Почему нужно активно бороться с храпом?

Почти половина всех взрослых людей храпит в тот или иной период своей жизни. Мужчины храпят больше, чем женщины, однако эта проблема считается гендерно-нейтральной и может возникнуть в любом возрасте. Если Вы относитесь к тем 50%, которые шумно дышат во сне, то, скорее всего, Вы иногда задумываетесь, является ли это проблемой и надо ли с этим что-то делать.

• Поделиться Facebook
• Поделиться Twitter
• Share on WhatsApp
• Поделиться LinkedIn
• Поделиться Vk
• Поделиться по почте

Что такое храп?

Храп – это хриплый звук, который возникает во время сна, когда воздух проходит через расслабленные ткани горла и заставляет их вибрировать. Эти вибрации мы воспринимаем как храп. Чем у́же дыхательные пути, тем больше вибрация и тем громче храп.

Когда и почему мы храпим?

Некоторые люди храпят еженощно, другие – время от времени.
Болезни и привычки, которые приводят к сужению дыхательных путей во время сна и к храпу:

Воспаление носоглотки или горла вследствие простуды или аллергии;

Ожирение, особенно при большом количестве жировых отложений в области шеи;

Сон на спине, так как сила тяжести способствует сужению горла;

Недостаток сна может привести к чрезмерному расслаблению тканей горла;

Употребление алкоголя ночью приводит к расслаблению тканей горла;

Прием седативных средств и миорелаксантов;

Анатомические аномалии, такие как носовые полипы, искривление перегородки носа, увеличенные миндалины или аденоиды.

Почему храп – это проблема?

Помимо того, что это делает Вас трудным соседом по комнате, храп связан с массой других неприятностей. Он может прерывать Ваш ночной сон и приводить к недосыпанию. В результате Вы будете чувствовать усталость и не сможете как следует сосредоточиться, в том числе при вождении транспортного средства. Недостаток сна не только портит настроение и делает нас раздражительными, он вредит здоровью, повышая риск развития гипертонии, сахарного диабета 2-го типа и сердечно-сосудистых заболеваний.

Как перестать храпеть?

Врачи Медицинского центра Шиба составили список полезных советов, которые помогут Вам перестать храпеть:

1. Сбросьте вес: некоторые люди храпят из-за лишнего веса. Похудение может помочь, особенно, если у Вас много жировых отложений в области шеи.
2. Спите на боку: когда Вы лежите на спине, то основание языка и ткани мягкого неба опускаются к задней стенке горла. Если во сне Вы все время переворачиваетесь на спину, то специальная подушка в полный рост будет удерживать Вас в правильном положении.
3. Избегайте алкоголя и седативных средств: они ослабляют мышечный тонус задней части горла. Употребление алкоголя в течение четырех-пяти часов перед сном приведет к усилению храпа. На самом деле, даже люди, которые обычно не храпят, могут храпеть после употребления алкоголя.
4. Соблюдайте правильную гигиену сна: Вы будете хорошо высыпаться, если начнете соблюдать правильный режим сна. Существует большое количество научно обоснованных рекомендаций на эту тему.
5. Прочистите нос: по чистым носовым проходам воздух проходит тихо и плавно. Перед сном примите горячий душ или промойте носовые ходы спреем на основе морской воды. Если у Вас хроническая заложенность носа, обратитесь к врачу по вопросу использования стероидного спрея, отпускаемого по рецепту.
6. Пейте достаточно воды: при обезвоживании выделения из носа становятся густыми и вязкими.
7. Соблюдайте чистоту в спальне: регулярно меняйте подушки и убедитесь, что они не содержат аллергенов. Держите потолочный вентилятор в чистоте. Пыль и перхоть домашних животных могут вызывать аллергические реакции и приводить к воспалению носовой полости и храпу.
8. Держите голову выше: приподнимите изголовье кровати примерно на 10 см, это может иметь решающее значение.
9. Пользуйтесь назальными полосками от храпа: некоторым людям помогают назальные полоски (наклейки), которые расширяют носовые проходы и предотвращают храп.
10. Бросьте курить: наряду со многими другими преимуществами для здоровья, отказ от курения может также уменьшить храп.
11. Спите достаточно часов: достаточное количество сна может оказаться эффективным решением в борьбе с храпом. Взрослым рекомендуется спать не менее семи часов в сутки.

