируют оргазм?
Женщины скрывают правду о том, получают ли они удовольствие в постели и сколько партнеров у них было, а некоторые придумывают случаи изнасилования. Зачем они это делают? Гендерный психолог Люкс Альптраум задалась этим вопросом и попыталась ответить на него в книге «Притворство. Почему женщины лгут о сексе и какая правда за этим скрывается». На русском языке ее выпустило издательство «Бомбора», а «Нож» публикует фрагмент о том, что стоит за симуляцией женского оргазма.
Женщины всегда умели ловко прикидываться, демонстрируя удовольствие там, где на самом деле его не испытывали, причем такое происходило в самых разных сферах их жизни. Женские журналы и секс-наставники всех мастей бесконечно упрекают представительниц прекрасного пола в том, что те и не пытаются достичь настоящего, непритворного оргазма. Для многих он продолжает оставаться чем-то иллюзорным, и его вполне заменяет эрзац-вариант.
Издания для мужчин, в свою очередь, без конца дают своим читателям советы, как распознать, действительно ли партнерша испытывает наслаждение. Поэтому мужчины убеждены: любая женщина, с виду вроде бы пребывающая на пике блаженства, на самом деле вполне может притворяться. Иногда публикации подкрепляются письмами от первого лица: какая-нибудь девушка, наконец, решила признаться в обмане и к тому же приправить свое письмо здоровой дозой раскаяния.
Эту всеобщую озабоченность аутентичностью оргазма хотя бы отчасти можно оправдать: действительно, во время секса люди иногда устраивают «театр», однако большинство дискуссий ведется не о том, о чем следовало бы.
Ну, научитесь вы определять, когда наслаждение подлинное, а когда притворное, или заставите женщину поклясться, что она никогда не будет больше лукавить. Допустим, это уже маленькая победа, но что дальше? Ведь таким образом вы ни на шаг не приблизитесь к ответу на главный, наиболее острый вопрос: зачем вообще симулировать?
Обычно в статьях на эту тему приводятся простые объяснения: женщины имитируют оргазм, если секс посредственный. То есть так они хотят побыстрее покончить с неприятным занятием. Согласно этой версии, мы просто не понимаем своего тела или не умеем дать партнеру понять, что именно нам нужно. Или выбираем мужчин, которые не желают прислушиваться. Итог — неудовлетворенность (во всяком случае со стороны женщины). Однако чтобы не обижать партнера или чтобы поскорее отделаться от интимной обязанности, женщина решает изобразить, что испытывает сексуальный экстаз.
Женщины — умелые манипуляторы, но в конечном итоге все это не идет им на пользу: конечно, можно убедить мужчину, будто у того все получилось, однако при этом приходится жертвовать собственным удовольствием. Осознание этой дилеммы привело к тому, что очень многие люди публично выступили против лжи в спальне. Если бы женщины были более чуткими к сигналам своей физиологии, они смогли бы откровеннее говорить о своих потребностях, достигли бы оргазма и необходимость в обмане отпала бы.
Если довести эту логическую цепочку до абсурда, получится, что притворщицы делают хуже не только себе. Они предают феминистское движение, цепляясь за отжившие мифы о том, чего хочет женщина в сексе. Из-за них тысячи мужчин продолжают верить, что можно считаться внимательным и щедрым любовником, не отказываясь от эгоистического поведения в постели.
Но так ли все это на самом деле? Разве в этом вопросе есть только черная и белая стороны? Правда ли, что женщины притворяются и жертвуют наслаждением только ради того, чтобы не ранить самолюбие партнера? Или есть другие, более сложные причины, заставляющие изображать оргазм, когда ничего не чувствуешь?
Действительно ли те, кто симулирует, подводят всех, кто борется за женскую сексуальную свободу? А что, если таким образом женщины пытаются взять на себя контроль над половым актом?
Да и вообще, почему подлинность чьего-то оргазма стоит широко обсуждать? Что такое вообще оргазм? Каков он? Откуда человек знает, что испытал его?
Для тех, у кого есть пенис, ответ на первый взгляд достаточно прост. Оргазм — это ощущения, сопровождающие эякуляцию. Надо сказать, сильные ощущения, почти восторг. Мужской оргазм принято тесно связывать с моментом семяизвержения, поэтому большинство представителей сильного пола не особо задумываются, испытали ли они его на самом деле или нет. Критерием тут, извините за прямоту, становится выброс спермы.
