Даосекс — секс без спешки. Измените ваши ощущения

Секс по законам Дао

Что будет, если соединить мудрость тысячелетий, поэзию и секс? Получится даосское искусство любви — обновляющее, дарующее молодость и здоровье и способное воссоединить человека с Космосом.

На берегу очень желтой реки

Кто такие даосы? Ответить на этот вопрос непросто, потому что даосизм — это не религия, не философия, не медитационная практика в чистом их виде. «Дао» — это Путь, и люди, ступившие на него, могут быть одновременно и философами, и мистиками, и шаманами, и знахарями, и воинами — но с совершенно особым, космическим настроем сознания.

Давным-давно, в пятом тысячелетии до нашей эры, на берегу очень желтой реки жил мудрец Лао-цзы, который написал трактат «Дао Дэ Цзин», или «Книгу пути и благодати». Споры о содержании этой книги, о ее смысле и даже об авторстве не стихают до сих пор. Некоторые исследователи полагают, что Лао-цзы — собирательный образ. Однако именно этот труд стал краеугольным камнем учения даосов. К отцам-основателям учения также причисляют легендарного предка всех китайцев — Желтого императора Хуан-ди.

У даосов есть множество символов. Но лучше и полнее всего суть учения отображает знакомый абсолютно всем символ Дао — символ всеобщего закона вселенной, в котором показаны вечная борьба и вечное взаимодействие и проникновение двух космических энергий — мужской, высшей, небесной (Ян) и женской, нижней, земной (Инь). В этом неистовом космическом соитии энергий и появились мы сами и все, что мы видим вокруг.

Поначалу к возникшему учению относились с подозрением, особенно китайская знать. Но довольно быстро оно стало завоевывать популярность во всех слоях общества, в том числе и у аристократов. Причина была проста: именно даосы предложили те способы продления молодости и активной жизни, которые популярны и чрезвычайно эффективны и в наши дни, спустя тысячелетия: акупунктрура, иглоукалывание, дыхательные гимнастики.

Но сегодня мы поговорим о любви.

Говорим «секс» — подразумеваем «дух»

Что такое секс в западной религиозной традиции? Первородный грех, зло, постыдное занятие, за которым отчетливо виднеется перспектива адских мук. В Дао понятие зла трактуется по-другому. Это не вина человека перед Богом. Грех и зло — нарушение вселенских законов гармонии, порядка и красоты. А отношения Инь и Ян — это основа всего сущего, посему — что может быть прекрасней отношений мужчины и женщины?

Секс и духовность здесь неразделимы. И хотя даосское искусство любви начиналось как ветвь китайской медицины, любовные отношения рассматриваются как способ преображения сознания, а сексуальность — как духовный путь.

Занятия любовью, как считают даосы, необходимы для физического и духовного благополучия человека, а умение наслаждаться самому и удовлетворять подругу причисляется к высшим добродетелям. В древних трактатах говорилось: «Муж, способный любить часто и подолгу, намного ценнее красивого, но неопытного юноши».

Плюс оргазм, минус эякуляция

В сознании западного человека укоренились как минимум два неверных и даже опасных представления. Первое — о том, что мужской оргазм неразрывно связан с эякуляцией. И второе, — что множественные оргазмы способны испытывать только женщины, да и то редкие счастливицы. Однако так ли это на самом деле?

Древние источники утверждают: расточающий семя расточает собственную жизнь. И одной из основных целей сексуальной практики является достижение множественных оргазмов без эякуляций при полном и таком же многократном удовлетворении партнерши. Семя считается священной субстанцией, беречь которую просто жизненно необходимо.

Мантэк Чиа и Дуглас Абрамс Арава, авторы книги «Даосские секреты любви», пишут:

«Любая эякуляция ложится тяжким бременем на организм мужчины. Средняя эякуляция дает от 50 до 250 миллионов семенных клеток, и теоретически одной полноценной эякуляции достаточно, чтобы заселить территорию, равную Соединенным Штатам. Любая фабрика, производящая от 50 до 250 миллионов изделий, нуждается в сырье. В данном случае сырьевым материалом являетесь вы сами.