Когда пора обращаться за медицинской помощью?

Если храп нарушает качество Вашей жизни, и все вышеперечисленные советы не помогают, значит пришло время проконсультироваться с лечащим врачом.

У 75% храпящих людей нарушение сна связано с синдромом обструктивного апноэ во сне, который заключается в остановках дыхания. Этот синдром может становиться причиной ряда серьезных заболеваний. В частности, если Вы страдаете головной болью по утрам, болью в горле при пробуждении, затруднениями дыхания или приступами удушья по ночам, гипертонией, болью в груди по ночам или постоянным громким храпом, которых будит всех домашних – это значит, что пришло время обратиться к врачу. Существует несколько способов лечения синдрома обструктивного апноэ во сне, и Ваш врач порекомендует наиболее подходящий вариант.

Запросить консультацию

Хотите проконсультироваться со специалистом о вашем заболевании или о медицинских услугах нашего центра? Персонал Департамента медицинского туризма Шибы с радостью окажет вам всю необходимую помощь.

Чтобы продолжить, нажмите на нужную кнопку.

Методы лечения храпа

Выделить какое-то одно лекарство от храпа невозможно. Во-первых, нужно лечить причину возникновения этого состояния, а во-вторых, наиболее эффективным будет комплексный подход к решению проблемы.

Оперативное вмешательство

Большинство клиник могут предложить пациентам проведение операции увулопластики от храпа – укорочение нёбного язычка, которое проводится малоинвазивным методом. Чаще всего для процедуры используют лазер, а в некоторых случаях на «лишнюю» часть язычка воздействуют жидким азотом. По статистике, увулопластика позволяет избавиться от храпа в 80-90% случаев.

В особенно запущенных случаях хирургическое вмешательство подразумевает удаление не только части нёбного язычка, но и миндалин. Происходит расширение ротоглотки, за счет чего вдыхаемый воздух беспрепятственно попадает в организм.

Если в ходе обследования пациента были выявлены аденоиды, полипы и другие новообразования, то врачи будут проводить их хирургическое удаление. В результате таких кардинальных методов удается вылечить даже сильный храп у мужчин.

Терапевтическое (консервативное) лечение

Для предотвращения храпа можно использовать такие лекарственные препараты, как Асонор или Доктор Храп. Они выпускаются в виде спрея и распыляются по ротовой области, нёбу и маленькому язычку непосредственно перед сном. Эти средства устраняют отек слизистой, но не решают проблему. Подойдут указанные препараты тем людям, у кого храп не постоянное явление.

В рамках терапии можно использовать и специальные приспособления для устранения храпа:

1. Импланты для нёба. Их вводят в лечебных учреждениях под местной анестезией. Такие импланты способствуют повышению тонуса тканей нёба, в результате чего те прекращают вибрировать при вдыхании воздуха.
2. Капы. Они используются самостоятельно в домашних условиях. Капа устанавливается на нижнюю челюсть непосредственно перед сном и способствует повышению эластичности глотки.

