Nailart-s.ru

Наиларт-С
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Идеальный секс. Советы от пары, чей оргазм длится до 18 часов

Немного физиологии: сколько длится половой акт у мужчин и женщин

Сексуальная жизнь – неотъемлемый атрибут отношений между женщинами и мужчинами. Она эмоциональная и яркая, но при условии, когда между партнерами существует гармония и взаимопонимание. Добиться такого состояния нелегко, хотя и реально. Главное, во время интимной близости не бояться ласкать друг друга.

Важно учитывать индивидуальные предпочтения и прислушиваться к пожеланиям, тогда процесс самой близости будет приятным и продолжительным.

О женском сайте Милая Я

Данный ресурс создан для девушек и женщин. У нас вы найдете интересные и познавательные статьи на разные темы. В каждой публикации расположены фото и видео материалы.

Женский сайт «Милая Я» — это портал состоящий из таких популярных разделов как: новости, гороскоп, сонник, тесты, красота, здоровье, любовь и отношения, дети, питание, мода, рукоделие и другие.

Наш женский портал несёт для посетителей оптимизм и красоту, способные угодить вкусам любой женщине. Рецепты кулинарных блюд заставят не отпустить мужчину и сохранить добрые, светлые отношения.

Женский журнал, интернет издание «Милая Я» обновляется ежедневно актуальными статьями различных тематик. С нами вы сможете узнать о многих болезней и народные лекарства способные их вылечить. Всевозможные рецепты масок, способных поддержать молодость надолго.

Идеальная продолжительность секса с точки зрения женщин

Учитывая последний факт о женском оргазме, специалисты решили отдельно проанализировать идеальный секс именно с точки зрения представительниц прекрасного пола. Группа ученых из университета Кентукки взялась высчитать идеальную длительность полового акта для женщин. Это было масштабное исследование, в котором участвовали 15 тысяч человек!

И вот какие данные были получены:
1. Достаточным количеством времени для занятия сексом было признано 10 минут – это средний показатель.
2. Идеальный вариант – от 15 до 20 минут любовных утех.

То есть, ни о каком получасовом сексе речь не шла. Скорее всего, в эти полчаса входит не только сам акт, но и прелюдия. И это было доказано другой группой ученых, которые проводили исследования в 2008 году. Испытуемыми тогда выступили женщины и девушки, которые были недовольны своей интимной жизнью с партнерами. В результате опроса выяснилось, что секс у них обычно длился от 3 до 7 минут – включая время на прелюдию. То есть прелюдии как таковой и не было. А это – очень важная составляющая секса для каждой женщины!

Читать еще:  Как уговорить мужа заняться спортом?

Вместе с тем эта же группа женщин отметила, что секс, который длится больше 20 минут, их также не устраивает.

С точки зрения женщин, идеальная длительность полового акта – минимум 10 минут. И это время не включает в себя предварительные ласки. Секс дольше 20 минут женщинам не нравится. Но опять же – все это усредненные данные.

Потребность в сексе у мужчин и женщин

Периоды изменений сексуального влечения у лиц обоих полов различаются. Рассмотрим, как варьируется желание половых контактов у мужчин и женщин в зависимости от возрастных категорий и других факторов:

  1. Половое созревание юношей и романтический настрой девушек.

В 15-20 лет девушки физиологически не готовы к сексу. Акушеры пришли к выводу, что формирование женских половых органов заканчивается к 20 годам. Девушки более юного возраста проявляют интерес к противоположному полу, допуская тактильные прикосновения и поцелуи. Но больше их привлекают комплименты, подарки, обожание объекта воздыхания.

Парней интересует исключительно секс. Их физическое развитие опережает психологическое, сексуальное желание направлено исключительно на его удовлетворение. Красивые ухаживания в этом возрасте юноши проявляют редко.

  1. Пик мужской сексуальной активности и становление женской сексуальности.

Парни в возрасте 20–30 лет часто меняют половых партнёрш, экспериментируют, познают нюансы сексуальных отношений. Они не обременены грузом семейных проблем, готовы к романтическим ухаживаниям и полностью реализуют свои потребности.

Женская сексуальность к 20 годам только начинает развиваться. Девушки выходят замуж и рожают детей, что отодвигает желание интимных контактов на задний план. Беременность, роды и уход за грудными детьми меняют привычный уклад, образ жизни.

Период грудного вскармливания у женщин отмечается уменьшением синтеза эстрогена, что приводит к снижению либидо. А уход за детьми отнимает много сил, времени, что не способствует развитию женской сексуальности. Если в этом возрасте семьи нет, то все силы отдаются учёбе, самосовершенствованию.

  1. Расстановка мужчинами приоритетов и расцвет женской сексуальности.
Читать еще:  Пять сексуальных фантазий, за которые не должно быть стыдно!