В момент эякуляции все органы и железы отдают свою наилучшую энергию, поскольку «верят», что участвуют в создании новой жизни. В природе есть масса наглядных примеров, когда живые организмы умирают, как только семя выпущено. Например, гибнущий сразу после нереста лосось, некоторые виды насекомых и растений».

А если организму не придется восполнять потери спермы, то высвобожденную энергию он сможет использовать с огромной для себя пользой — улучшить здоровье и качество жизни, развить творческие способности, стать настоящим долгожителем. Поэтому даосы учат разделять оргазм и эякуляцию. И для этого существуют особые техники, которые не только сохранят семя, но и позволят многократно добираться до пика наслаждения.

Чего хочет женщина, того хочет даос

Большое внимане в Дао любви уделяется удовлетворению женщины. Учителя знали, что фазы возбуждения у мужчин и женщин сильно разнятся, поэтому одновременного оргазма достичь бывает очень непросто. Чтобы продлить половой акт до момента самого полного и глубокого удовлетворения партнерши, мужчине необходимо овладеть некоторыми приемами, контролирующими возбуждение. Хороший любовник должен чутко прислушиваться к состоянию своей подруги, при этом оставаясь несколько отстраненным, стараясь не перевозбудиться преждевременно и не излить семя.

Рассказывают, что однажды Желтый император спросил свою доверенную советницу Су Ню: «Как я могу узнать, что женщина испытывает удовольствие?» И многоопытная советница открыла ему секреты женского возбуждения.

«Первый признак — это изменение ее дыхания. Ноздри женщины приходят в движение, рот приоткрывается, и она начинает охватывать мужчину обеими руками. Это значит, что она хочет его и хочет, чтобы он прикасался к вратам ее долины наслаждений. Когда тело женщины дрожит, это значит, что она хочет, чтобы ласки стали более настойчивыми. Если ее лицо вспыхивает, то это значит, что она хочет, чтобы возлюбленный головкой своего нефритового жезла поиграл с ее сосками.

Если соски женщины становятся твердыми и она начинает выпячивать живот, то нужно медленно и легко входить в нее. Если она сжимает свои бедра, ее наслаждение становится неуправляемым. Если она движется из стороны в сторону, она хочет, чтобы мужчина глубоко входил из стороны в сторону. Если она так сильно потеет, что отбрасывает простыни, или она напрягается всем телом и закрывает глаза, она хочет оргазма. Если ее соки стекают по бедрам и по ягодицам, она полностью удовлетворена, и возлюбленный может медленно выйти».

Кстати, древние трактаты гласят, что мужчина не может окончить половой акт прежде, чем совершит пять тысяч толчков. Впечатляет, правда?

Немного практики

Существует масса специальной литературы с подробным описанием техник, которые помогут вам овладеть даосскими секретами любви. Все они достаточно просты в исполнении. Но тут, как и в любой практике, важна регулярность.

Попробуйте регулярно практиковать следующие упражнения и приемы.

1. Увеличение сексуальной энергии. Встаньте, чуть согнув ноги в коленях и расположив ступни на ширине плеч. Руки расположите на бедрах, дышите глубоко. Начинайте совершать движение тазом вперед-назад — всего 50 таких движений. Затем начните вращать тазом — по 25 вращений в правую и в левую сторону. При этом плечи и голову старайтесь держать неподвижными. Упражнение необходимо выполнять дважды в день — утром и вечером.
2. Синхронное дыхание. Во время любовного акта партнеры должны стараться дышать следующим образом: один вдыхает, другой выдыхает. В этом случае происходит обмен жизненной энергией, обновляющей организм и дарующей молодость.
3. Метод задержания. При приближении эякуляции яички подтягиваются к основанию полового члена. Для продления соития и для снятия перевозбуждения нужно сдвинуть яички вниз и даже чуть оттянуть мошонку рукой. Это может сделать как мужчина, так и женщина. Половой член при этом нужно вывести почти полностью, глубоко при этом дыша и концентрируясь на дыхании.
4. 9:1 — так называется метод, при котором чередуются толчки. Девять мелких и один глубокий — при правильно подобранном ритме эта техника способна вывести взаимное наслаждение прямиком на космическую орбиту.