Однако для обладательницы вульвы все немного иначе.
В середине ХХ века первопроходцы в области сексологии Уильям Мастерс и Вирджиния Джонсон попытались описать «типичный» женский сексуальный цикл. Они разделили его на четыре стадии: возбуждение, плато, оргазм, разрядка.
Эту модель в целом вполне можно соотнести с мужской: пенис эрегирует (вульва в это время увлажняется), мышцы набухают и начинают сокращаться, затем следует семяизвержение и оргазменные конвульсии. Далее — посторгазм, тело постепенно расслабляется.
Составленная Мастерсом и Джонсон схема очень ценна, и она, безусловно, соответствует тому, что испытывают многие женщины, так что врачи не без оснований продолжают использовать эти материалы для диагностики сексуальных расстройств. И все же за несколько десятилетий, которые прошли с момента первой публикации, линейную четырехфазную модель часто подвергали критике. Слишком уж свободно здесь проводятся параллели между мужским и женским сексуальным поведением.
Создатели схемы сконцентрировались в основном на женщинах, способных достичь оргазма во время проникновения пениса во влагалище. Таким образом, они укрепили всеобщую веру, будто для женского оргазма необходим определенный тип сексуальной стимуляции, и в то же время обесценили «неоргазменные» удовольствия, не связанные со входом полового члена в вагину. За прошедшие годы многие другие сексологи пытались описать закономерности, которым подчинены женские реакции во время сексуального акта.
Одни предлагали циклическую схему вместо линейной, другие — модель, в которую было включено нарастание желания, третьи учитывали наличие эмоциональной близости и другие нефизические аспекты общения с противоположным полом.
Все эти исследования неплохо дополнили работу Мастерса и Джонсон, однако стало ясно: не существует единого алгоритма, следуя которому любая женщина гарантированно могла бы добиться оргазма (и к тому же была бы уверена на сто процентов, что действительно пережила высшее удовольствие). Причина тому проста: нет универсального критерия, который послужил бы индикатором подобного сексуального экстаза.
Этот факт может озадачить начинающих свое знакомство с миром оргазмов девушек, тем более что мало кто способен толком рассказать, что это за переживание. «Как, к примеру, вы передадите другому человеку ощущения, возникающие от щекотки?» — задается вопросом Чарли Гликман, консультант по сексу и отношениям из Сиэтла, который двадцать лет трудится на ниве сексуального образования. Ему даже довелось поработать в необычной должности — в качестве менеджера образовательных программ секс-шопа Good Vibrations в Сан-Франциско.
«А как вы опишете вкус шоколада? — продолжает Чарли. — Мы обычно не даем определения таким вещам. Можем лишь предложить другому кусочек шоколадной плитки или пощекотать, чтобы наш собеседник сам понял, о чем идет речь».
Правда, не так просто кого-то «угостить» оргазмом, ведь это не шоколадка. И неудивительно, что малоопытная девушка, ищущая наслаждения, страстно желающая понять и распознать его, обращается к порнографии, или к любовным романам, или к статьям в журнале Cosmopolitan. Или в конце концов попробует прислушаться к собственному телу, пытаясь добыть нужную ей информацию.
Лично я узнала об оргазме не из женских журналов и не из романтических повестей, а из книги Питера Мэйла «Откуда я взялся?» (Where Did I Come From?). Она была написана в 1970-е и стала одной из первых ласточек в только что зарождавшемся жанре сексуально-просветительской литературы для детей. Сталкивались ли вы с этим классическим образчиком обучающего издания? Все факты и определения в нем приводятся прямо и без обиняков; все вещи названы своими именами. В книге было много иллюстраций: полноватая, несколько семитского вида обнаженная парочка должна была, видимо, изображать родителей ребенка, который склонился над этими страницами. Автор не обошел стороной такую актуальную тему, как наслаждение.
Мэйл попытался объяснить детям, что секс — очень приятная штука, похожая на «легкую щекотку», которая через некоторое время достигает кульминации — оба участника испытывают «сильную и радостную любовную дрожь». (Создатели текста не ставят под сомнение способность партнеров одновременно испытать оргазм.)