Мужчина 30–45 лет понимает, что, кроме секса, в жизни есть более важные вещи. Он занимается самообразованием, делает карьеру, повышает свой интеллект. Кроме интимной близости, идущей на спад, его интересует духовная сторона отношений. Мужчина знает, какая ему нужна партнёрша для жизни и секса.

Женщине важно соответствовать ожиданиям. У неё на этот возрастной период приходится пик сексуальности. Дети подросли, она выходит на работу, становится материально независимой. Возникает желание регулярного секса. Именно после 30 многие женщины испытывают первый оргазм, а позже начинают думать о других партнёрах, так как половые контакты дома ей кажутся рутинными, неинтересными.

После 40 лет либидо не снижается, но в голову закрадываются мысли о внешней непривлекательности.

Для поддержания интенсивности половых контактов нужна поддержка и комплименты партнёра.

  1. Важность здорового образа жизни у мужчин и гормональная перестройка у женщин.

Возраст своё берёт. Замедляются обменные реакции, уменьшается продуцирование тестостерона и появляются первые признаки эректильной дисфункции в 45–55 лет. Сексуальная жизнь мужчины этой возрастной категории во многом зависит от образа жизни, наличия хронических заболеваний. От женщины требуется чуткость и терпимость к партнёру. Особое значение приобретает регулярность половых актов.

У женщин постепенно угасает либидо из-за надвигающейся менопаузы. Но это не значит, что секс не приносит ей удовольствие. Возникшие проблемы в виде нарушений работы эндокринной системы, сухости влагалища, перепадов настроения решают гормональные средства, лубриканты, увеличение физических нагрузок.

Сексуальная активность при здоровом образе жизни сохраняется и в 60-70 лет, хотя духовная близость в приоритете. Этот период отмечен полным совпадением сексуальности обоих полов.

Заключение

Мало какой мужчина не задумывается как много раз кончать, если он, конечно, не приходит постоянно уставшим с работы. Для этого следует вести здоровый образ жизни, бороться с лишним весом, заниматься любой физической активность, правильно питаться и выбирать сексуально привлекательную партнершу. Также в помощь может прийти дополнительная стимуляция половых органов.

Но в то же время, не нужно соревноваться и постоянно покорять новые результаты. Важно прислушиваться к своему состоянию, телу и желаниям – заниматься сексом только тогда, когда этого действительно хочется.

Читать еще:  И чмокнуть на прощание: 8 правил секса на одну ночь

Когда слишком быстро

Бывает такое, что в определённый момент привычное время секса у мужчины резко сокращается. Если это единичный случай – то волноваться незачем. Скорее всего, причиной для него послужила усталость или эмоциональный дисбаланс, который может случиться у любого человека. Но если секс стал слишком коротким на постоянной основе, то следует выяснить причину. Как правило, такое случается из-за того, что у мужчины:

  • слишком чувствительная головка пениса;
  • есть венерические или инфекционные заболевания;
  • развивается простатит;
  • соматические заболевания;
  • возникли нарушения гормонального фона.

Иногда сокращение времени полового акта – тревожный признак. Например, этот симптом может свидетельствовать о мозговой травме или образовании опухоли.

Как увеличить продолжительность оргазма 4

  • Женский оргазм

Один из самых эффективных методов – отсрочка оргазма. Как только вы почувствуете что вы (ваша партнерша) вот-вот достигнете пика, следует отступить. И так два-три раза. Согласно статистике, метод отсрочки позволяет женщине в конечном итоге испытать более мощный и продолжительный оргазм. Более 65% женщин подтверждают, что это правда работает.

Во время паузы следует прекратить манипуляции или же «отвлечь» организм – продолжить ласки, но вдали от клитора. Можно сжимать мышцы бедер или постукивать по внутренней части бедра.

  • Мужской оргазм

Здесь можно использовать тот же трюк. Умение контролировать оргазм позволит испытать более мощные ощущения.

Как только вы почувствуете, что оргазм близко, смените стимуляцию. И так несколько раз. Упражнения Кегеля для мужчин также сослужат неплохую службу – мышцы тазового дна окрепнут и вам будет проще контролировать оргазм.

Для этого напрягите те же мышцы, что и для остановки мочеиспускания. Удерживайте в течение трех секунд, затем отпустите на три секунды и повторите 10 раз. Выполняйте упражнение каждый день, постепенно наращивая время до 10 секунд.

Научитесь концентрироваться на своем дыхании. Этому учат гуру тантры, а ведь именно тантрический секс – это все, что касается максимизации чувственных наслаждений.

Делайте медленные глубокие вдохи, фокусируясь на дыхании (как во время секса, так и во время мастурбации). Результат того стоит.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector