Nailart-s.ru

Наиларт-С
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Может ли частый секс сделать вас несчастными?

СЕКС И ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Все, наверное, слышали о физиологических преимуществах сексуальных отношений (повышают иммунитет, снижают артериальное давление, сжигают калории и т.д.). Но, знаете ли Вы, о длинном списке психологических преимуществ секса? Можно ли быть психически здоровым, если регулярная половая жизнь отсутствует? Давайте разбираться вместе.

У каждого человека есть фундаментальные психологические потребности, которые нужно удовлетворять, чтобы оставаться здоровым психически.

Интимная близость — часть любви и связи партнеров. По причине отсутствия секса или из-за несовпадения сексуальных темпераментов распадаются миллионы семей во всем мире.

Выдающийся психолог Абрахам Маслоу предположил, что у каждого человека есть пять основных человеческих потребностей. Помимо очевидных физиологических потребностей, таких как вода, еда, сон, существует еще четыре категории фундаментальных психологических потребностей: безопасность, любовь (связь), уважение и автономия.

Каждому человеку, необходимо удовлетворять не только физиологические потребности, но и психологические. Если слишком много психологических потребностей остаются неудовлетворенными, это может отрицательно сказаться на нашем психическом здоровье.

Не секрет, что секс помогает похудеть. Во время полового акта мы сжигаем около 200 ккал за 30 минут. Этого недостаточно? Не забывай про сокращения мышц в момент достижения оргазма – еще 100-150 ккал. Отличная альтернатива утренней пробежке.

Занятия сексом не менее двух раз в неделю снижают риск сердечных приступов на 50%. Врачи уверяют, что неправильно ассоциировать активные любовные игры с вероятностью повышения мозгового кровообращения. Это миф.

Вредно ли долго не заниматься сексом?

Отсутствие регулярных сексуальных отношений приводит к появлению ряда проблем. В их перечень внесены:

  • потеря жизнестойкости и снижение детородной функции;
  • уменьшение скорости движения сперматозоидов;
  • ухудшение отношений между сексуальными партнерами, вплоть до семейных разводов и расставаний;
  • повышение раздражительности, снижение настроения, появление вспыльчивости, агрессивного состояния, невроза;
  • развитие проблем с возбуждением, эрекцией, включая преждевременное семяизвержение;
  • отсутствие влечения, потеря желания;
  • возникновение неприятных ощущений, боли в момент интимной близости;
  • застойные явления в органах малого таза, которые приводят к развитию воспалительных процессов в их тканях;
  • редкое достижение оргазма.

Длительное воздержание от половых отношений может и вовсе привести к их прекращению. Интимная сфера отличается индивидуальностью в каждом отдельном случае.

Сердце

Ситуация в этом пункте выглядит немного двояко. У мужчин в возрасте от 57 лет от регулярного секса повышается риск получить сердечный приступ, однако, сердечно-сосудистая система молодых мужчин от секса только процветает. Согласно исследованию, проведенному в 2010 году Американским журналом кардиологии, молодые мужчины, которые занимаются сексом как минимум 2 раза в неделю, меньше страдают от всевозможных сердечных заболеваний, чем те, у кого секс бывает только раз в месяц или реже.

Читать еще:  «Надень розовые трусики и прости измену»: секс-советы хорошей жене из прошлого

4. Вы перестали получать удовольствие от времени, которое проводите вместе.

Какие чувства вы испытываете в процессе совместного времяпровождения с партнером? Вы с приятным волнением ожидаете того момента, когда сможете пойти с ним в кино, или же каждая встреча с партнером является для вас пыткой?

На такие вопросы самый правильный ответ может дать только ваше сердце. Поэтому, если вы перестали получать удовольствие от компании своего партнера, значит пришла пора посмотреть правде в лицо.

Мысль о выходе из отношений может внушать вам страх, особенно если вы находитесь вместе многие годы. Но ваше сердце обязательно в будущем скажем вам «спасибо» за это решение, так как вы снова ощутите себя свободным человеком. Вы достойны отношений с тем, кто разожжет, а не потушит огонь в вашем сердце.

Почему надо чаще заниматься сексом: 8 научных фактов

О том, что секс поднимает настроение и укрепляет сердце, вы и так наверняка знаете. А вот в курсе ли вы, что занятия любовью увеличивают мозговую активность, делают моложе и облегчают боль? Нет? Cейчас исправим.

Секс защищает от простуды

Учёные провели исследование среди студентов и выяснили: слюна тех, кто занимался сексом 1-2 раза в неделю, содержит более высокий уровень иммуноглобулина А — антитела, которое борется с инфекциями и простудой.

При этом низкий уровень иммуноглобулина А наблюдался как у тех, кто не занимается сексом или занимается им меньше раза в неделю, так и у тех, кто занимается им слишком много (три раза в неделю и более).

Секс увеличивает мозговую активность

Исследователи из Университета Амстердама утверждают: секс может улучшить аналитическое мышление. А во время эксперимента в Университете Принстона (США) — он проводился на крысах — учёные обнаружили другой факт: у сексуально активных грызунов происходит рост нейронов в гиппокампе — части мозга, которая хранит воспоминания.

Пока неизвестно, происходят ли такие изменения в мозге человека. Но то, что секс избавляет от стресса и повышает настроение — доказанный факт (об этом ниже). А это уже немало.