Читателям, желающим получше разобраться, что собой представляет эта «дрожь», Мэйл сообщает: «Не так просто рассказать, что это за ощущения. Но вы ведь знаете, как бывает, когда долго щекочет в носу, а затем вы чихаете? Тут происходит нечто подобное». На соседней странице художник изобразил чихающего младенца и подписал: «Похоже, но намного лучше».
Конечно, легко было бы высмеять забавное сравнение оргазма и чихания (лично я не раз над этим подшучивала). И все же попытка Мэйла найти подходящую аналогию ничем не хуже, чем все другие, особенно если принять во внимание, какая трудная задача перед ним стояла — дать детям представление о деликатном явлении взрослой жизни.
А был ли оргазм? 4
Касательно всего вышеперечисленного, можно с уверенностью сказать, что это реальные способы достичь пика удовольствия. Но это лишь альтернатива, которая на время позволяет абстрагироваться от нехватки мужского или женского внимания. Стоит понимать, что ничто не способно заменить полноценный секс, даже самые современные технологии. Ведь мастурбация тоже способна порадовать парней и девушек, но это не отменяет того факта, что ее недостаточно для ведения насыщенной половой жизни.
Как бы там ни было, но для разнообразия порой стоит попробовать одну из трех новых оргастических техник. Если ничего не получится – не беда, как-то же вы жили без них до этого. А если получится – вот вам и подспорье в минуты одиночества, которые часто выбивают из колеи.
Мужской оргазм
Поделиться:
Считается, что мужчина должен хотеть всегда, много и неразборчиво, а если не хочет, то это уже патология. Что мужчина, в отличии от женщины, всегда получает удовольствие от секса и конечно же оргазм.
И самый распространенный миф — о том, что у мужчин в сексуальной сфере все гораздо лучше и проще устроено, чем у женщин, и поэтому сложностей у них меньше, а удовольствия больше! Но так ли это на самом деле?
Казалось бы, о мужском оргазме известно куда больше, чем о женском. Да и что в нем сложного?
Оказывается, даже об этом может рассказать много нового — именно об этом шла речь на очередном прямом эфире Apteka.ru. Мы пригласили на него магистра психологии, специалиста по работе с сексуальностью и коррекции сексуальных сложностей Полину Герасимову. Приводим основные моменты ее лекции.
Существуют три основных проявления мужской сексуальности — эрекция, эякуляция и оргазм. Эрекция вполне естественным образом может возникать начиная с любого возраста.
Чем отличается мужской оргазм от женского?
Во-первых, у мужчин оргазм может появиться и при первом сексуальном контакте, тогда как женщинам, как правило, требуется время, чтобы начать получать удовольствие.
Мужчины, в отличие от женщин, не способны к множественному оргазму, кроме того, их оргазм протекает менее сильно и ярко.
Читайте также:
За какого мужчину не надо выходить замуж
Если мужчина не получает оргазма при сексе, вся его система полового поведения распадается: снижается желание или же, наоборот, мужчина начинает экспериментировать с разными партнершами, пытаясь вернуть оргазм.
Важно: если вы чувствуете, что что-то не так — не стесняйтесь поговорить с партнером или партнершей. Это наверняка поможет улучшить вашу сексуальную жизнь.
Закрепляется тот сценарий, который приводит к получению удовольствия: если ухаживание приводит к близости, то закрепится такое поведение; если мужчина проявляет грубость, но все равно вступает в близость, то, соответственно, закрепится такая модель поведения, поскольку она приводит к удовлетворению.
Как возникает оргазм?
О возникновении оргазма есть несколько гипотез, некоторые из них очень забавные. Например, космическая теория Райха или теория центрального происхождения оргазма, согласно которой мозг якобы вырабатывает какое-то одурманивающее вещество.
В настоящее время считаются доказанными феномены Таханова и Белова. Первый заключается в том, что в теле мужчины существуют органы (предстательная железа и семенные пузырьки) и раздражение стенок этих органов вызывает влечение. Поэтому эрекция может возникать спонтанно, без участия каких-либо внешних стимулов. Феномен Белова же можно описать так: чем меньше сексуальная активность мужчины, тем ниже тонус семенников, однако при ведении активной половой жизни их тонус через какое-то время возвращается в норму.