Все мы немного даосы

В этом утверждении не так много преувеличения, как может показаться на первый взгляд. Дао — это путь к гармонии и благоденствию через постижение мира и своего места в нем. И пусть каждый из нас на этом пути достигнет умения в том, как дарить наслаждение и счастье любимому человеку, оставаясь при этом полным сил и желания на долгие годы.

Нашли ошибку? Cообщить об ошибке можно, выделив ее и нажав Ctrl+Enter

О женском сайте Милая Я

Данный ресурс создан для девушек и женщин. У нас вы найдете интересные и познавательные статьи на разные темы. В каждой публикации расположены фото и видео материалы.

Женский сайт «Милая Я» — это портал состоящий из таких популярных разделов как: новости, гороскоп, сонник, тесты, красота, здоровье, любовь и отношения, дети, питание, мода, рукоделие и другие.

Наш женский портал несёт для посетителей оптимизм и красоту, способные угодить вкусам любой женщине. Рецепты кулинарных блюд заставят не отпустить мужчину и сохранить добрые, светлые отношения.

Женский журнал, интернет издание «Милая Я» обновляется ежедневно актуальными статьями различных тематик. С нами вы сможете узнать о многих болезней и народные лекарства способные их вылечить. Всевозможные рецепты масок, способных поддержать молодость надолго.

Даосекс — секс без спешки. Измените ваши ощущения

Благодаря женским даосским практикам, ваши ощущения от секса сильно изменятся, утверждает наш эксперт.

Анна Владимирова

Преподаватель даосских практик, основатель школы оздоравливающего цигуна

Женские даосские практики — это комплекс особых упражнений и техник, дошедших до наших дней из Древнего Китая. Они позволяют сохранить красоту, молодость, здоровье и силу в продолжение всей жизни. А кроме того, помогают женщине лучше понимать себя, поддерживать здоровье и повышать жизненную энергию. Причина большинства проблем женского здоровья на физическом уровне — это застой крови в малом тазу и неумение расслаблять мышцы живота и поясницы. Даосские упражнения позволяют приобрести контроль над этими мышцами и заметно улучшают кровоснабжение области таза.

Еще один важный аспект — климакс. Даосские мастера считают, что климакс начинается в тот момент, когда женщина израсходовала значительную часть своей жизненной энергии. Тело отказывается от детородной функции как необязательной и перераспределяет освободившуюся энергию среди других жизненно важных органов. В этот период женщина обычно резко «сдает». Энергия от упражнений позволяет значительно отдалить наступление климакса.

Упражнения позволяют в десять раз повысить чувствительность женщины, а значит, изменятся и ощущения в сексе. Причем практики влияют не только на женщину — партнер тоже почувствует изменения.

У нас в культуре очень глубоко сидит отношение к сексу как к необязательной части жизни. В Азии другое отношение к сексу. В некоторых странах и сегодня девушки до замужества изучают искусство брачных покоев. Даосские практики позволяют лучше понимать свои потребности и потребности партнера, помогают приобрести ряд «технических» навыков владения своим телом, и благодаря этому повышается чувствительность, появляется выбор из большего количества возможностей: заниматься сексом медленно, быстро, долго… Главное, что это будет приятно, радостно и интересно. Безусловно, приобретать практические навыки даосских мастеров надо не по книгам или статьям, а в общении с опытным преподавателем. Вот несколько советов для тех, кто хочет достичь даосской гармонии в сексе.

1. Представляйте себе, как вы хотите, чтобы это случилось.

Мы все это делали когда-то, когда думали о том, как это будет в первый раз, на первых свиданиях с любимыми. Стоит регулярно возвращаться к этим размышлениям. Технике достижения оргазма я могу научить практически любую, но красочность происходящему придает романтическая атмосфера, которую должна создавать сама барышня.

2. Делайте праздник своими руками.

Если вы хотите праздника в длительных отношениях, устройте его.

3. Изучите себя и дайте любимому карту.

У женщин есть четкая убежденность, что если он любит, то должен сам догадаться, как вам нравится. Чем дольше я веду семинары для женщин, тем больше я вижу, что женщины не понимают — мужчина очень хочет удовлетворить женщину как эмоционально, так и сексуально. Поэтому, если мужчина не делает того, чего вы от него хотите, он, скорее всего, не понял, что вам так нравится. Более того, женщины крайне редко выясняют сами, как им нравится, плюс в течение жизни эрогенные зоны мигрируют. Я бы рекомендовала девушке самой понять, что ей нравится. Когда-то было приятно так, а теперь совсем иначе. Погладьте себя и поймите, как лучше. Ну и самое главное — расскажите ему. Нарисуйте карту: где, как и что.