Народные методы

Методы народной медицины могут рассматриваться в лечении храпа лишь как временные или дополнительные меры. В любом случае нужно будет проконсультироваться с врачом. О том, как бороться с храпом во сне у ребенка, вам расскажет педиатр на приеме. Для взрослого человека, у которого наблюдается рассматриваемое явление, существуют следующие рекомендации:

1. Спать нужно на высокой подушке, чтобы голова была не только приподнята над телом, но и слегка опущена вниз.
2. Если храп возникает только во время сна на спине, то нужно стараться спать только на боку или на животе.
3. В случае имеющихся воспалительных процессов в носоглотке, которые и провоцируют храп, нужно пройти полноценное лечение патологии. Можно перед сном промыть носовые ходы и пазухи, избавив их от содержимого, закапать сосудосуживающие капли в нос.
4. Отлично помогает облепиховое масло. Его закапывают в каждую ноздрю по 2 капли непосредственно перед сном. Предварительно нужно убедиться, что у человека нет аллергии на это растение.
5. Кратковременное решение проблемы храпа заключается в ингаляциях. Их проводят перед сном, используя для этого отвары из ромашки лекарственной, череды, цветков календулы.

Более подробно о цене на лечение храпа лазером можно узнать на страницах нашего сайта Добробут.ком.

Причины появления

Суть храпа – это нарушения циркуляции воздуха в носовой, ротовой и гортанной полости. Струя воздуха, втягиваемая носом или ртом пациента, не проходит напрямую в легкие. Вместо этого она закручивается, вызывая вибрацию и характерный низкочастотный звук. Свободному проникновению воздуха мешает какое-либо препятствие – будь то нарушения стенок или инородный предмет в ноздре. Громкость храпа при этом зависит от силы втягивания воздуха, а частота – от физиологических особенностей храпящего и причин, вызвавших это расстройство.

У маленьких детей храп легко перепутать с сопением. Не забывайте, что первый – это звонкий дребезжащий звук, в то время как второй – глухой, однородный. Храп у малышей может возникать из-за тяжелых заболеваний дыхательного аппарата, ЛОР-болезней:

• осложненный ринит;
• отек слизистой;
• аденоидные разрастания;
• воспаление гланд;
• механическое повреждение носовой полости;
• инородные предметы в носу.

Эти же причины могут вызывать храпение и у взрослого человека. Впрочем, у пациентов старше 20 лет проблема обычно обнаруживается из-за:

• постоянного курения;
• наличия полипов в носу;
• искривленная носовой перегородки.

Есть и ряд других, менее распространенных расстройств, которые могут вызывать ночное храпение. Среди них особую роль играют врожденные и приобретенные патологии, изменяющие строение неба, носа и гортани, например, удлиненный небный язычок, узкий просвет глотки, асимметрия челюстей из-за травмы, увеличенный язык при синдроме Дауна, гипертрофия гортани или голосовых связок.

Храп опасен для здоровья?

Поделиться:

Что такое синдром обструктивного апноэ сна (СОАС)? Чем апноэ отличается от простого храпа, какую опасность апноэ сна представляет для человека и как его лечить? Об этом и многом другом рассказала на прямой трансляции сайта Apteka.ru сомнолог и эндокринолог Екатерина Михайловна Калинина.

Посмотреть трансляцию можно на канале Apteka.ru в youtube.

Сам по себе храп — это не диагноз. Он возникает в результате биения и вибрации ткани в носоглотке, поскольку там нет хрящевого каркаса. Мышцы расслабляются во время сна, возникают вибрации. Но иногда происходит схлопывание стенок глотки и нёба, в результате воздух не попадает в легкие, но при этом сохраняются дыхательные усилия.

Человек пытается вдохнуть, но не может. Возникают фрагментация сна, снижение кислорода и дневная сонливость.

Это называется «апноэ во сне», обструктивное апноэ (СОАС – синдром обструктивного апноэ во сне) — и вот это уже серьезно. Следует отметить, что к апноэ относят остановку дыхания более чем на 10 секунд.

Насколько распространен этот синдром?

5–7 % людей старше 30 лет страдают этой патологией. Таким образом, от СОАС страдают больше людей, чем от сахарного диабета (3 %) и бронхиальной астмы (5 %).

Тяжелая форма заболевания встречается у 1–2 % людей старше 30 лет, но чем старше становится человек, тем более распространен этот синдром.

После 60 лет СОАС страдают до 20 % мужчин и женщин. Женщины более защищены, благодаря гормональному фону.

Факторы риска СОАС

Кто же страдает данным заболеванием? Мужчины страдают чаще женщин: на десять мужчин приходится одна женщина.

Чем старше человек, тем более высока вероятность заболевания.

Кроме того, большинство людей с СОАС – это пациенты с ожирением. Эндокринные заболевания могут также привести к данному синдрому.

Усугубляет СОАС злоупотребление алкоголем.

Нарушение строения лор-органов и изменения строения лицевого скелета – например, маленькая, сдвинутая назад челюсть, также могут стать причиной тяжелой формы СОАС.

И последнее: к СОАС может привести применение седативных, снотворных препаратов, так что следует проявлять осторожность.

Почему ожирение является основным фактором?

Жировая ткань откладывается не только на талии, но и вокруг внутренних органов, в том числе вокруг глотки.

У пациента с ожирением просвет глотки уже, уменьшают его жировые валики. Мышцы расслабляются ночью и легко схлопываются.

Поэтому пациенты с ожирением чаще страдают этим синдромом. Кроме того, в результате проблем с нарушением сна, люди с ожирением испытывают сложности с тем, чтобы сбросить избыточный вес.

Вопрос от зрителя: Алкоголь становится фактором риска только сразу после его употребления или имеет более продолжительный эффект? Можно ли столкнуться с апноэ, употребляя алкоголь раз в месяц?

Фактором риска является хроническое употребление алкоголя. Очень высока вероятность развития СОАС у людей, употребляющих алкоголь ежедневно, но и эпизодическое употребление (раз в неделю, раз в месяц) опасно, оно может привести к появлению СОАС в нетяжелой форме или ухудшить ситуацию, если синдром уже есть.

Как СОАС приводит к выраженным нарушениям в организме?

В результате засыпания происходит снижение тонуса мышц и спадение дыхательных путей, происходит остановка дыхания, что приводит к снижению насыщения крови кислородом.

На любые колебания кислорода организм сразу реагирует. Это стресс для организма: повышение уровня адреналина и других гормонов может привести к повышению давления. Может нарушаться ритм сердца, из-за этого сердце даже может остановиться.

СОАС может стать причиной инсульта или инфаркта во сне.

Из-за СОАС у пациентов возникают утренняя головная боль и эритроцитоз (сгущение крови из-за увеличения продукции эритроцитов, реакция на недостаток кислорода).

Из-за недостатка кислорода мозгу приходится постоянно будить пациента, из-за чего пациент не может вступать в глубокие стадии сна.

Читайте также:
Протестировали для вас пять приложений, которые обещают здоровый сон и легкое пробуждение

Проще говоря, пациент не высыпается. У него возникает дневная сонливость. Мозг не отдыхает, в результате у пациента ухудшается память, снижается внимание.

Самое важное – нарушается секреция гормонов, что и является причиной того, почему людям с ожирением сложнее похудеть. Нарушение секреции гормонов у мужчин может привести к импотенции.

Как проявляется СОАС?

Конечно, пациент храпит, храпит очень громко.

Дневная сонливость – один из ярких признаков этого синдрома. Но дневная сонливость может считаться проявлением СОАС только, если при этом человек спал 7–8 часов.

Окружающие могут указывать на остановки дыхания во сне у пациента – например, во время поездки на поезде. Наиболее серьезны указания самого пациента на остановки дыхания – значит, он просыпается от них.

Беспокойный сон: как правило, у пациентов нет проблем с засыпанием, они даже могут считать, что у них вообще нет проблем со сном.

Однако часто пациенты с СОАС могут указывать, что они спят беспокойно, т. е. постоянно переворачиваются, могут даже садиться в кровати.

Сон не помогает страдающим СОАС чувствовать себя бодрее, они всегда жалуются на усталость.

Учащенное ночное мочеиспускание у мужчин может быть урологической проблемой, но также может быть последствием СОАС, если обследование уролога не выявило патологий.

Ночная потливость – одно из проявлений тяжелой стадии СОАС.

Вопрос от зрителя: Я живу один, сказать об остановках дыхания больше некому. Есть ли приборы, которые это фиксируют? Наблюдаю у себя некоторые из перечисленных признаков.

Конечно, есть приборы, об этом я скажу дальше. Существует отдельная диагностика данного синдрома разных уровней.

Вопрос от зрителя: При СОАС должны проявляться все перечисленные признаки или могут быть только некоторые из них?

Может быть только два-три признака, но и это будет указывать на СОАС. Интересно, что пациент вообще может ничего не указывать из перечисленных признаков, но врачи выявят нарушение сердечного ритма только ночью на кардиограмме. Это подозрительно, кардиологи об этом знают, они отправляют пациентов на дополнительные исследования.

Вопрос от зрителя: Дневная сонливость при достаточном количестве сна может быть вызвана и другими причинами, например духотой. Как понять, в чем причина?

Как правило, дневную сонливость вызывают эндокринные нарушения, такие как гипотиреоз (снижение функций щитовидной железы) и анемия. Если у вас есть данные синдромы, не надо ставить себе диагноз СОАС, надо обратиться к специалисту, который направит вас на необходимые исследования.

Почему важно выявлять СОАС у пациентов?

Было проведено большое исследование, которое длилось 18 лет (Wisconsin Sleep Cohort Study).

В результате исследования было выявлено, что пациенты с тяжелой стадией СОАС в 5 раз сильнее подвержены риску смерти в результате сердечно-сосудистых заболеваний. Это выше, чем риск смерти от сахарного диабета.

Кстати, такие заболевания, как ожирение и сахарный диабет, могут быть тесно связаны с СОАС, будьте внимательны и обращайтесь к специалистам.

Важно, что СОАС может быть угрозой для здоровья не только для людей, страдающих этим заболеванием, но и для окружающих: в некоторых странах людям с апноэ сна не выдают водительские права.

Засыпание за рулем является причиной почти 20 % ДТП. У пациентов с апноэ сна в 4–6 раз увеличивается риск попасть в ДТП по сравнению со среднестатистическими данными. Это больше, чем у водителей, находящихся в состоянии алкогольного опьянения.

Синдром обструктивного апноэ сна явился причиной около 310 000 ДТП в 2000 году в США. В этих происшествиях погибло 930 человек, ущерб составил 15,9 миллиарда долларов.

Как диагностировать СОАС

Существует скрининговая диагностика, когда у спящего человека каждые две секунды замеряется уровень кислорода.

Компьютерная мониторинговая пульсоксиметрия – метод длительного мониторирования сатурации и пульса.

Пульсоксиметр позволяет за 8 часов сна выполнить более 25 000 измерений сатурации и сохранить полученные данные в памяти прибора. Этот метод хорошо выявляет тяжелые формы СОАС.

Второй скрининговый метод, тоже амбулаторный, – респираторный монитор. Пациент может взять его домой и провести исследование самостоятельно.

Диагностическая система респираторного монитора позволяет фиксировать храп, любые остановки дыхания, выявлять центральные и обструктивные эпизоды апноэ и фрагментацию сна.

Также существует кардиореспираторный мониторинг – полисомнография. Это исследование проводится уже в стационаре, пациенту исследуют не только дыхание и кислород, записывается электрокардиограмма, фиксируется поза сна. Это наиболее подробные исследования.

Вопрос от зрителя: Проверяют ли водителей общественного транспорта на апноэ сна или только на алкоголь и наркотики?

Во многих странах – да, в России проверяют только железнодорожников.

Методы лечения

Храп сам по себе не является диагнозом, и пациент может не обращаться к врачу. Лечить храп нужно, когда он становится одним из проявлений апноэ сна.

Самый распространенный способ лечения – хирургическое устранение хронической носовой обструкции. Хирургическое вмешательство наиболее эффективно при легкой степени СОАС.

Существуют также внутриротовые устройства, различные каппы, которые выдвигают нижнюю челюсть и создают большее пространство между языком и глоткой, чтобы не происходило храпа и остановок дыхания. Это также эффективно при неосложненном храпе и легких формах апноэ сна.

Самый эффективный способ лечения средних и тяжелых форм апноэ сна – это СИПАП-терапия. Это терапия, которая направлена на восстановление дыхания с помощью медицинского компрессора. Этот прибор увеличивает давление воздуха, раздувает ткань и создает положительное давление.

В результате СИПАП-терапии возвращается освежающий эффект сна и исчезает головная боль, уменьшается дневная сонливость, снижается инсулин-резистентность и нормализуется выработка тестостерона. У пациентов, спящих на фоне СИПАП-терапии, смерть в результате сердечно-сосудистых заболеваний снижается.

Вопрос от зрителя: Каппы, которые крепятся на время сна, не могут открепиться? Так ведь можно задохнуться.

Это невозможно, потому что они надежно фиксируются во рту за зубы. Выпасть они не могут.

Для определения наиболее эффективного способа лечения сна можно обратиться в сомнологический центр для диагностики.

Лор-врачи также могут провести исследование, при котором пациента медикаментозно усыпляют и смотрят тонким эндоскопом через нос, на каком уровне пациент храпит и где возникает совпадение дыхательных путей.

Эти исследования необходимы, поскольку хирургическое вмешательство эффективно только при легких формах апноэ сна, для лечения более тяжелых форм нужно проконсультироваться с лор-врачом.

Записала Нина Тимакова

Мнение автора может не совпадать с мнением редакции

Что делать с храпом

При длительно существующем расстройстве, вопрос «что делать с храпом» обязательно должен звучать на приеме у врача. Самолечение в этом случае будет не только нежелательным, но и опасным.

Только работая с грамотным специалистом удастся определить, из-за чего возникает храп в Вашем случае и какие мероприятия для его лечения будут наиболее эффективны. Доктор может порекомендовать медикаменты, процедуры или упражнения для борьбы с неблагоприятными факторами.

Наиболее эффективной в длительной перспективе оказывается интенсивная помощь — операция. Существует ряд методик, «раскрывающих» и расширяющих дыхательные пути. При этом чаще всего коррекции поддается мягкое небо и язычек неба.

Врачи нашего центра подробно расскажут, что делать с храпом, а при необходимости проведут высококлассное лечение в современной и безопасной операционной. Вовремя проведенное лечение не только улучшит сон и самочувствие, но и в прямом смысле спасет жизнь.

Затрудненное носовое дыхание — наиболее типичный симптом расстройств полости носа и носовых пазух.

Хроническое заболевание, которое сопровождается расширением кровеносных сосудов, невозможностью их самостоятельного сужения и, как следствие, постоянный отек слизистой носа — так можно определить вазомоторный ринит. Лечение этого заболевания напрямую связано с причиной его возникновения. Во многих случаях установить точную этиологию достаточно сложно.

Как справиться с храпом самостоятельно?

Некоторые рекомендации могут помочь справиться с храпом:

• Старайтесь спать на боку. Если во сне вы всё равно постоянно переворачиваетесь на спину, можно надевать пижаму с пришитым на спине теннисным мячиком.
• Если у вас избыточная масса тела, или вы страдаете ожирением, постарайтесь сбросить вес.
• Приподнимите изголовье кровати.
• Откажитесь от курения, алкоголя, перестаньте принимать снотворные, успокоительные препараты, спросите врача, чем их можно заменить.
• Вы должны хорошо высыпаться. Спите не менее 7-8-ми часов в сутки.
• Избавьтесь от насморка. Но сосудосуживающие капли нужно использовать осторожно. При длительном применении они сами могут стать причиной заложенности носа.

Если эти меры не помогают, посетите врача.

Детский храп: причины и особенности лечения храпа у детей

• Лабораторная диагностика
• Лучевая диагностика
• Эндоскопия ЛОР органов

• Ухо

• Тонзиллор — промывание миндалин при хроническом тонзиллите

• Хирургия носа и околоносовых пазух

• Хирургическое лечение храпа и СОАС
• Лазерная абляция миндалин
• Удаление миндалин — тонзиллэктомия
• Аденотомия — удаление аденоидов

• УЗ терапия
• Магнитотерапия
• Фонофорез
• Лазеротерапия
• ВЛОК
• Низкочастотная ультразвуковая терапия

• Вызов детского ЛОРа на дом
• Вызов врача на дом

• Хронический гнойный средний отит
• Острый средний отит
• Инородное тело в наружном слуховом проходе
• Снижение слуха: сенсоневральная или нейросенсорная тугоухость
• Лабиринтит
• Наружный отит
• Болезнь Меньера
• Экссудативный средний отит

• Вазомоторный ринит
• Аллергический ринит
• Хронический синусит
• Полипозный риносинусит
• Искривление перегородки носа
• Инородные тела носа
• Лечение ринита
• Аденоиды: гипертрофия и аденоидит
• Лечение гайморита и других синуситов
• Киста гайморовой (верхнечелюстной) пазухи
• Инородное тело гайморовой пазухи

• Выделения из уха
• Боль в ухе
• Снижение слуха
• Шум и звон в ушах

• Заложенность носа
• Нарушение вкуса и обоняния
• Слизистые и гнойные выделения из носа
• Носовые кровотечения

ПОЧЕМУ РЕБЁНОК ХРАПИТ? ПРИЧИНЫ ХРАПА У ДЕТЕЙ Дети, так же, как и взрослые, нередко страдают от храпа. Важно понимать, что храп — это не просто раздражающий звук, а серьёзный симптом. Храп во сне означает, что просвет дыхательных путей слишком узкий и ребёнок получает недостаточно кислорода при дыхании во время сна.

Дети, так же, как и взрослые, нередко страдают от храпа. Важно понимать, что храп — это не просто раздражающий звук, а серьёзный симптом, который требует внимания. Храп во сне означает, что просвет дыхательных путей слишком узкий и ребёнок получает недостаточно кислорода при дыхании во время сна.

Почему ребенок храпит? Причины храпа у детей

Храп возникает, когда что-то перекрывает просвет дыхательных путей и воздух движется с трудом. В подавляющем большинстве случаев у детей это увеличенные аденоиды и нёбные миндалины.

Среди других частых причин могут быть отёк слизистой оболочки полости носа и глотки при простуде, аллергии, а также избыточный вес и нарушение нормальной анатомии ЛОР — органов.

Когда стоит показать ребенка доктору?

В отличие от взрослых, у которых кислородное голодание грозит обострением проблем с сосудами и сердцем, и повышением риска инфаркта и инсульта, у детей недостаток кислорода чреват в первую очередь задержкой роста и развития, проблемами в учёбе. Необходимо обращать внимание на тревожные признаки, которые говорят о недостатке кислорода во сне.

Помимо сна с открытым ртом и самого храпа родителей должны насторожить:

• частые пробуждения и ночные кошмары;
• плохие оценки в школе;
• невнимательность и забывчивость;
• приступы агрессии;
• замедление роста и набора массы тела;

ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ХРАПА У ДЕТЕЙ В ЛОР ЦЕНТРЕ

В клинике ЛОР Центр проводятся диагностика и лечение храпа у детей любого возраста. Прием ЛОР – врача включает:

• Тщательный анализ жалоб и анамнеза ребёнка, с учётом аллергических и простудных заболеваний;
• Осмотр ЛОР – органов, при необходимости проводится эндоскопия носа и носоглотки;
• Взвешенный подход к выбору метода лечения и определению показаний к операции