Важно: на количество сексуальных контактов также влияет половая конституция человека. Испытывать желание часто или редко совершенно нормально. Беспокоиться стоит при изменениях обычной интенсивности половой жизни.
Возбуждение и торможение
Возникновение оргазма зависит от двух систем: системы сексуального возбуждения и системы сексуального торможения, которые работают параллельно. Первая реагирует на возбуждающие стимулы, вторая — на условия, препятствующие возбуждению. Часто у мужчин, имеющих проблемы в сексуальной сфере, повышена тревожность, и им сложнее возбуждаться. Для достижения оргазма не только женщине, но и мужчине важна комфортная обстановка. Нужно понять для себя, что возбуждает, а что угнетает. На гормональную систему влияет множество вещей: недоедание, переедание, алкоголь, стрессы, диеты. Также у каждого человека есть индивидуальные особенности поведения: кому-то комфортно только при запертых дверях, например, а кого-то это совсем не беспокоит.
Собственно, качество секса зависит от умение создать ситуацию, в которой партнерша или партнер могут расслабиться. Первый сексуальный опыт также накладывает отпечаток на последующую жизнь. Чтобы он прошел более удачно, нужно сексуальное воспитание, которое порой отсутствует.
Важно: сейчас самый доступный источник знаний о сексе — порно. Однако следует помнить, что оно также далеко от реальности, как фильм-катастрофа. Лучше подобрать для подростка, например, подходящую книгу.
Стадии мужского полового акта
О первой стадии, нейрогуморальной готовности, уже говорилось выше. Следующая — психическая. Она связана с деятельностью коры головного мозга. Именно от этой стадии зависит направленность полового влечения. После чего наступает эрекционная стадия. Напряжение мышц, эрекция должны быть достаточными для полового акта. Следующая стадия — фрикционная. Ее нормальная продолжительность — 2-3 минуты из-за высокой нагрузки на легкие, сердце, мышцы (хотя может быть и дольше). Остальное время полового акта занимает прелюдия.
Важно: Во время генитального соития не все женщины достигают оргазма. Поэтому к моменту соития партнерша должна быть сильно возбуждена или уже оргазмировать другим способом. Взаимное удовольствие зависит от желания и фантазии партнеров.
Следующая фаза — эякуляторная. Здесь нужно отметить, что семяизвержение и оргазм — не одно и тоже, хотя это и связанные процессы. Оргазм может не наступать при эякуляции и наоборот.
Важно: В норме должны присутствовать и оргазм, и эрекция, и эякуляция, и если чего-то нет, то нужно обратиться к сексопатологу.
Последняя стадия — рефрактерная. В это время возбуждения не происходит. Она длится от нескольких минут до суток, в зависимости от быстроты выработки гормонального секрета.
Следите за своим здоровьем и получайте удовольствие от жизни!
Записала Валерия Гришко
Мнение автора может не совпадать с мнением редакции
Экстаз
Нельзя не затронуть вниманием и такое понятие, как психоэмоциональный оргазм. Происходит как у женщин, так и у мужчин. Но у девушек чаще.
Это – настоящий экстаз. Сложное переживание, раскрывающееся на основе физиологического оргазма у людей, которым свойственна эмоциональность и психологическая чувствительность. Возникает он лишь если между партнерами есть не только желание, но еще и страсть, искренние чувства, привязанность, симпатия, любовь.
Кстати, на женский экстаз сильно влияет эмоциональное состояние ее партнера. Если мужчина показывает чувства, демонстрирует испытываемое им удовольствие, сопровождает это звуковыми проявлениями и ласковыми словами, то возбуждение девушки лишь усиливается. Она начинает чувствовать себя любимой, единственной и самой желанной, замечает свое значение для него, понимает, в каком образе он ее воспринимает.
Это нечто большее, чем секс. Психоэмоциональный оргазм настолько сильный, что его эффект можно сравнить с наркотическим. Возникает ощущение невесомости и полета, появляются ранее не испытываемые телесные ощущения, причудливые ассоциации. Это самое настоящее экстатическое состояние, нередко сопровождающееся нарушением восприятия. Многие называют это чувством освобождения, радости и истинного счастья. И поспорить сложно. Если говорить об отношениях между людьми, то что может быть лучше получения фейерверка физических наслаждений от человека, который от тебя без ума, и это взаимно?