4. Организуйте пространство для секса.

На первых свиданиях все красиво: горят свечи, подобрана музыка, свежая постель… Потом мы начинаем в спальне есть, работать, разговаривать, спать, днем там играют дети… Спальня пары — это сакральное пространство. Разные занятия и чужие люди создают там совершенно ненужную обстановку. Это должно быть место только для вас двоих. Кроме женщины, никто его таким не сделает. Женщина — хранитель сущности отношений. Выделяйте это место, напитывайте его. Это постоянный процесс, и его нужно делать без устали.

5. Общайтесь для секса.

Это самый полезный совет, который можно дать по поводу секса. Секс не начинается с раздевания, поцелуев и белья, он начинается с общения. И пространство для секса — это не только физическое пространство, это еще и пространство отношений. Одна из самых асексуальных вещей, которые может сделать женщина — это рассказывать мужчине, как ему жить и что делать. Посчитайте, сколько вы даете советов. Если вы насчитаете больше трех в час, вы сильно перебираете. Никакое владение интимными мышцами этого не исправит. Поддерживайте мужчину в его силе. Уделяйте внимание его достижениям, успехам и ценным качествам. Находите, чем восхищаться, и поддерживайте в себе восхищение. Это самая эрогенная зона мужчины.

6. Обновите домашний гардероб.

Я слышала жалобы мужчин, что вот она встает с утра, красится, одевается, целует меня и уходит. Возвратившись, первым делом умывается, снимает линзы, надевает страшные очки и старую футболку. Я так завидую людям, с которыми она работает! Красивой нужно быть в первую очередь для своего мужчины. Откройте гардероб. Если среди вещей для дома вы найдете те, в которых не захотите выйти на улицу, выбросите их.

Важное предостережение для тех, кто хочет научиться «техническим» сексуальным приемам по книжкам: сейчас можно найти много советов о том, какие надо делать упражнения для интимных мышц. Они на первый взгляд совершенно безопасны, но они не рассчитаны на то, что вы станете выполнять их долго и качественно. Практика должна учить тому, как сокращать мышцы, и тому, как их расслаблять. Чрезмерное «закачивание» интимных мышц часто лишает женщину возможности стать матерью. Если перед вами задача углубить, обновить, освежить переживания в сексе, занимайтесь практиками с теми, кто профессионально преподает. Так же, как танцами вы занимаетесь с тренером.

Так как в восточных практиках нет никаких дипломов и сослаться на учебное заведение невозможно, приходится руководствоваться здравым смыслом. Мой мастер говорил: «Человек может научить тому, что сам умеет». В женских практиках есть несколько стадий: девственность, начало сексуальных отношений, беременность, роды, восстановление после родов, климактерический период. По‑настоящему преподавать можно лишь те уровни практик, которые вы прожили. То есть женщина, которая не готовилась с помощью этих практик к собственным родам, не может преподавать их. Бойтесь гарантий — здесь их не может быть. Я предлагаю использовать те же критерии, что и при выборе врача: опыт, репутация, отзывы. Поскольку сфера обучения очень интимная, важен личный контакт, надо, чтобы появилось ощущение, что это свой человек.

Секс не начинается с раздевания, поцелуев и красивого белья. Он начинается с общения. Одна из самых асексуальных вещей, которую может сделать женщина, — это рассказывать мужчине, как он должен жить и что он должен делать. Никакое владение интимными мышцами этого не исправит.

Медленный секс и мультиоргазм

Для женщины медленный секс – это возможность достичь мультиоргазма. Несмотря на то, что женщины испытывают проблемы с достижением оргазма гораздо чаще, чем мужчины, множественный оргазм — это та область, где они имеют несо­мненное преимущество. Мужчине после семяизвержения требуется отдых. Период восстановления может длиться от нескольких минут до нескольких часов.