Секс облегчает боль

Во время занятий сексом освобождается большое количество гормонов, которые уменьшают боль. Благодаря окситоцину — гормону объятий — человек испытывает меньше стресса, чувствует себя спокойным и счастливым. Ещё занятия любовью вырабатывают серотонин, эндорфины и фенилэтиламин — гормоны, отвечающие за чувство эйфории, радости и восторга. Все эти процессы заставляют человека отвлечься от боли и вовсе про неё забыть.

Читать еще:  7 несексуальных вещей, которые мешают вашей интимной жизни

Другие исследования показали: секс избавляет от мучений во время мигрени и уменьшает неприятные побочные эффекты ревматоидного артрита.

Секс улучшает сон

Анекдоты и шутки про то, что мужчины сразу же вырубаются после секса, уже не актуальны. Не только парни моментально засыпают — это касается и девушек. Секс действует на всех одинаково, просто организм мужчины и женщины реагирует на это по-разному.

Во время и после занятий любовью мозг вырабатывает норадреналин, серотонин, окситоцин, вазопрессин и другие гормоны — они вызывают желание обниматься, прижимать партнёра к себе. Или же заснуть. У мужчин чаще всего происходит второе: у них работа префронтальной коры — части мозга, ответственной за интерпретацию и реагирование на новую информацию — значительно замедляется после оргазма.

Секс делает вас моложе

Занятия сексом улучшают не только сон, но и состояние кожи. В ходе шотландского исследования выяснилось: супружеские пары, которые занимались сексом три и больше раз в неделю, выглядели в среднем на десять лет моложе своего возраста.

Оргазм провоцирует у мужчин и женщин выброс полового гормона эстрогена. Этот гормон положительно влияет на состояние волос и кожи. А благодаря этому человек чувствует себя более уверенно и привлекательно.

Секс снижает риск сердечных заболеваний

Наверняка вы не раз слышали, что занятия сексом снижают риск сердечных заболеваний, например инсульта или ишемической болезни. Так и есть. Но пока это доказано только для мужчин.

По данным исследования, у мужчин, которые занимались сексом раз в месяц и реже, вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний выше на 45%. Возможно, причина просто в хорошем состоянии здоровья в целом. У таких мужчин чаще всего более высокое либидо, а значит, они больше занимаются сексом.

Секс улучшает течение беременности

Всем известно, что сексом во время беременности заниматься можно и даже нужно. Главное — не стесняться задавать все интересующие вопросы гинекологу и прислушиваться к своему телу.

Один из главных плюсов: занятия сексом снижают риск развития таких серьёзных осложнений, как гестоз — он может вызывать отёк конечностей, головные боли, тошноту и даже судороги.

Читать еще:  Что думают мужчины о вашей зоне бикини?

Секс снижает давление

Высокое кровяное давление имеет много серьёзных последствий. Среди них — инсульт и инфаркт. Это же явление может стать причиной эректильной дисфункции (импотенции) у мужчин, а у женщин снизить возбудимость и способность достигать оргазма.

Чтобы не столкнуться с подобным, необходимо повышать уровень тестостерона. Один из способов — заниматься сексом. Исследования показали связь между низким уровнем тестостерона и высоким артериальным давлением. Всплеск же тестостерона снижает давление и тем самым избавляет от всех тех ужасов, что перечислены выше.

Если диагностирован специфический и неспецифический простатит, то пациенту показано воздержание. Интимная близость усугубит симптоматику, перенеся инфекцию на мочевыделительную систему – почки и мочевой пузырь. Заражение произойдет в момент эякуляции, когда бактерии пройдут через мочевыделительный канал.

Причем под особый контроль попадают мужчины, поучившие болезнь из-за заражения ЗППП. В этом случае лечение проходят оба партнера. До окончания терапии ЗППП нельзя вступать в интимную близость. Анализ ИППП или ЗППП вы моете сделать в нашем медицинском центре.

Асептический простатит тоже накладывает определенные ограничения на сексуальную жизнь. Так, он часто характеризуется ноющими болями, которые могут усилится из-за близости. Поэтому в период их появления стоит воздержатся от сексуальных контактов.

От секса стоит воздержаться, если отсутствует постоянная партнерша. Беспорядочные связи могут привести к рецидиву из-за конфликта микрофлор. Поэтому другой вариант – наличие у девушки мочеполовых инфекций. Их присутствие может усугубить течение болезни, вызвать осложнения или рецидивы.

Если присутствуют противопоказания к интимной близости, то специалисты прописывают мастурбацию. Сексуальное воздержание приводит к застою крови, что может вызвать обострение. Мастурбация нормализует движение крови, оказав массирующий эффект.

Большинство связывает воспаление в предстательной железе с длительным половым воздержанием. Действительно, на вопрос: «может ли простатит вызвать отсутствие регулярной половой жизни?» врачи отвечают положительно. Однако на практике к развитию болезни приводят инфекционные заражения, аутоиммунные реакции или травмы.

Ведении половой жизни в период обострения болезни противопоказано. Продолжить интимную жизнь можно после снятия острой фазы. Вести активную половую жизнь врачи советуют пациентам с хронической формой. Секс позволяет облегчить течение болезни, снять застойные явления. Однако близость должна проходить только с использованием презервативов.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector