Женская мастурбация: 10 плюсов для здоровья и настроения

Плюсы и минусы мастурбации для мужчин

В век современности беседы о мастурбации стали нормой. Об этом явлении можно говорить открыто. Но до сих пор человечество ожесточённо спорит – полезен ли онанизм или же, наоборот, наносит непоправимый вред организму?

Занятия самоудовлетворением встречаются как у людей, так и у животных. Доподлинно известно, что этот «пикантный» процесс существовал на протяжении всех временных этапов существования животного мира. От пещерного человека до современного его собрата. Таким образом, можно сделать вывод, что тяга к сексуальному самопознанию заложена самой природой.

На данную тему существует множество исследований. Большинство специалистов, учёных и компетентных лиц сводятся к выводу, что мастурбация – это нормальное физиологическое явление, безвредное для здоровья, даже приносящее пользу.

Товары, которые могут помочь вам, если вы пристрастились к мастурбации перед сном

• # 1.Как бороться с порно наркоманией (видео)— Этот 1.5-часовой видеокурс, предлагаемый Udemy это один из самых популярных способов бросить порно наркомании. Это основной ресурс в группах восстановления и *наивысший рейтинг* Доступен курс по зависимости от мастурбации. Если ничего не работает, попробуйте это.
• # 2.Ваш мозг на Porn (книга)— Все больше исследований в области нейробиологии подтверждает то, что многие из нас уже знают: порно серьезно затягивает. Гэри Уилсон рисует на первое лицо счета и новейшей передовой нейробиологию, чтобы дать совет о том, как вы можете устранить ваши пристрастия к порнографии в Интернете.
• # 3.Man 1 Man Oil(Актуально) — Porn наркомании и мастурбации наркомании идут рука об руку (хе). Если у вас поврежден половой член в результате чрезмерной мастурбации, это масло может помочь. Если не лечить кожу, чрезмерное трение может серьезно повредить ее. Масло Man 1 Man Oil создано специально для самых деликатных зон.

Длительное воздержание от половых контактов может снизить сексуальное желание у женщины, поэтому чтобы поддерживать его на должном уровне занятия мастурбацией станут хорошей панацеей.

Еще одна польза мастурбации в том, что та женщина, которая регулярно «любит себя», при отсутствии регулярной половой жизни, не чувствует сексуального голода, что положительно сказывается на ее настроении и самооценке.

Мастурбация — прекрасное дополнение к вашим любовным играм. Таким образом можно, например, уговорить партнера, который только пришел уставший домой, на интим. Если у него совсем нет сил, то вы доставите себе удовольствие сами. Но в 90% случаев женская мастурбация действует на мужчин возбуждающе. А если девушка застала за мастурбацией своего мужчину — не стоит сердиться. Почему бы вам, например, просто не присоединиться к нему?

Мышцы тазового дна всегда находятся в тонусе. Поясню. Оргазм, достигаемый мастурбацией, практически равносилен упражнениям «Кегеля». Так как при процессе происходит большой прилив крови, начинается спазм. Получается некая тренировка мышц. Плюс при мастурбации выделяется много нашей природной настоящей смазки, это опять-таки наша микрофлора. Очень полезно для организма!

Сексолог рассказала, что мастурбировать, представляя какого-то известного человека, опасно. Есть риск, что ваш настоящий партнер во время полового акта перестанет вас возбуждать

Как правильно мастурбировать?

Прежде чем приступить к самому процессу, настройтесь. Здесь огромную роль играет фантазия. В зависимости от того, что будет происходить у вас в голове, будет различаться и итоговый результат. Если же голова забита другими проблемами, то лучше отложите это дело до следующего раза. В таком случае вряд ли что-то получится.

У мужчин без сексуальных фантазий вообще эрекция не наступает. Так что подумайте о чем-то, что заставит вас возбудиться, пробежаться по вашей коже мурашкам, чтобы процесс значительно ускорился.