Женщины, наоборот, вос­станавливаются гораздо быстрее, и могут с легкостью испытывать мультиоргазм, который является физиологической основой даосской сексуальной практики ДОЛИННЫЙ ОРГАЗМ.

Проведенные социологические исследования показали, что множественный оргазм испытывают лишь 10-40% представительниц прекрасного пола.

Я, как гинеколог, считаю, что физиологически КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА может испытать МУЛЬТИОРГАЗМ! Это в нас заложено природой. Другое дело, как мы этим богатством пользуемся. Здесь хочу обобщить и выделить основные принципы достижения мультиоргазма:

• Любите себя и свою половую сферу.
• Отбросьте ложный стыд и ненужную скромность – станьте «плохой» девочкой.
• Развивайте свою сексуальную фантазию, смотрите эротические фильмы, читайте книги эротического содержания.
• Занимайтесь интимным фитнесом.
• Ищите новые эрогенные зоны у себя, любимой.
• Выделяйте время на сексуальные практики и секс.
• Занимайтесь мастурбацией, экспериментируйте с вибратором и другими игрушками для взрослых.
• Мастурбируя, задействуйте несколько эрогенных зон: клитор, влагалище, грудь.
• Используйте все виды даосского массажа перед сексом, в том числе: карсай массаж, стимуляцию точки G.
• Занимаясь сексом с партнером, увеличивайте время прелюдии, оказывайте воздействие на максимальное количество эрогенных и рефлексогенных зон: губы, клитор, грудь, соски, точка G и пр. Это резко повышает шанс достигать оргазм многократно!
• Не останавливайтесь после первого оргазма: продолжайте стимулировать себя. Уверена, второй оргазм не заставит себя ждать, а там и третий не за горами! Я лично после пятого не считаю!

И, если вы научились достигать мультиоргазма, можно приступать к даосским практикам и культивации сексуальной энергии.

На втором этапе практикуем «Яичниковое гунфу». Даосы предлагают каждую секунду своего пребывания на Земле наполнять удовольствием и живительной сексуальной энергией. С этими божественными ощущениями, которые дарит нам общение с сексуальной энергией, можно не расставаться никогда. И уж тем более можно ими пользоваться при интимной близости. Для перемещения сексуальной энергии по основному энергетическому каналу (Микрокосмической Орбите) выполним практику «Яичниковое гунфу».

Долинный оргазм – это медитативное состояние, насквозь пронизанное вашей сексуальной энергией, которую вы культивируете не только до и во время оргазма. Самое главное состоит в том, что вы продолжаете практиковаться ПОСЛЕ ОРГАЗМА, не останавливаясь, «крутите» цзин и распределяете ее по органам вплоть до СЛЕДУЮЩЕГО ОРГАЗМА!

Даосекс — секс без спешки. Измените ваши ощущения

Анна Владимирова

Преподаватель даосских практик, основатель школы оздоравливающего цигуна

Женские даосские практики — это комплекс особых упражнений и техник, дошедших до наших дней из Древнего Китая. Они позволяют сохранить красоту, молодость, здоровье и силу в продолжение всей жизни. А кроме того, помогают женщине лучше понимать себя, поддерживать здоровье и повышать жизненную энергию. Причина большинства проблем женского здоровья на физическом уровне — это застой крови в малом тазу и неумение расслаблять мышцы живота и поясницы. Даосские упражнения позволяют приобрести контроль над этими мышцами и заметно улучшают кровоснабжение области таза.

Еще один важный аспект — климакс. Даосские мастера считают, что климакс начинается в тот момент, когда женщина израсходовала значительную часть своей жизненной энергии. Тело отказывается от детородной функции как необязательной и перераспределяет освободившуюся энергию среди других жизненно важных органов. В этот период женщина обычно резко «сдает». Энергия от упражнений позволяет значительно отдалить наступление климакса.

Упражнения позволяют в десять раз повысить чувствительность женщины, а значит, изменятся и ощущения в сексе. Причем практики влияют не только на женщину — партнер тоже почувствует изменения.

У нас в культуре очень глубоко сидит отношение к сексу как к необязательной части жизни. В Азии другое отношение к сексу. В некоторых странах и сегодня девушки до замужества изучают искусство брачных покоев. Даосские практики позволяют лучше понимать свои потребности и потребности партнера, помогают приобрести ряд «технических» навыков владения своим телом, и благодаря этому повышается чувствительность, появляется выбор из большего количества возможностей: заниматься сексом медленно, быстро, долго. Главное, что это будет приятно, радостно и интересно. Безусловно, приобретать практические навыки даосских мастеров надо не по книгам или статьям, а в общении с опытным преподавателем. Вот несколько советов для тех, кто хочет достичь даосской гармонии в сексе.

1. Представляйте себе, как вы хотите, чтобы это случилось.

Мы все это делали когда-то, когда думали о том, как это будет в первый раз, на первых свиданиях с любимыми. Стоит регулярно возвращаться к этим размышлениям. Технике достижения оргазма я могу научить практически любую, но красочность происходящему придает романтическая атмосфера, которую должна создавать сама барышня.

2. Делайте праздник своими руками.

Если вы хотите праздника в длительных отношениях, устройте его.

3. Изучите себя и дайте любимому карту.

У женщин есть четкая убежденность, что если он любит, то должен сам догадаться, как вам нравится. Чем дольше я веду семинары для женщин, тем больше я вижу, что женщины не понимают — мужчина очень хочет удовлетворить женщину как эмоционально, так и сексуально. Поэтому, если мужчина не делает того, чего вы от него хотите, он, скорее всего, не понял, что вам так нравится. Более того, женщины крайне редко выясняют сами, как им нравится, плюс в течение жизни эрогенные зоны мигрируют. Я бы рекомендовала девушке самой понять, что ей нравится. Когда-то было приятно так, а теперь совсем иначе. Погладьте себя и поймите, как лучше. Ну и самое главное — расскажите ему. Нарисуйте карту: где, как и что.

4. Организуйте пространство для секса.

На первых свиданиях все красиво: горят свечи, подобрана музыка, свежая постель. Потом мы начинаем в спальне есть, работать, разговаривать, спать, днем там играют дети. Спальня пары — это сакральное пространство. Разные занятия и чужие люди создают там совершенно ненужную обстановку. Это должно быть место только для вас двоих. Кроме женщины, никто его таким не сделает. Женщина — хранитель сущности отношений. Выделяйте это место, напитывайте его. Это постоянный процесс, и его нужно делать без устали.

5. Общайтесь для секса.

Это самый полезный совет, который можно дать по поводу секса. Секс не начинается с раздевания, поцелуев и белья, он начинается с общения. И пространство для секса — это не только физическое пространство, это еще и пространство отношений. Одна из самых асексуальных вещей, которые может сделать женщина — это рассказывать мужчине, как ему жить и что делать. Посчитайте, сколько вы даете советов. Если вы насчитаете больше трех в час, вы сильно перебираете. Никакое владение интимными мышцами этого не исправит. Поддерживайте мужчину в его силе. Уделяйте внимание его достижениям, успехам и ценным качествам. Находите, чем восхищаться, и поддерживайте в себе восхищение. Это самая эрогенная зона мужчины.

6. Обновите домашний гардероб.

Я слышала жалобы мужчин, что вот она встает с утра, красится, одевается, целует меня и уходит. Возвратившись, первым делом умывается, снимает линзы, надевает страшные очки и старую футболку. Я так завидую людям, с которыми она работает! Красивой нужно быть в первую очередь для своего мужчины. Откройте гардероб. Если среди вещей для дома вы найдете те, в которых не захотите выйти на улицу, выбросите их.

Важное предостережение для тех, кто хочет научиться «техническим» сексуальным приемам по книжкам: сейчас можно найти много советов о том, какие надо делать упражнения для интимных мышц. Они на первый взгляд совершенно безопасны, но они не рассчитаны на то, что вы станете выполнять их долго и качественно. Практика должна учить тому, как сокращать мышцы, и тому, как их расслаблять. Чрезмерное «закачивание» интимных мышц часто лишает женщину возможности стать матерью. Если перед вами задача углубить, обновить, освежить переживания в сексе, занимайтесь практиками с теми, кто профессионально преподает. Так же, как танцами вы занимаетесь с тренером.

Так как в восточных практиках нет никаких дипломов и сослаться на учебное заведение невозможно, приходится руководствоваться здравым смыслом. Мой мастер говорил: «Человек может научить тому, что сам умеет». В женских практиках есть несколько стадий: девственность, начало сексуальных отношений, беременность, роды, восстановление после родов, климактерический период. По-настоящему преподавать можно лишь те уровни практик, которые вы прожили. То есть женщина, которая не готовилась с помощью этих практик к собственным родам, не может преподавать их. Бойтесь гарантий — здесь их не может быть. Я предлагаю использовать те же критерии, что и при выборе врача: опыт, репутация, отзывы. Поскольку сфера обучения очень интимная, важен личный контакт, надо, чтобы появилось ощущение, что это свой человек.

Секс не начинается с раздевания, поцелуев и красивого белья. Он начинается с общения. Одна из самых асексуальных вещей, которую может сделать женщина, — это рассказывать мужчине, как он должен жить и что он должен делать. Никакое владение интимными мышцами этого не исправит.

Кому не подойдет секс по-быстрому?

Увы, есть несколько категорий женщин, которым сексуальный спринт не принесет положительных ощущений. Прежде всего, это девушки, физически неспособные быстро достичь возбуждения. Для них интимная пятиминутка будет сопряжена с физическим и психологическим дискомфортом.

Эксперименты лучше отложить и в том случае, если вы только начали встречаться. Партнеры, вступившие в отношения пару месяцев назад, еще недостаточно хорошо знают друг друга. Например, девушка в этой ситуации может переживать за привлекательность своего тела или отсутствие свежей эпиляции.

Даосекс — секс без спешки. Измените ваши ощущения

Благодаря женским даосским практикам, ваши ощущения от секса сильно изменятся, утверждает наш эксперт.

Анна Владимирова

Преподаватель даосских практик, основатель школы оздоравливающего цигуна

Женские даосские практики — это комплекс особых упражнений и техник, дошедших до наших дней из Древнего Китая. Они позволяют сохранить красоту, молодость, здоровье и силу в продолжение всей жизни. А кроме того, помогают женщине лучше понимать себя, поддерживать здоровье и повышать жизненную энергию. Причина большинства проблем женского здоровья на физическом уровне — это застой крови в малом тазу и неумение расслаблять мышцы живота и поясницы. Даосские упражнения позволяют приобрести контроль над этими мышцами и заметно улучшают кровоснабжение области таза.

Еще один важный аспект — климакс. Даосские мастера считают, что климакс начинается в тот момент, когда женщина израсходовала значительную часть своей жизненной энергии. Тело отказывается от детородной функции как необязательной и перераспределяет освободившуюся энергию среди других жизненно важных органов. В этот период женщина обычно резко «сдает». Энергия от упражнений позволяет значительно отдалить наступление климакса.

Упражнения позволяют в десять раз повысить чувствительность женщины, а значит, изменятся и ощущения в сексе. Причем практики влияют не только на женщину — партнер тоже почувствует изменения.

У нас в культуре очень глубоко сидит отношение к сексу как к необязательной части жизни. В Азии другое отношение к сексу. В некоторых странах и сегодня девушки до замужества изучают искусство брачных покоев. Даосские практики позволяют лучше понимать свои потребности и потребности партнера, помогают приобрести ряд «технических» навыков владения своим телом, и благодаря этому повышается чувствительность, появляется выбор из большего количества возможностей: заниматься сексом медленно, быстро, долго… Главное, что это будет приятно, радостно и интересно. Безусловно, приобретать практические навыки даосских мастеров надо не по книгам или статьям, а в общении с опытным преподавателем. Вот несколько советов для тех, кто хочет достичь даосской гармонии в сексе.

1. Представляйте себе, как вы хотите, чтобы это случилось.

Мы все это делали когда-то, когда думали о том, как это будет в первый раз, на первых свиданиях с любимыми. Стоит регулярно возвращаться к этим размышлениям. Технике достижения оргазма я могу научить практически любую, но красочность происходящему придает романтическая атмосфера, которую должна создавать сама барышня.

2. Делайте праздник своими руками.

Если вы хотите праздника в длительных отношениях, устройте его.

3. Изучите себя и дайте любимому карту.

У женщин есть четкая убежденность, что если он любит, то должен сам догадаться, как вам нравится. Чем дольше я веду семинары для женщин, тем больше я вижу, что женщины не понимают — мужчина очень хочет удовлетворить женщину как эмоционально, так и сексуально. Поэтому, если мужчина не делает того, чего вы от него хотите, он, скорее всего, не понял, что вам так нравится. Более того, женщины крайне редко выясняют сами, как им нравится, плюс в течение жизни эрогенные зоны мигрируют. Я бы рекомендовала девушке самой понять, что ей нравится. Когда-то было приятно так, а теперь совсем иначе. Погладьте себя и поймите, как лучше. Ну и самое главное — расскажите ему. Нарисуйте карту: где, как и что.

4. Организуйте пространство для секса.

На первых свиданиях все красиво: горят свечи, подобрана музыка, свежая постель… Потом мы начинаем в спальне есть, работать, разговаривать, спать, днем там играют дети… Спальня пары — это сакральное пространство. Разные занятия и чужие люди создают там совершенно ненужную обстановку. Это должно быть место только для вас двоих. Кроме женщины, никто его таким не сделает. Женщина — хранитель сущности отношений. Выделяйте это место, напитывайте его. Это постоянный процесс, и его нужно делать без устали.

5. Общайтесь для секса.

Это самый полезный совет, который можно дать по поводу секса. Секс не начинается с раздевания, поцелуев и белья, он начинается с общения. И пространство для секса — это не только физическое пространство, это еще и пространство отношений. Одна из самых асексуальных вещей, которые может сделать женщина — это рассказывать мужчине, как ему жить и что делать. Посчитайте, сколько вы даете советов. Если вы насчитаете больше трех в час, вы сильно перебираете. Никакое владение интимными мышцами этого не исправит. Поддерживайте мужчину в его силе. Уделяйте внимание его достижениям, успехам и ценным качествам. Находите, чем восхищаться, и поддерживайте в себе восхищение. Это самая эрогенная зона мужчины.

6. Обновите домашний гардероб.

Я слышала жалобы мужчин, что вот она встает с утра, красится, одевается, целует меня и уходит. Возвратившись, первым делом умывается, снимает линзы, надевает страшные очки и старую футболку. Я так завидую людям, с которыми она работает! Красивой нужно быть в первую очередь для своего мужчины. Откройте гардероб. Если среди вещей для дома вы найдете те, в которых не захотите выйти на улицу, выбросите их.

Важное предостережение для тех, кто хочет научиться «техническим» сексуальным приемам по книжкам: сейчас можно найти много советов о том, какие надо делать упражнения для интимных мышц. Они на первый взгляд совершенно безопасны, но они не рассчитаны на то, что вы станете выполнять их долго и качественно. Практика должна учить тому, как сокращать мышцы, и тому, как их расслаблять. Чрезмерное «закачивание» интимных мышц часто лишает женщину возможности стать матерью. Если перед вами задача углубить, обновить, освежить переживания в сексе, занимайтесь практиками с теми, кто профессионально преподает. Так же, как танцами вы занимаетесь с тренером.

Так как в восточных практиках нет никаких дипломов и сослаться на учебное заведение невозможно, приходится руководствоваться здравым смыслом. Мой мастер говорил: «Человек может научить тому, что сам умеет». В женских практиках есть несколько стадий: девственность, начало сексуальных отношений, беременность, роды, восстановление после родов, климактерический период. По‑настоящему преподавать можно лишь те уровни практик, которые вы прожили. То есть женщина, которая не готовилась с помощью этих практик к собственным родам, не может преподавать их. Бойтесь гарантий — здесь их не может быть. Я предлагаю использовать те же критерии, что и при выборе врача: опыт, репутация, отзывы. Поскольку сфера обучения очень интимная, важен личный контакт, надо, чтобы появилось ощущение, что это свой человек.

Секс не начинается с раздевания, поцелуев и красивого белья. Он начинается с общения. Одна из самых асексуальных вещей, которую может сделать женщина, — это рассказывать мужчине, как он должен жить и что он должен делать. Никакое владение интимными мышцами этого не исправит.

Интересно…
Хотелось бы еще почитать, присылайте на почту.

Я соглашаюсь с правилами сайта

Спасибо!
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.