Чаще всего женщины, чтобы получить удовольствие, отдают предпочтение именно клиторальной мастурбации без проникновения. Для этого обычно используются либо руки, либо струю воды в душе. Конечно, можно использовать и секс-игрушку — сатисфаер, который доведет до оргазма с помощью вакуумных волн за считанные секунды.

Несколько советов, как правильно мастурбировать:

• уединитесь в спокойной атмосфере, включите спокойную музыку, сделайте полумрак, можно даже обнажиться, чтобы войти во вкус;
• закройте глаза и активируйте свои фантазии, можете просмотреть различные фото или видео, одновременно с этим поглаживая разные участки тела;
• во время стимуляции клитора попробуйте разные темпы и движения, выбирая наиболее подходящий для себя вариант;
• в предвкушении финала, не торопитесь, дайте себе немного времени насладиться этими ощущениями.

Немного потренировавшись, вы найдете для себя наилучший темп и движения, которые принесут невероятный оргазм.

Симптоматика

Онанизм у мужчин и женщин можно не считать отклонением, если желание удовлетворить свои сексуальные потребности возникает редко. Если же частота превысила три раза в сутки – это повод бить тревогу. Основные симптомы зависимости следующие:

• онанизм становится полной заменой полноценного секса;
• при запрете самоудовлетворения больной испытывает как психологический, так и физический дискомфорт;
• после онанизма человек испытывает полное удовлетворение, у него повышается настроение;
• онанизм становится регулярным и занимает много времени.

Если такие признаки проявились, сразу стоит посетить квалифицированного доктора, который поможет решить сложившуюся проблему и наладить сексуальную область жизни человека.

Популярные вопросы

Здравствуйте! Скажите,пожалуйста, что делать зуд периодический. То проходит,то снова появляется. Инфекций никаких нет. Все анализы хорошие, гормональный сбой 43 года мне. Принимаю фемостон 2/10 после консультации врача. Но что за зуд никто не знает.

Здравствуйте, Наталья! Если Вы принимаете «Фемостон 2/10», т.е. находитесь на ЗГТ , то вероятнее всего имеются явления «преждевременного климакса»(учитывая Ваш возраст). Т.к. сохраняются жалобы на вагинальный дискомфорт и нет никаких инфекций,то скорее всего дистрофические явления слизистой влагалища все же прогрессируют. Попросите своего гинеколога назначить Вам курс свечей, содержащих эстриол+в промежутке между ними и далее используйте «Гинокомфорт» гель увлажняющий: средство негормональное, содержит натуральные компоненты и хорошо справляется с такими проблемами, как у Вас.

Добрый день! Мне 51 год. Месячные закончились 21.01.2011 г. Недавно появился зуд в области наружных половых органов. А три недели назад, при поездке на средиземное море, у меня всё «там вывернуло» и было чувство, что там что-то вставлено..Потом я поняла,что это реакция на море, хотя всё время мылась довольно часто. Неприятный зуд остался, сухость у входа во влагалище осталась. Ощущение ожога. Я понимаю, что с климаксом надо смириться, но. Гели и мази типа «Гинокомфорт» дают временное облегчение..

Гели «гинокомфорт» относятся к средствам симптоматической терапии, т.е. они устраняют сухость и явления вагинального дискомфорта (зуд, жжение). Оптимальным для Вас является «Гинокомфорт» гель увлажняющий с экстрактом мальвы. Но, к сожалению, они не могут устранить причину, вызывающую чувство дискомфорта в вульвовагинальной области в постменопаузальном периоде, а именно — недостаточность женских половых гормонов. За счет этого, слизистая становиться тоньше, легко травмируется, появляются проблемы с естественным увлажнением. Могу посоветовать Вам, в дополнение к гелю «Гинокомфорт» увлажняющий, пройти курс вагинальных свечей содержащих эстриол (перед началом приема обязательно сдать мазок на онкоцитологию), а также обсудить возможность приема ЗГТ со своим гинекологом, это дополнительно является профилактикой остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний.